• Login
Top Ladies Magazine Cambodia
  • Khmer ខ្មែរ
  • English English
  • ហ្វេស្សិន
    • គ្រឿងលម្អ
    • តារា
    • ម៉ូតពេញនិយម
  • កម្សាន្ត
  • កីឡា
  • សង្គម
  • របទជីវិត
    • សុខភាព និង សម្ផស្ស
    • ទំនាក់ទំនង
    • ទេសចរណ៍
    • ភាពជាមាតា
    • ភេទសម្ព័ន្ធ
    • រូបមន្តម្ហូបនិងភេសជ្ជៈ
  • សេដ្ឋកិច្ច
    • សហគ្រិនភាព
    • អាជីវកម្ម និងការវិនិយោគ
  • បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍
  • តស់! និយាយ
  • ហ្វេស្សិន
    • គ្រឿងលម្អ
    • តារា
    • ម៉ូតពេញនិយម
  • កម្សាន្ត
  • កីឡា
  • សង្គម
  • របទជីវិត
    • សុខភាព និង សម្ផស្ស
    • ទំនាក់ទំនង
    • ទេសចរណ៍
    • ភាពជាមាតា
    • ភេទសម្ព័ន្ធ
    • រូបមន្តម្ហូបនិងភេសជ្ជៈ
  • សេដ្ឋកិច្ច
    • សហគ្រិនភាព
    • អាជីវកម្ម និងការវិនិយោគ
  • បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍
  • តស់! និយាយ
  • ទំនាក់ទំនងពួកយើង
  • សហគ្រិនភាព
  • Home
  • Privacy Policy
  • Tos Ni Yey
Top Ladies Magazine Cambodia
  • Khmer ខ្មែរ
  • English English

ស្វែងយល់អំពីតិចនិកក្នុងការរួមរ័កជាលើកដំបូង

by Pisey Dim
ព្រហស្បតិ៍ មីនា 14th, 2024
in ភេទសម្ព័ន្ធ
325
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

អ្វីទៅជាការរួមរ័កប្រកបដោយសុវត្ថិភាព?

ពិតណាស់ ការរួមរ័កធ្វើឱ្យអ្នកទទួលបានអារម្មណ៍ស្រណុកសុខស្រួល ក៏ប៉ុន្តែវាក៏អាចផ្តល់ផលអវិជ្ជមានដល់អ្នកដូចគ្នា ប្រសិនបើមានការធ្វេសប្រហែសតែបន្តិច។ ការប្រព្រឹត្តសិចប្រកបដោយសុវត្ថិភាព គឺធ្វើយ៉ាងណាកុំឱ្យមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានគ្រោងទុកមុន ឬជាការឆ្លងនូវប្រភេទជំងឺកាមរោគផ្សេងៗ ដូចជា ជំងឺអេដស៍ ជំងឺប្រមេះទឹកបាយ ជំងឺរើម និងវីរុស HIV ជាដើម។

ដូច្នេះ ការរៀបចំផែនការពន្យាកំណើតទុកមុន និងវិធីក្នុងការពារកុំឱ្យឆ្លងជំងឺកាមរោគ គឺជាកត្តាសំខាន់ដែលអ្នកគួរតែចងចាំទុកជានិច្ចមុនពេលប្រព្រឹត្តសិច។

ជាដំបូង តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

អ្នកមិនអាចរំពឹងថា​ ដៃគូរបស់អ្នកដឹងនូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានក្តីសុខបំផុតនោះទេ។ ជាការចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកគួរតែប្រាប់ ឬបង្ហាញ ដោយយកដៃរបស់គេដាក់ចំបរិវេណរាងកាយកន្លែងណាដែលធ្វើឱ្យអ្នកទទួលអារម្មណ៍រំភើបរោលរាលខ្លាំង។ សូមកុំខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកចង់បានទាក់ទងនឹងរឿងគ្រែខ្នើយឱ្យសោះ។ ចាប់ផ្តើមដោយថ្នមៗ កុំរួសរាន់ពេក ព្រោះ​នេះជាដំណាក់កាលដំបូង ហើយដៃគូម្ខាងទៀតអាចនឹងមានអារម្មណ៍មិននឹងនរអំពីអ្វីដែលអ្នកបម្រុងធ្វើទៅលើគេ ហើយលិង្គរបស់គេប្រហែលជាមិនអាចឆ្លើយតបឱ្យបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយនៅពេលលើកដំបូងឡើយ។ ការអត់ធ្មត់ និងការប្រព្រឹត្តសិចថ្នមៗ ឬការយោគយល់ជារឿងសំខាន់។

តើឈឺដែរទេ?

