នៅពេលដែលអ្នកឈានចូលវ័យចាស់ អ្វីដែលគួរឱ្យបារម្ភបំផុតនោះ គឺសុខភាពសរីរាង្គកាយ និងសុខភាពឆ្អឹងជាពិសេស ព្រោះវ័យចំណាស់ជាវ័យដែលងាយទទួលរងការទ្រុឌទ្រោម អស់កម្លាំងច្រើន និងការជះឥទ្ធិពលមិនល្អចំពោះសុខភាព។ ស្ថានភាពដែលគួរឱ្យបារម្ភអំពីសុខភាពឆ្អឹងរបស់មនុស្សចាស់នោះគឺ ជំងឺពុកឆ្អឹង ដែលជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងរបស់អ្នកចុះខ្សោយ ឧស្សាហ៍ឈឺសន្លាក់ និងការឈឺចាប់ឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃ។ សរីរាង្គរូបកាយមនុស្សត្រូវការឆ្អឹងមិនអាចខ្វះបាន ដើម្បីទ្រទ្រង់រាងកាយ និងជួយឱ្យរាងកាយធ្វើចលនាបម្លាស់ទី។   ឆ្អឹងមានសារៈសំខាន់ណាស់ ហេតុនេះហើយ អ្នកគួរតែស្វែងយល់អំពីការថែរក្សាឆ្អឹងឱ្យមានភាពរឹងមាំ និងសុខភាពល្អ។ ...

ការផ្លាស់ប្តូរពីនិទាឃរដូវទៅរដូវក្តៅគឺពោរពេញដោយភាពរំភើប។ សម្រាប់ពួកយើងនៅទីនេះ យើងតែងតែនិយាយថាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុត ដើម្បីធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ ទាន់សម័យ​ជាមួយនឹងគ្រឿងបន្លាស់ថ្មី ជាពិសេសកាបូបដៃ។ ដូចដែលអ្នកនឹងឃើញខាងក្រោម យើងមានទំនោរទៅរកពណ៌ភ្លឺ កាបូបឆ្នេរធំ និងអង្កាំដ៏សម្បូរបែប។   មិនថាអ្នកចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃអាននៅលើឆ្នេរខ្សាច់ ធ្វើកិច្ចការ ឬជួបមិត្តភ័ក្តិដើម្បីផឹកទេ យើងបានប្រមូលកាបូបល្អបំផុតចំនួន 20 ដែលអ្នកនឹងបន្តទទួលបានពេញមួយរដូវក្តៅ។ សូម​តាមដាន​ម៉ូត​ និង​តម្លៃ​ក្នុងរូបខាងក្រោម៖  

ថ្មីៗនេះមានការផ្ទុះឡើងនូវវីដេអូ Trend ថតបង្ហាញអំពីការស្លៀកពាក់នៃវប្បធម៌របស់ប្រទេសនីមួយៗ ស្របជាមួយគ្នានេះដែរ យុវតីមួយរូប ឈ្មោះ លឹម សុណាលីស ក៏បានចូលរួមក្នុងការលេង Trend ដោយតុបតែងខ្លួនជាតួព្រះនាងមុនីមេខឡា ផ្ញើរជូនដល់ប្រជាជនទូទាំងព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា។ ខណៈដែល Ashoka Make Up កំពុងមានការពេញនិយមពីក្រុមអ្នកប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមតិកតុក (TikTok) ទូទាំងពិភពលោក យុវតី ...

ធនាគារជាតិនៃកម្ពុជា និងវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវសេដ្ឋកិច្ចសម្រាប់អាស៊ាន និងអាស៊ី​បូព៌ា (ERIA) បានចុះហត្ថលេខា ​លើអនុស្សរណៈយោគយល់ ស្តីពី«កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ ក្នុង​ការអភិវឌ្ឍយុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ហិរញ្ញប្បទានឌីជីថលបៃតងនៅកម្ពុជា» កាលពីថ្ងៃទី២៦ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៤។  សម្រាប់ អនុស្សរណៈយោគយល់នេះ ត្រូវបានចុះហត្ថលេខាដោយ លោកស្រី ជា សិរី ទេសាភិបាលធនាគារជាតិ​នៃ​កម្ពុជា និងលោកសាស្ត្រាចារ្យ Tetsuya ...

ក្រុមប្រឹក្សាចិនសម្រាប់ការលើកកម្ពស់ពាណិជ្ជកម្មអន្តរជាតិ (CCPIT) បាននិយាយកាលពីថ្ងៃ អាទិត្យ ទី២៨ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៤ ថា ជាង ៧០% នៃក្រុមហ៊ុនវិនិយោគបរទេសនៅក្នុងប្រទេសចិនមានសុទិដ្ឋិនិយមចំពោះកំណើនទីផ្សារចិនក្នុងរយៈពេល ៥ ឆ្នាំខាងមុខ ហើយបានកើនឡើងចំនួន ៣,៨% ធៀបនឹងឆ្នាំមុន។ ទោះបីជាសហរដ្ឋអាមេរិក និងសហភាពអឺរ៉ុប ដាក់សម្ពាធជាបន្តបន្ទាប់លើប្រទេសចិនក៏ដោយ ក៏អ្នកវិនិយោគនៅតែរក្សាទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេចំពោះឱកាសដែលបង្ហាញដោយសេដ្ឋកិច្ចធំទីពីររបស់ពិភពលោកនេះ។ ...

