• Login
Top Ladies Magazine Cambodia
  • Khmer ខ្មែរ
  • English English
  • Fashion
    • Accessories
    • Celebrity
    • Trends
  • Entertainment
  • Sport
  • Socialize
  • Lifestyle
    • Health and Beauty
    • Relationship
    • Travel
    • Motherhood
    • Sex & Intimacy
    • Recipes
  • Economic
    • Entrepreneur
    • Business
  • Technology
  • Let’s Talk
  • Fashion
    • Accessories
    • Celebrity
    • Trends
  • Entertainment
  • Sport
  • Socialize
  • Lifestyle
    • Health and Beauty
    • Relationship
    • Travel
    • Motherhood
    • Sex & Intimacy
    • Recipes
  • Economic
    • Entrepreneur
    • Business
  • Technology
  • Let’s Talk
  • Contact Us
  • Entrepreneur
  • Home
  • Privacy Policy
  • Tos Ni Yey
Top Ladies Magazine Cambodia
  • Khmer ខ្មែរ
  • English English

ប្រទាលកន្ទយក្រពើ… ជារុក្ខជាតិឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពចំពោះសុខភាពស្បែក

by Pisey Dim
Friday April 26th, 2024
in Health & Beauty
325
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជារុក្ខជាតិឱសថដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងការរលាក កម្ចាត់បាក់តេរី មេរោគ ព្រមទាំងការពារស្បែក និងព្យាបាលមុខរបួសផងដែរ។

 

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ មានផ្ទុកនៅសារធាតុជាច្រើន ដូចជា កាល់ស្យូម, សូដ្យូម, ជាតិដែក, ប៉ូតាស្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូម, និងវីតាមីនដូចជា A, B1, B2, B6, B12, C និង E, និងអាស៊ីត Folic Niacin ហើយក្នុងនោះផងដែរ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថានៅខាងក្នុងសាច់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានជាតិទឹក ៩៩% ដែលអាចព្យាបាលការរលាកស្បែកដោយកម្តៅថ្ងៃបាន។

វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ព្យាបាលទៅលើការខូចខាតស្បែកដោយកត្តាផ្សេងៗ ដូចជា ការមុតបណ្តាលឱ្យចេញឈាមជាមួយរបស់អ្វីមួយ ឬបញ្ហារលាក។ នៅពេលដែលអ្នករងរបួសភ្លាមៗ អ្នកអាចលាងមុខរបួសឱ្យស្អាតរួចសឹមយកប្រទាលកន្ទុយក្រពើមកបិទពីលើទុកចោលមួយសន្ទុះ វានឹងជួយឱ្យស្បែកអ្នកថយការឈឺចុកចាប់ និងក្រហាយជាដើម។

 

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្នោះប្រទាលកន្ទុយក្រពើបានចូលរួមបង្កើនការលូតលាស់កោសិកាថ្មី និងពន្លឿនការលូតលាស់កោសិកាឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបាត់បង់។

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុសារធាតុ​ Glycoprotein ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក អាចជួយកាត់បន្ថយការហើមសាច់ និងក្រហមនៅតំបន់រលាកនោះ។ អ្នកអាចធ្វើការកោសយកសាច់ប្រទាលខាងក្នុងរួចលាងជ័រវាចេញឱ្យស្អាត សឹមយកមកបិទនៅកន្លែងដែលមានរលាក។ ក្រោយពេលលាបហើយ ស្បែកអ្នកនឹងទទួលបានសភាពត្រជាក់ ហើយបញ្ចុះកម្តៅភ្លាមៗ។

 

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើអាចផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺរលោង វាត្រូវបានគេយកមកលាបពីផ្នែកខាងក្រៅ ឬទទួលទានវាក៏បានដូចគ្នា។ រុក្ខជាតិឱសថបុរាណនេះ មានសារប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដូចជា ៖

– រក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាម
– សម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ និងជួយព្យាបាលជំងឺក្រពះ
– ពង្រឹងភាពស៊ាំ
– ព្យាបាលការឈឺបំពង់ក
– ជួយសម្រួលដល់តម្រងនោម
– អាចយកទឹករំអិលមកធ្វើជាជែលកោររោម និងសាប៊ូអប់សក់ផងដែរ

 

Previous Post

រ៉ូបអាពាហ៍ពិពាហ៍ឆ្នេរខ្សាច់ចំនួន 10 ដែលអ្នកអាចទិញនារដូវក្ដៅនេះបាន

Next Post

សំលៀកបំពាក់ចំនួន ១០ ដែល​តម្លៃថ្លៃបំផុតរបស់ម្ចាស់ក្សត្រី Kate Middleton

Pisey Dim

Pisey Dim

PiseyDim@ladies.com.kh

Related Posts

Wonyoungism: lifestyle inspired by Jang Wonyoung of IVE
Entertainment

Wonyoungism: lifestyle inspired by Jang Wonyoung of IVE

by ChiChi
Friday March 28th, 2025
(Khmer) ការសង្រ្គោះបឋមនៅផ្ទះ
Health & Beauty

Over-the-Counter Treatment for Minor Injuries at Home: A Quick Practical Guide

by Pisey Dim
Friday January 10th, 2025
(Khmer) បច្ចឹមវ័យ និងការសម្រាន្តមិនលក់
Health & Beauty