អ្នកពិតជាធ្លាប់បានឮហើយថា​ ការបាត់បង់ភាពបរិសុទ្ធនៅពេលរួមរ័កដំបូង ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឈឺផ្សា។ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើការរួមរ័កប្រព្រឹត្តទៅដោយមួយៗ ថ្នមៗ គឺគ្មានផលប៉ះទង្គិចកើត​ឡើងឡើយ។

តើអ្នកគួរត្រៀមសម្ភារៈអ្វីខ្លះ?

សម្ភារៈដែលអ្នកគួរត្រៀមមានដូចជា ៖ ស្រោមអនាម័យ ថ្នាំពន្យារកំណើត ឬជាសម្លៀកបំពាក់សិចស៊ីដើម្បីដុតឱ្យមានអារម្មណ៍រោលរាល៕

 

Previous Post

វិធីរួមរ័ក ដែលធ្វើឱ្យស្វាមីពេញចិត្តបំផុត

Next Post

តើអ្នកដឹងទេ? គ្រាប់ផ្លែប័រ ពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្ពស់ចំពោះសុខភាពស្បែកមុខ

Pisey Dim

Pisey Dim

PiseyDim@ladies.com.kh

Related Posts

រួមភេទរយៈពេលយូរ ឬឆាប់.. មួយណាទើបល្អចំពោះសុខភាព?
ភេទសម្ព័ន្ធ

រួមភេទរយៈពេលយូរ ឬឆាប់.. មួយណាទើបល្អចំពោះសុខភាព?

by Pisey Dim
ព្រហស្បតិ៍ មីនា 21st, 2024
កំហុស 5 យ៉ាងរបស់បុរស ពេលរួមដំណេក
ភេទសម្ព័ន្ធ

កំហុស 5 យ៉ាងរបស់បុរស ពេលរួមដំណេក

by Pisey Dim
ច័ន្ទ មីនា 18th, 2024
សម្រាប់ស្ត្រីទាំងឡាយដែលព្រងើយកន្តើយនឹង សិច ត្រូវ​មក​ដឹងរឿង​ទាំង​នេះមុនសិន!
ភេទសម្ព័ន្ធ

សម្រាប់ស្ត្រីទាំងឡាយដែលព្រងើយកន្តើយនឹង សិច ត្រូវ​មក​ដឹងរឿង​ទាំង​នេះមុនសិន!

by Pisey Dim
សុក្រ មីនា 15th, 2024
វិធីរួមរ័ក ដែលធ្វើឱ្យស្វាមីពេញចិត្តបំផុត
ភេទសម្ព័ន្ធ

វិធីរួមរ័ក ដែលធ្វើឱ្យស្វាមីពេញចិត្តបំផុត

by Pisey Dim
ពុធ មីនា 13th, 2024
Load More
Next Post
តើអ្នកដឹងទេ? គ្រាប់ផ្លែប័រ ពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្ពស់ចំពោះសុខភាពស្បែកមុខ

តើអ្នកដឹងទេ? គ្រាប់ផ្លែប័រ ពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្ពស់ចំពោះសុខភាពស្បែកមុខ

ADVERTISEMENT

Recent.

