ដំណោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត… ដោយរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឱ្យបានច្រើន
សម្ពាធដែលកើតឡើងមកពីកត្តាជុំវិញខ្លួន រួមមាន សម្ពាធគ្រួសារ សម្ពាធការងារ និងសម្ពាធសង្គម អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត បាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ ជាពិសេសអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះ ការដែលរៀនចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឱ្យបានច្រើនៗ គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អមួយដែលអាចឱ្យអ្នករំងាប់ចិត្តតប់ប្រម៉ល់ និងអ្នកមិនមានពេលផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើសម្ពាធទាំងអស់នោះ។ គន្លឹះទាំង 4 ខាងក្រោមនេះ អាចជួយឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនឯង មើលថែខ្លួនឯង និងផ្តល់នូវសេចក្តីសុខផ្លូវចិត្តដល់ខ្លួនឯងឱ្យបានច្រើន ៖ ...
ខ្មែរ
English













