Year: 2024

ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃរស់នៅប្រកបដោយសុខុមាលភាព និងទទួលទាននូវប្រភេទអាហារូបត្ថម្ភ អាចជួយពង្រឹងសុខភាពក្រចកដៃជើងរបស់អ្នកឱ្យមានការលូតលាស់ល្អ និងរឹងមាំ មិនងាយបាក់ឡើយ។   ទទួលទានសារធាតុ Biotin Biotin ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាវីតាមីន H និងវីតាមីន B7 មាននៅក្នុងចំណោមវីតាមីន B ។ សារធាតុ Biotin មានសមត្ថភាពអាចជួយពង្រឹងសុខភាពសក់ និងក្រចកបានយ៉ាងល្អ ...

បង់ក្លាដែស៖​ កំណើនសេដ្ឋកិច្ចរបស់ប្រទេសបង់ក្លាដែសទើបតែបានធ្លាក់ចុះពាក់កណ្តាលមកត្រឹម ៣.៧៨ ភាគរយ​ នៅក្នុងអំឡុងខែតុលា ដល់ ខែធ្នូ នៃឆ្នាំសារពើពន្ធ ២០២៣ និង ២០២៤ ដែលយឺតបំផុតយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងបីត្រីមាស ដោយសារកំណើនទិន្នផលផលិតកម្មបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែការថយចុះនៃការប្រើប្រាស់ក្នុងស្រុក និងការនាំចេញយឺត។ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ the daily star កាលពីថ្ងៃអង្គារ ទី០៩ ...

ការទទួលទានអាហារដែលធ្វើឱ្យអ្នកទទួលបានសុខភាពល្អមិនមែនទាល់តែ ទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារជាតិចិញ្ចឹម ឬ ការដែលបង្អត់អាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត ដូចជា ប្រភេទអាហារបំពង (ភីហ្សា បឺហ្គឺ ឬភ្លៅមាន់បំពង…) រឺអាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើន (បង្អែម) នោះទេ។ វិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការរៀបចំរបបអាហារដែលប្រកបដោយសុខភាពល្អគឺ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជម្រើសអាហារសុខភាពដ៏សម្បូរបែបដែលអ្នកនឹងទទួលទាន។ ដើម្បីជោគជ័យក្នុងការរៀបចំរបបអាហារបានល្អ គឺជាការរៀបចំគម្រោងទុកជាមុនរួចសឹមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរវាប្តូរម្តងបន្តិចៗ ព្រោះថាការដែលផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងគំហុកភ្លាមៗ វានឹងបង្កជាបញ្ហាធំសម្រាប់អ្នកទៅវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់វាសន្សឹមៗបន្តបន្ទាប់គ្នាជាមួយនឹងការតាំងចិត្តដ៏មោះមុត អ្នកនឹងទទួលបានការតមអាហារដែលប្រកបដោយសុខភាពល្អឆាប់រហ័សជាងការគិតទុកមុនទៅទៀត ...

អ្នកគាំទ្ររាប់ពាន់នាក់កំពុងត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ចុងក្រោយ (ឬត្រលប់ទៅ) Eras Tour របស់ Taylor Swift ហើយ Us Weekly នៅទីនេះដើម្បីផ្តល់នូវការផ្តល់ជូនសម្លៀកបំពាក់សំខាន់ៗដោយផ្អែកលើសំលៀកបំពាក់របស់តារាប៉ុប។ សម្រាប់យុគសម័យ Midnights របស់នាង Swift មើលទៅត្រូវបានតុបតែងដោយឈុតអណ្តែតពណ៌ខៀវទឹកសមុទ្រផ្ទាល់ខ្លួនពី Oscar de la Renta។ ...

មានបម្លាស់ប្តូរជាច្រើនដែលអាចនឹងកើតឡើង បន្ទាប់ពីរយៈពេល ២ ទៅ ៣ថ្ងៃក្រោយពេលផ្តល់កំណើតនៃកូនរបស់អ្នក បម្លាស់ប្តូរទាំងនោះរួមមាន ៖ ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងកាយ និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ការគិត និងអាចកើតមានជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តបន្តិចបន្តួច។ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរូបរាងកាយស្រ្តី? ក្នុងអំឡុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ក្រោយពេលផ្តល់កំណើត ស្រ្តីអាចនឹងមានការធ្លាក់ឈាមចេញពីទ្វារមាសបន្តិចបន្តួច។ ឈាមនោះត្រូវបានគេហៅថា “Lochia” ហើយវាមានពណ៌ក្រហមរាងដិត រួមទាំងកំណកឈាមដុំខ្លះៗ។ ការធ្លាក់ឈាម “Lochia” ...

