• Login
Top Ladies Magazine Cambodia
  • Khmer ខ្មែរ
  • English English
  • Fashion
    • Accessories
    • Celebrity
    • Trends
  • Entertainment
  • Sport
  • Socialize
  • Lifestyle
    • Health and Beauty
    • Relationship
    • Travel
    • Motherhood
    • Sex & Intimacy
    • Recipes
  • Economic
    • Entrepreneur
    • Business
  • Technology
  • Let’s Talk
  • Fashion
    • Accessories
    • Celebrity
    • Trends
  • Entertainment
  • Sport
  • Socialize
  • Lifestyle
    • Health and Beauty
    • Relationship
    • Travel
    • Motherhood
    • Sex & Intimacy
    • Recipes
  • Economic
    • Entrepreneur
    • Business
  • Technology
  • Let’s Talk
  • Contact Us
  • Entrepreneur
  • Home
  • Privacy Policy
  • Tos Ni Yey
Top Ladies Magazine Cambodia
  • Khmer ខ្មែរ
  • English English

មើមខ្ញី… ជាអាហារឱសថបុរាណដ៏ល្អដែលស្រ្តីមានគភ៌គ្រប់រូបគួរទទួលទាន

by Pisey Dim
Wednesday April 10th, 2024
in Mom & ME
325
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

ក្នុងខណៈតាំងគភ៌ មានអាហារជាច្រើនប្រភេទណាស់ដែលស្រ្តីតាំងគភ៌គួរបរិភោគ និងមិនគួរបរិភោគ ដើម្បីចៀសវាងការប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ដូច្នេះហើយទើបស្រ្តីមានគភ៌ត្រូវងបង្កើនការផ្ចិតផ្ចង់ទៅលើការជ្រើសរើសមុខម្ហូបអាហារល្អៗជាពិសេស លើសពីនេះ មុខម្ហូបអាហារដ៏ល្អមួយដែលស្ត្រីមានគភ៌មិនគួរមើលរំលងនោះគឺ “មើមខ្ញី” ។

នឹកឆ្ងល់ហើយមែនទេ? តើគុណប្រយោជន៍របស់មើមខ្ញីចំពោះស្រ្តីមានគភ៌មានយ៉ាងណាខ្លះទៅ?
កុំបង្អង់យូរ! សូមអានអត្ថបទដែលឡេឌីស៍ពាំនាំ យកមកចែកជូនជាចំណេះដឹងដល់មាតាកំពុងតាំងគភ៌គ្រប់ៗរូប ៖
គុណប្រយោជន៍របស់ខ្ញីចំបោះស្រ្តីមានគភ៌

សម្រាលអាការចាញ់កូន
ខ្ញីមានផ្ទុកជាតិប្រេងក្រអូបរលាយដែលជួយសម្រួលឱ្យមានភាពធូរស្រាលនៅក្នុងរាងកាយបានយ៉ាងល្អ នោះហើយជាហេតុផលដែលខ្ញីបានជួយសម្រាលអាការក្អយរចង្អោរ វិលមុខដែលបណ្តាលមកពីអាការចាញ់កូន។ លើសពីនេះ មើមខ្ញីសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអនុមូលឥស្សរៈដែលនឹងកម្ចាត់មេរោគផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្រ្តីមានគភ៌បានយ៉ាងល្អទៀតផង។

ជួយបណ្តេញខ្យល់ និងបំបាត់បញ្ហាឆ្អល់ពោះ
ខ្ញីមានចំណែកចូលរួមក្នងការបណ្តេញខ្យល់និងសម្រាលអាការចុកឆ្អល់ពោះរបស់ស្រ្តីមានគភ៌យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព រួមទាំងល្អបំផុតសម្រាប់ស្រ្តីដែលជិតគ្រប់ខែ (ផ្តល់កំណើតទារក) ព្រោះនៅក្នុងពេលពរពោះ កូនដែលនៅក្នុងស្បូននឹងទៅច្រានផ្អឹបក្រពះរហូតធ្វើឱ្យកើតអាការចុកឆ្អល់ពោះកើតមានជាញឹកញាំប់។

ជួយជំរុញការផលិតទឹកដោះ
ការទទួលទានខ្ញីជាញឹកញាប់ចាប់តាំងពីពេលតាំងគភ៌នឹងជួយជំរុញការផលិតទឹកដោះបានយ៉ាងល្អ ធ្វើឱ្យស្រ្តីមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាប់សម្រាប់ទារកបៅច្រើន។ អ្នកអាចទទួលទានជាប្រភេទខ្ញីស្រស់ ឬយកទៅច្នៃជាមួយម្ហូបផ្សេងៗ ម្យ៉ាងក៏អាចទទួលទានជាប្រភេទទឹកខ្ញីស្រស់ដូចគ្នា។
ក្រៅពីនេះ នៅពេលដែលប្រសូតហើយ ស្រ្តីគួរតែទទួលទានទឹកមើមខ្ញីបន្ត ដើម្បីជាជំនួយការផលិតទឹកដោះបន្ថែមសម្រាប់ទារក និងសម្រួលអាការចុករោយខ្នង ចង្កេះ ឬអាចកម្តៅសរសៃបានផង

Previous Post

កញ្ញា “លូស៊ីអេណា ហ្វូស្ទើរ” MGI បាន​មកដល់ព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជាយប់មិញ

