Mom & ME

បញ្ហាឈឺឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងក្រោមចិតត្រគាក មិនមែនជារឿងចម្លែកទេចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកម៉ាក់មិនបានដឹងអំពីវិធីសាស្រ្តសម្រាលការឈឺចាប់ទេ វាអាចក្លាយជារឿងរំខានទៅវិញ។ នៅពេលដែលស្ត្រីពរពោះរូបរាងកាយនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន ជាពិសេសត្រង់ផ្នែកពោះ ឡើងទម្ងន់ និងមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន...

ជំងឺមហារីកសុដន់មាន ៤ ដំណាក់កាលដែលកើតឡើងចំពោះស្រ្តី។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរ ជំងឺមហារីកសុដន់កើតឡើងនៅពេលកោសិកានៅខាងក្នុងសុដន់របស់ស្ត្រី មានការលូតលាស់មិនប្រក្រតីក្នុងជាលិកាសុដន់ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយបង្កទៅជាដុំសាច់/ដុំគីសតូចៗ។...

ក្នុងអំឡុងរដូវក្តៅ ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះអាចទទួលរងនូវផលពិបាកច្រើន ដែលនេះមិនមែនជារឿងលេងសើចទេ! ការតាំងគភ៌អាចធ្វើឱ្យរូបរាងកាយស្រ្តីមានការផ្លាស់ជាច្រើនទម្រង់ ព្រមទាំងផ្លូវចិត្ត សតិអារម្មណ៍ និងការគិត ដោយហេតុនេះទើបស្រ្តីដែលមានផ្ទៃពោះទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់...

ទារក និងកុមារតម្រូវឱ្យគេងយ៉ាងតិច 9 ម៉ោងជារៀងរាល់យប់។ បញ្ហានៃការគេង និងការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការលូតលាស់ខួរក្បាល និងសរីរាង្គរូបកាយរបស់កុមារ ហើយអាចបង្កជាបញ្ហាដល់ពួកគេនៅក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គម...

លក្ខណៈរបស់កូនតូច មកដល់ខែទី២ កូនតូចមានទម្ងន់ប្រមាណជា ១គីឡូក្រាមពីទម្ងន់ដែលទើបនឹងកើតមកភ្លាមៗ។ បើទោះបីអាយុត្រឹម២ខែពិតមែន ប៉ុន្តែទារកក៏មានការចាប់ផ្តើមបង្ហាញ់លក្ខណៈពិសេសរបស់ខ្លួនបានខ្លះៗហើយ បើមាតាណាដែលប៉ិនសង្កេត ប្រាកដជាបានដឹងជាក់ជាមិនខានថាកូនតូចមានគ្រឹះនៃចរិតនិស្ស័យយ៉ាងណាខ្លះ...

ការសម្អាតខោទឹកនោមរបស់ទារកឱ្យបានស្អាត និងមានអនាម័យល្អអាចធ្វើឱ្យទារកមានភាពរីករាយ និងទទួលបានផាសុកភាពល្អ។ បញ្ហាការរលាករោលដែលបណ្តាលមកពីខោទឹកនោម គឺជាករណីដែលតែងមានឡើងជាទូទៅចំពោះទារកគ្រប់រូប ហើយបញ្ហានេះគឺបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាច្រើនយ៉ាងផ្សេងគ្នា។ បើទោះបីជាអ្នកម្តាយមានការផ្លាស់ប្តូរខោទឹកនោមទារកញឹកញាប់ជាប្រចាំ រួមទាងប្រើប្រាស់នូវផលិតផលបែបធម្មជាតិយ៉ាងណាក៏ដោយ...

មានបម្លាស់ប្តូរជាច្រើនដែលអាចនឹងកើតឡើង បន្ទាប់ពីរយៈពេល ២ ទៅ ៣ថ្ងៃក្រោយពេលផ្តល់កំណើតនៃកូនរបស់អ្នក បម្លាស់ប្តូរទាំងនោះរួមមាន ៖ ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងកាយ...

តើអ្នកធ្លាប់ប៉ងប្រាថ្នាចង់ទទួលបានកូនភ្លោះមួយគូដ៏ស្រស់ស្អាតទេ? ការដែលទទួលបានកូនភ្លោះ ហាក់ដូចជាអំណោយដ៏វិសេសវិសាលមួយ ព្រោះកូនដែលចាប់កំណើតមកដំណាលគ្នា អាចនឹងមានភាពកក់ក្តៅជាជាងការចាប់កំណើតម្នាក់ឯង ម្យ៉ាងមាតានៃទារកអាចសម្រាលបន្ទុកមួយកម្រិតផងដែរ បើនិយាយឱ្យចំតែម្តង គឺ...

ក្នុងខណៈតាំងគភ៌ មានអាហារជាច្រើនប្រភេទណាស់ដែលស្រ្តីតាំងគភ៌គួរបរិភោគ និងមិនគួរបរិភោគ ដើម្បីចៀសវាងការប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ដូច្នេះហើយទើបស្រ្តីមានគភ៌ត្រូវងបង្កើនការផ្ចិតផ្ចង់ទៅលើការជ្រើសរើសមុខម្ហូបអាហារល្អៗជាពិសេស លើសពីនេះ មុខម្ហូបអាហារដ៏ល្អមួយដែលស្ត្រីមានគភ៌មិនគួរមើលរំលងនោះគឺ “មើមខ្ញី”...

កាល់ស្យូម គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលចាំបាច់បំផុតសម្រាប់កុមារ ក្នុងការលូតលាស់ឆ្អឹងនៃរូបរាងកាយប្រកបដោយភាពរឹងមាំ ជួយរក្សាដង់ស៊ីតេឆ្អឹង រួមទាំងធានាបាននូវសុខភាព និងកាយសម្បទាល្អនៅពេលក្រោយ។   រាងកាយមិនអាចផលិតជាតិកាល់ស្យូមបានទេ...