ប្រទេសវៀតណាម៖ ធនាគារអភិវឌ្ឍន៍អាស៊ី (ADB) បានរក្សាការព្យាករកំណើនមុនរបស់ខ្លួនសម្រាប់វៀតណាមនៅឆ្នាំនេះ បើទោះបីជាភាពមិនប្រាកដប្រជានៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្រៅនៅតែបន្តកើតមានក៏ដោយ។ សេដ្ឋកិច្ចរបស់វៀតណាមត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងកើនឡើងក្នុងអត្រា ៦.0% ក្នុងឆ្នាំ ២០២៤ និង ៦.២% ក្នុងឆ្នាំ ២០២៥ រៀងគ្នា នេះបើយោងតាមទស្សនវិស័យអភិវឌ្ឍអាស៊ី (ADO) ខែមេសា ឆ្នាំ 2024 ។ ...

ការិយាល័យ គឺជាកន្លែងធ្វើការ តែ​វា​ក៏​ដូចជាឆាកសម្រាប់ការ​បង្ហាញ​ស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួន​ដែរ។ ស្ទីល​ទាំង​នោះ បាន​មក​ពី​ការ​រួម​ផ្សំ​លើ​សិល្បៈ​នៃ​ការ​តុបតែងលើ​មុខ សក់ ពិសេស​សំលៀកបំពាក់ ដែល​ជា​ចំណុច​ឆាប់​ឃើញ​ពីភាព​លេច​ធ្លោ​ជាង​គេ។   យោងតាមហេតុផល​នេះ ច្បាស់​ណាស់​ថា ការ​បោះជំហានចូល​ការិយាល័យ គួរ​តែ​ជា​​ដំណើរមួយ​ដែល​រៀបរយ​គ្រប់យ៉ាង​ពី​បែបផែនផ្ទាល់ខ្លួន។ ត្រូវ​ច្បាស់​ថា យើង​កំពុង​មាន​វត្តមាន​ជាមួយ​ឈុត​សំលៀកបំពាក់​មួយ ដែល​មានភាព​ស័ក្តិសម​ជាមួយ​ដង​ខ្លួន មិន​ភ្លាវ ​ទាំង​ពណ៌ ទាំងម៉ូត និង​ទាន់​សម័យ។ ...

ជាមួយនឹងភាពជឿនលឿនទាំងអស់នៅក្នុងបច្ចេកវិទ្យាគ្មានអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តណាម្នាក់អាចបង្កើតរស្មីរសំយោគជំនួសពន្លឺព្រះអាទិត្យ ហើយក៏គ្មាននរណាម្នាក់អាចបង្កើតគ្លុយកូសដោយប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យបានដែរ។ ដូចជាវង់តន្រ្តីដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អ គ្មានប្រព័ន្ធផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សសម្រេចបាននូវតុល្យភាព និងភាពសុខដុមរមនាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដូចប្រព័ន្ធការពារដែលមានផាសុកភាព និងដំណើរការខ្ពស់នោះទេ។ ចុះធ្វើយ៉ាងណាទើបយើងអាចជួយជំរុញឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងមានសុខភាពល្អ?   ថ្ងៃនេះ យើងលើកយកចំនុចខ្លឹមមួយដែល គ្រប់កោសិកាខ្វះមិនបាន នោះគឺ​ សញ្ញាណកោសិកា (Cell Signaling)  ស្វែងយល់ពីសញ្ញាណកោសិកា (Cell Signaling) សញ្ញាណកោសិកា គឺ ...

ពី Dior ទៅ Chanel និង Rimowa គូស្នេហ៍ដ៏មានឥទ្ធិពល Jay Chou និង Hannah Quinlivan កំពុងគ្របដណ្តប់លើពិភពម៉ូដ។ នៅឯសប្តាហ៍ម៉ូដថ្មីៗនៅទីក្រុងប៉ារីស វត្តមានរបស់ Jay Chou និង Hannah Quinlivan ...

យោងតាមរបាយការណ៍ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី១១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៤ ដោយធនាគារអភិវឌ្ឍន៍អាស៊ី (ADB) បានអោយដឹងថា សេដ្ឋកិច្ចកម្ពុជាត្រូវបានព្យាករថានឹងកើនឡើងក្នុងអត្រា ៥,៨% ក្នុងឆ្នាំ ២០២៤ និង ៦,០% ក្នុងឆ្នាំ ២០២៥ ដែលជំរុញដោយការរំពឹងទុកជាវិជ្ជមានសម្រាប់កំណើនក្នុងវិស័យកម្មន្តសាល និង​ការស្ទុះឡើងវិញជាបន្តទៀតនៃវិស័យទេសចរណ៍។ នាយិកាប្រចាំប្រទេសកម្ពុជារបស់ ADB លោកស្រី Jyotsana ...