Age-Related Sleep Changes and Strategies for Improvement

by Pisey Dim
Friday January 10th, 2025
How to Protect Yourself From Job-related Skin Problems
Health & Beauty

How to Protect Yourself From Job-related Skin Problems

by Pisey Dim
Wednesday January 8th, 2025
Load More
Next Post
សំលៀកបំពាក់ចំនួន ១០ ដែល​តម្លៃថ្លៃបំផុតរបស់ម្ចាស់ក្សត្រី Kate Middleton

សំលៀកបំពាក់ចំនួន ១០ ដែល​តម្លៃថ្លៃបំផុតរបស់ម្ចាស់ក្សត្រី Kate Middleton

ADVERTISEMENT

Recent.

Givenchy’s New Gentlemen

Givenchy’s New Gentlemen

Monday April 21st, 2025
IVE’s An Yujin Joins Lacoste Team

IVE’s An Yujin Joins Lacoste Team

Friday April 11th, 2025
IVE Star Becomes Dyson Ambassador

IVE Star Becomes Dyson Ambassador

Friday April 11th, 2025

ALL CATEGORIES

  • Entertainment (356)
  • Sport (389)
  • Jewelry (47)
  • តស់!និយាយ – លើពីគំនិត (1)
  • Celebrity (178)
  • Relationship (11)
  • Travel (208)
  • Technology and Innovations (33)
  • Mom & ME (41)
  • Intimacy (8)
  • Trends (125)
  • Lifestyle (104)
  • Recipes (26)
  • Socialize (99)
  • Entrepreneurship (16)
  • Health & Beauty (270)
  • Economic & Development (132)
  • Fashion (453)
  • Business Investment (23)
  • Leadership (3)
[:km]
  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY

© 2024 © ក្រុមហ៊ុន ថាយហ្គើរ មេឌា លីមីតធីត ជាម្ចាស់គេហទំព័រ និងទស្សនាវដ្តីឌីជីថល LADIES សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ប្រិយមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ ដែលបានចូលមកទស្សនា និងប្រើប្រាស់គេហទំព័រ https://www.ladies.com.kh តាមការកំហិតដូចបានប្រកាសនៅក្នុងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់ក្រុមហ៊ុន។ ប្រសិនបើលោកអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហាប្រឈមណាមួយ ឬមានសំណួរអំពីការប្រើប្រាស់គេហទំព័រ និងកម្មវិធីថ្នាលឌីជីថលនានារបស់ក្រុមហ៊ុន សូមទាក់ទងតាមរយៈ support@ladies.com.kh។

  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY

© 2024 © ក្រុមហ៊ុន ថាយហ្គើរ មេឌា លីមីតធីត ជាម្ចាស់គេហទំព័រ និងទស្សនាវដ្តីឌីជីថល LADIES សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ប្រិយមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ ដែលបានចូលមកទស្សនា និងប្រើប្រាស់គេហទំព័រ https://www.ladies.com.kh តាមការកំហិតដូចបានប្រកាសនៅក្នុងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់ក្រុមហ៊ុន។ ប្រសិនបើលោកអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហាប្រឈមណាមួយ ឬមានសំណួរអំពីការប្រើប្រាស់គេហទំព័រ និងកម្មវិធីថ្នាលឌីជីថលនានារបស់ក្រុមហ៊ុន សូមទាក់ទងតាមរយៈ support@ladies.com.kh។

[:en]
  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY

© 2024 Tiger Media Limited, owner of LADIES website and digital magazine, extends its gratitude to all readers for visiting and using https://www.ladies.com.kh in accordance with our privacy policy. Should you encounter any issues or have questions regarding the use of our digital platforms and programs, please don't hesitate to contact us at support@ladies.com.kh.

  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY

© 2024 Tiger Media Limited, owner of LADIES website and digital magazine, extends its gratitude to all readers for visiting and using https://www.ladies.com.kh in accordance with our privacy policy. Should you encounter any issues or have questions regarding the use of our digital platforms and programs, please don't hesitate to contact us at support@ladies.com.kh.

[:]

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • Fashion
    • Accessories
    • Celebrity
    • Trends
  • Entertainment
  • Sport
  • Socialize
  • Lifestyle
    • Health and Beauty
    • Relationship
    • Travel
    • Motherhood
    • Sex & Intimacy
    • Recipes
  • Economic
    • Entrepreneur
    • Business
  • Technology
  • Let’s Talk

© 2024 Ladies Magazine Cambodia | All Rights Reserved.