Tag: ចំណេះដឹងសុខភាព

ស្រោមអនាម័យប្រណិត កំពុងកើនឡើងនូវទីផ្សារយ៉ាងខ្លាំង នៅក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ ជាក់ស្តែងក្រុមហ៊ុនផលិតស្រោមអនាម័យ នៅលើពិភពលោកបាននឹងកំពុងពិចារណា កែសម្រួល​នូវផលិតផលរបស់ពួកគេ ឱ្យមើលទៅប្រណិតរាប់ចាប់ពីប្រអប់វេចខ្ចប់ និង ការរចនាកញ្ចប់ស្រោមអនាម័យ ជាដើម។ នៅក្នុងតំបន់អឺរ៉ុប ស្រោមអនាម័យប្រណិត លក់បានថ្លៃបានជាងស្រោមអនាម័យធម្មតា បើទោះបីជាគុណភាពស្រោមប្រហាក់ប្រហែលគ្នាយ៉ាងណាក្តី។   អស់រយៈជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ ដែលស្រោមអនាម័យ មានការកែប្រែនូវការ design តិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ...

ការគេងមិនគ្រាប់គ្រាន់ ពិតជាបានជះឥទ្ធិពលអាក្រក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ វាហាក់ដូចជាពន្លឿនហានិភ័យនៃការកើតមានជំងឺផ្សេងៗនៅលើរូបរាងកាយរបស់អ្នក ម្យ៉ាងវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អស់កម្លាំងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ល្ហិតល្ហៃ វិលមុខ និងមានអាការស្លេកជាខ្លាំង។   តើអ្វីជាទំនាក់ទំនងរវាងការគេងជាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយរបស់អ្នក? ហើយការគេងបានចូលរួមការពាររាងកាយ ប្រឆាំងពីការឆ្លងមេរោគជំងឺដូចម្តេចខ្លះ? ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ វានឹងពន្យឺតការបង្កើត Antibodies នៃរាងកាយរបស់អ្នក ដែល Antibodies មានតួនាទីប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគជំងឺផ្សេងៗ។ វាបានបញ្ចេញសារជាតិប្រូតេអ៊ីនតិចតួចដែលមានឈ្មោះថា ...

តើមានការទំនាក់ទំនងរបស់កោសិកាមានអ្វីខ្លះ? 1.សញ្ញាណធ្វើដំណើរចូលទៅក្នុងកោសិកា កោសិកាទំនាក់ទំនងគ្នាដោយការបញ្ជូន និងទទួលសញ្ញាណ។ សញ្ញាណរបស់កោសិកាអាចកើតឡើងពីបរិស្ថាន ឬបានមកពីកោសិកាផ្សេងទៀត។ ដើម្បីឆ្លើយតបសញ្ញាទាំងនេះ សញ្ញាណកោសិកាត្រូវតែឆ្លងកាត់ភ្នាសកោសិកា។​ ហើយពេលខ្លះទៀត សញ្ញាណ ដំណើរការដោយអន្តរកម្មជាមួយប្រូតេអ៊ីន(Receptor)​ ធ្វើឱ្យមានការទំទាក់ទំនងគ្នារវាងផ្នែកខាងក្រៅ និងខាងក្នុងនៃកោសិកា។ ក្នុងករណីនេះមានតែកោសិកាដែលមាន receptor ត្រឹមត្រូវតែប៉ុណ្ណោះដែលអាចឆ្លើយតបទៅនឹងសញ្ញាណកោសិកាបាន។ 2.សញ្ញាណឆ្លងកាត់ពីប្រូតេអ៊ីនមួយទៅប្រូតេអ៊ីនមួយទៀត ទិសដៅចុងក្រោយរបស់វា អាស្រ័យទៅលើលក្ខណៈនៃសញ្ញាណ ដោយសញ្ញាណខ្លះធ្វើដំណើរទៅកាន់ស្នូលនៃកោសិកា ...