Next Post

បង្ហាញជូន ត្បូង​ថ្មពេញនិយមទាំង ១០ លើ​លោក និង​អត្ថន័យ​នៃ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​របស់វា

Pisey Dim

Pisey Dim

PiseyDim@ladies.com.kh

Related Posts

Got this in the bag – Mommy to be
Mom & ME

Got this in the bag – Mommy to be

by Pisey Dim
Tuesday July 30th, 2024
Motivating Your Kids to Learn!
Mom & ME

Motivating Your Kids to Learn!

by Pisey Dim
Tuesday July 30th, 2024
ទឹកពិតជាមានសារសំខាន់ណាស់… ចំពោះអ្នកម៉ាក់ក្នុងអំឡុងពេលពរពោះ
Mom & ME

ទឹកពិតជាមានសារសំខាន់ណាស់… ចំពោះអ្នកម៉ាក់ក្នុងអំឡុងពេលពរពោះ

by Pisey Dim
Saturday May 4th, 2024
វិធីការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ..អ្នកម៉ាក់ៗគួរស្វែងយល់!
Mom & ME

វិធីការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ..អ្នកម៉ាក់ៗគួរស្វែងយល់!

by Pisey Dim
Friday May 3rd, 2024
Load More
Next Post
បង្ហាញជូន ត្បូង​ថ្មពេញនិយមទាំង ១០ លើ​លោក និង​អត្ថន័យ​នៃ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​របស់វា

បង្ហាញជូន ត្បូង​ថ្មពេញនិយមទាំង ១០ លើ​លោក និង​អត្ថន័យ​នៃ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​របស់វា

ADVERTISEMENT

Recent.

Givenchy’s New Gentlemen

Givenchy’s New Gentlemen

Monday April 21st, 2025
IVE’s An Yujin Joins Lacoste Team

IVE’s An Yujin Joins Lacoste Team

Friday April 11th, 2025
IVE Star Becomes Dyson Ambassador

IVE Star Becomes Dyson Ambassador

Friday April 11th, 2025

ALL CATEGORIES

  • Entertainment (355)
  • Sport (389)
  • Jewelry (47)
  • តស់!និយាយ – លើពីគំនិត (1)
  • Celebrity (178)
  • Relationship (11)
  • Travel (207)
  • Technology and Innovations (33)
  • Mom & ME (41)
  • Intimacy (8)
  • Trends (125)
  • Lifestyle (104)
  • Recipes (26)
  • Socialize (99)
  • Entrepreneurship (16)
  • Health & Beauty (268)
  • Economic & Development (132)
  • Fashion (453)
  • Business Investment (23)
  • Leadership (3)
[:km]
  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY

© 2024 © ក្រុមហ៊ុន ថាយហ្គើរ មេឌា លីមីតធីត ជាម្ចាស់គេហទំព័រ និងទស្សនាវដ្តីឌីជីថល LADIES សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ប្រិយមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ ដែលបានចូលមកទស្សនា និងប្រើប្រាស់គេហទំព័រ https://www.ladies.com.kh តាមការកំហិតដូចបានប្រកាសនៅក្នុងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់ក្រុមហ៊ុន។ ប្រសិនបើលោកអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហាប្រឈមណាមួយ ឬមានសំណួរអំពីការប្រើប្រាស់គេហទំព័រ និងកម្មវិធីថ្នាលឌីជីថលនានារបស់ក្រុមហ៊ុន សូមទាក់ទងតាមរយៈ support@ladies.com.kh។

  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY

© 2024 © ក្រុមហ៊ុន ថាយហ្គើរ មេឌា លីមីតធីត ជាម្ចាស់គេហទំព័រ និងទស្សនាវដ្តីឌីជីថល LADIES សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ប្រិយមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ ដែលបានចូលមកទស្សនា និងប្រើប្រាស់គេហទំព័រ https://www.ladies.com.kh តាមការកំហិតដូចបានប្រកាសនៅក្នុងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់ក្រុមហ៊ុន។ ប្រសិនបើលោកអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហាប្រឈមណាមួយ ឬមានសំណួរអំពីការប្រើប្រាស់គេហទំព័រ និងកម្មវិធីថ្នាលឌីជីថលនានារបស់ក្រុមហ៊ុន សូមទាក់ទងតាមរយៈ support@ladies.com.kh។

[:en]
  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY

© 2024 Tiger Media Limited, owner of LADIES website and digital magazine, extends its gratitude to all readers for visiting and using https://www.ladies.com.kh in accordance with our privacy policy. Should you encounter any issues or have questions regarding the use of our digital platforms and programs, please don't hesitate to contact us at support@ladies.com.kh.

  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY

© 2024 Tiger Media Limited, owner of LADIES website and digital magazine, extends its gratitude to all readers for visiting and using https://www.ladies.com.kh in accordance with our privacy policy. Should you encounter any issues or have questions regarding the use of our digital platforms and programs, please don't hesitate to contact us at support@ladies.com.kh.

[:]

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • Fashion
    • Accessories
    • Celebrity
    • Trends
  • Entertainment
  • Sport
  • Socialize
  • Lifestyle
    • Health and Beauty
    • Relationship
    • Travel
    • Motherhood
    • Sex & Intimacy
    • Recipes
  • Economic
    • Entrepreneur
    • Business
  • Technology
  • Let’s Talk

© 2024 Ladies Magazine Cambodia | All Rights Reserved.