ទារក និងកុមារតម្រូវឱ្យគេងយ៉ាងតិច 9 ម៉ោងជារៀងរាល់យប់។ បញ្ហានៃការគេង និងការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការលូតលាស់ខួរក្បាល និងសរីរាង្គរូបកាយរបស់កុមារ ហើយអាចបង្កជាបញ្ហាដល់ពួកគេនៅក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គម សាលារៀន ទីកន្លែងផ្សេងៗក្នុងអំឡុងពេលចុះកម្មសិក្សានៅខាងក្រៅ។ ការគេងមិនលក់ អាចបណ្តាលឱ្យកើតមានបញ្ហាមួយចំនួនដូចជា ៖ • បង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សរីរាង្គកាយ និងបង្ករបួសឬជំងឺមួយចំនួន • មានបញ្ហាអាកប្បកិរិយា • មួរម៉ៅ ...

លោក ម៉ែន សីហា ហៅ អូលីវ៉ា គង់ ដែល​ជា​អ្នក​ច្នៃម៉ូត ព្រម​ជា​គ្រូ​បង្ហាត់ម៉ូដែល​មួយ​រូបកំពុងមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ​របស់​កម្ពុជា​ ត្រៀម​នឹង​បង្ហាញ​ខ្លួន​លើក​ដំបូង​បំផុត​ក្នុង​មហោស្រពភាពយន្តទីក្រុងកាន​ Cannes Film Festival 2024 នៅ​ប្រទេស​បារាំង ដែល​ជា​កម្មវិធី​ដ៏មានកិត្យានុភាព​មួយ​របស់​ពិភព​លោក។ អូលីវ៉ា បាន​ប្រកាស​ដំណឹង​នេះនៅ​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម​របស់​លោក ហើយ​ក៏​មាន​មិត្តភ័ក្ដិ សិល្បករ​ជាច្រើនបាន​ចូល​រួមអបអរព្រោះថា អ្វីដែល ...

ប្រាកដណាស់ ស្បែកមុខ និងស្បែកខ្លួនរបស់អ្នកចាំបាច់គឺត្រូវការផលិតផលថែរក្សាបន្ថែម ដើម្បីជាជំនួយការថែទាំស្បែក ក៏ដូចជាការពារស្បែកពីការរងឥទ្ធិពលផ្សេងៗដែលបណ្តាលមកពីបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន រួមមាន កម្តៅព្រះអាទិត្យ ខ្យល់អាកាសកង្វក់ ទម្លាប់មិនល្អប្រចាំថ្ងៃ និងការទទួលទានរបបអាហារដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះនៅពេលដែលវ័យរបស់អ្នកកាន់តែជ្រេទៅរកភាពចាស់ អ្នកគឺត្រូវការផលិតផលទាំងនោះក្នុងការទប់ស្កាត់ការវិវត្តន៍នៃស្បែកជ្រួញ ស្ងួត ស្រអាប់ ជាពិសេសស្បែកយារធ្លាក់។   វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវស្វែងយល់អំពីសារធាតុផ្សំនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលបានជ្រើសរើសយកមកប្រើប្រាស់នៅលើស្បែករបស់អ្នក។ មានផលិតផលនៅលើទីផ្សារជាច្រើនបានឈរជើងដាក់លក់ពាសពេញ ប៉ុន្តែសំណួរសួរថា តើផលិតផលទាំងនោះពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពពិតប្រាកដ ...

សម្រេច​កិច្ច​ការ​ធំ​ជាមួយកញ្ញា សុគា គឹមលាង ក្នុង​គម្រោង Apsara Make Up កាល​ពី​សប្ដាហ៍​នោះ អ្នក​ផាត់មុខ​ពេញ​និយម​មួយ​រូប គឺ​លោក សីហា អាំ ប្រាប់​ថា លោក​បាន​ជួប​បទ​ពិសោធន៍​ថ្មី​មួយ​ដែល​លោក​មិន​ធ្លាប់​បាន​ជួប​ពី​មុន​មក​សោះ។ មក​ដល់​ម៉ោង​នេះ សិល្បករ និង Influencer ល្បីៗរបស់​កម្ពុជា​កំពុង​ស្រុះដៃគ្នាផលិតមាតិកា​វីដេអូខ្លី Apsara ...

ទឹកអង្ករ ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាផលិតផលថែរក្សា និងព្យាបាលសម្រស់អស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយនៅក្នុងវប្បធម៌អាស៊ី។ ថ្មីៗនេះ មានការវែកញែកលើកឡើងអំពីទឹកអង្ករទៅលើការព្យាបាលសរសៃសក់ និងជួយពន្លឿនលូតលាស់សក់ដុះវែង និងក្រាស់ក្មឹក ដែលមើលទៅសក់មានទម្ងន់ធ្ងន់ សុខភាពល្អ។ ម្យ៉ាង ទឹកអង្ករក៏មានឥទ្ធិពលអាចជួយព្យាបាលសក់សំពោង សក់បែកចុងផងដែរ ដែលនេះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យទឹកអង្ករប្រៀបដូចជាទឺកវេទមន្តចំពោះសុខភាពសក់របស់ស្រ្តីគ្រប់រូប។ ឥឡូវនេះ ឡេឌីស៍នឹងធ្វើការបើកបង្ហាញនូវហេតុផលខ្លះៗ និងដំណើរការនៃទឹកអង្ករចំពោះសុខភាពសក់របស់ស្រ្តី។ តើទឹកអង្ករជាអ្វី? ទឹកអង្ករ គឺជាទឹកដែលត្រូវបានយកអង្ករមកត្រាំក្នុងទឹកនោះ ឬលាងអង្ករនៅក្នុងទឹកនោះ ...