តើរាងកាយពិតជាអាចព្យាបាលដោយខ្លួនឯងបានមែនឬទេ? រាងកាយរបស់យើងមានសមត្ថភាពមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើយើងមានរបួស ឬឈឺ រាងកាយរបស់យើងនឹងដោះស្រាយបញ្ហានោះក្នុងរយ:ពេលដ៏ខ្លី​​ ហើយត្រឡប់មកមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ អាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ព្យាបាលរបួស សម្លាប់កោសិកាមហារីក និងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការថែរក្សា និងពង្រឹងសុខភាពរាងកាយរបស់យើងគឺនៅតែមានភាពចាំបាច់ក្នុងការការពារ និងថែរក្សាតាមបែបធម្មជាតិ។ តើរាងកាយរបស់យើងជាសះស្បើយដោយរបៀបណា? ការព្យាបាលកើតឡើងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ផ្អែកទៅលើមូលដ្ឋាននៃពួកវាមួយចំនួន។ កោសិកាអាចព្យាបាលខ្លួនឯងបាន នៅពេលដែលកោសិកាខូច ...

ជាទូទៅមនុស្សភាគច្រើនតែងតែយល់ឃើញថាការរលាកតែងតែមានផលប៉ះពាលដល់រាងកាយ ប៉ុន្តែការរលាកក៏មានផលល្អចំពោះរាងកាយផងដែរ។​ ដោយហេតុនេះហើយទើបយើងឡើងយកចម្ងល់ទាំងអស់នេះមកបកស្រាយ ដែលទាក់ទងទៅនឹង ការការពារការរលាក​ ហើយយើងក៏បានធ្វើការស្រាវជ្រាវដើម្បីលើកមកបង្ហាញដូចខាងក្រោ​មនេះ៖ ប្រព័ន្ធការរលាកគឺ ជាខ្សែការពារដំបូងបង្អស់ក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ដែលប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងរបួស។ ជាធម្មតាការរលាក គឺមានផលល្អ ដែលវាជាផ្នែកមួយនៃការជាសះស្បើយ ហើយដំណើរការនេះនឹងបញ្ឈប់បន្ទាប់ពីវាធ្វើការរួចរាល់នឹងមានការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលកោសិកាមិនមានទំនាក់ទំទងគ្នាបានត្រឹមត្រូវ បញ្ហាអាចកើតមានឡើង​ នៅពេលដែលប្រព័ន្ធការរលាកត្រូវបានជាប់គាំង​ ដែលបណ្តាលមកពីវាមិនទទួលសញ្ញាណអោយបញ្ឈប់ប្រតិបត្តិការ។ ការណ៍នេះពិតជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ...

រាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាម៉ាស៊ីនដ៏អស្ចារ្យ វាមានប្រព័ន្ធសរីរាង្គ ជាលិកា ឆ្អឹង និងខួរក្បាល ដែលគ្រប់យ៉ាងដំណើរការទៅដោយស្វ័យប្រវត្ត។ បើយើងមើលឲ្យជ្រៅចូលទៅក្នុងមាត្រដ្ឋានតូចៗ គ្រប់យ៉ាងគឺត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកោសិកាទាំងស្រុង។ រាងកាយរបស់មនុស្សយើងមានកោសិកា ចន្លោះពីហាសិប ទៅ បីរយពាន់លាន ហើយនៅក្នុងកោសិកានីមួយៗមាន Mitochondria (ដែលប្រភេទកោសិកាខ្លះមានរហូតដល់ទៅរាប់ពាន់)។ នៅពេល Mitochondria ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ​ វាបង្កើតនូវសារធាតុមួយ ដែលគេស្គាល់ថាជា ...

ជាមួយនឹងភាពជឿនលឿនទាំងអស់នៅក្នុងបច្ចេកវិទ្យាគ្មានអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តណាម្នាក់អាចបង្កើតរស្មីរសំយោគជំនួសពន្លឺព្រះអាទិត្យ ហើយក៏គ្មាននរណាម្នាក់អាចបង្កើតគ្លុយកូសដោយប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យបានដែរ។ ដូចជាវង់តន្រ្តីដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អ គ្មានប្រព័ន្ធផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សសម្រេចបាននូវតុល្យភាព និងភាពសុខដុមរមនាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដូចប្រព័ន្ធការពារដែលមានផាសុកភាព និងដំណើរការខ្ពស់នោះទេ។ ចុះធ្វើយ៉ាងណាទើបយើងអាចជួយជំរុញឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងមានសុខភាពល្អ?   ថ្ងៃនេះ យើងលើកយកចំនុចខ្លឹមមួយដែល គ្រប់កោសិកាខ្វះមិនបាន នោះគឺ​ សញ្ញាណកោសិកា (Cell Signaling)  ស្វែងយល់ពីសញ្ញាណកោសិកា (Cell Signaling) សញ្ញាណកោសិកា គឺ ...