ផ្ដល់ឱកាសឲ្យខ្លួនឯងដើរចេញពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត

ផ្ដល់ឱកាសឲ្យខ្លួនឯងដើរចេញពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត

សុក្រ ឧសភា 9th, 2025
Collection “White Suits” លើកម្រាលព្រំក្រហម កម្មវិធី Met Gala 2025

Collection “White Suits” លើកម្រាលព្រំក្រហម កម្មវិធី Met Gala 2025

ព្រហស្បតិ៍ ឧសភា 8th, 2025
កម្មវិធីកម្រាលព្រំក្រហម Met Gala 2025

កម្មវិធីកម្រាលព្រំក្រហម Met Gala 2025

ព្រហស្បតិ៍ ឧសភា 8th, 2025

ប្រភេទអត្ថបទ

  • កម្សាន្ត (355)
  • កីឡា (389)
  • គ្រឿងលម្អ (47)
  • តស់!និយាយ – លើពីគំនិត (1)
  • តារា (178)
  • ទំនាក់ទំនង (11)
  • ទេសចរណ៍ (207)
  • បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍ (33)
  • ភាពជាមាតា (41)
  • ភេទសម្ព័ន្ធ (8)
  • ម៉ូតពេញនិយម (125)
  • របទជីវិត (104)
  • រូបមន្តម្ហូបនិងភេសជ្ជៈ (26)
  • សង្គម (99)
  • សហគ្រិនភាព (16)
  • សុខភាព និង សម្ផស្ស (268)
  • សេដ្ឋកិច្ច និងការអភិវឌ្ឍ (132)
  • ហ្វេស្សិន (453)
  • អាជីវកម្ម និងការវិនិយោគ (23)
  • អ្នកដឹកនាំ (3)
[:km]
  • ទំនាក់ទំនងពួកយើង
  • គោលការណ៍ឯកជនភាព

© 2024 © ក្រុមហ៊ុន ថាយហ្គើរ មេឌា លីមីតធីត ជាម្ចាស់គេហទំព័រ និងទស្សនាវដ្តីឌីជីថល LADIES សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ប្រិយមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ ដែលបានចូលមកទស្សនា និងប្រើប្រាស់គេហទំព័រ https://www.ladies.com.kh តាមការកំហិតដូចបានប្រកាសនៅក្នុងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់ក្រុមហ៊ុន។ ប្រសិនបើលោកអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហាប្រឈមណាមួយ ឬមានសំណួរអំពីការប្រើប្រាស់គេហទំព័រ និងកម្មវិធីថ្នាលឌីជីថលនានារបស់ក្រុមហ៊ុន សូមទាក់ទងតាមរយៈ support@ladies.com.kh។

  • ទំនាក់ទំនងពួកយើង
  • គោលការណ៍ឯកជនភាព

© 2024 © ក្រុមហ៊ុន ថាយហ្គើរ មេឌា លីមីតធីត ជាម្ចាស់គេហទំព័រ និងទស្សនាវដ្តីឌីជីថល LADIES សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ប្រិយមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ ដែលបានចូលមកទស្សនា និងប្រើប្រាស់គេហទំព័រ https://www.ladies.com.kh តាមការកំហិតដូចបានប្រកាសនៅក្នុងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់ក្រុមហ៊ុន។ ប្រសិនបើលោកអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហាប្រឈមណាមួយ ឬមានសំណួរអំពីការប្រើប្រាស់គេហទំព័រ និងកម្មវិធីថ្នាលឌីជីថលនានារបស់ក្រុមហ៊ុន សូមទាក់ទងតាមរយៈ support@ladies.com.kh។

[:en]
  • ទំនាក់ទំនងពួកយើង
  • គោលការណ៍ឯកជនភាព

© 2024 Tiger Media Limited, owner of LADIES website and digital magazine, extends its gratitude to all readers for visiting and using https://www.ladies.com.kh in accordance with our privacy policy. Should you encounter any issues or have questions regarding the use of our digital platforms and programs, please don't hesitate to contact us at support@ladies.com.kh.

  • ទំនាក់ទំនងពួកយើង
  • គោលការណ៍ឯកជនភាព

© 2024 Tiger Media Limited, owner of LADIES website and digital magazine, extends its gratitude to all readers for visiting and using https://www.ladies.com.kh in accordance with our privacy policy. Should you encounter any issues or have questions regarding the use of our digital platforms and programs, please don't hesitate to contact us at support@ladies.com.kh.

[:]

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • ហ្វេស្សិន
    • គ្រឿងលម្អ
    • តារា
    • ម៉ូតពេញនិយម
  • កម្សាន្ត
  • កីឡា
  • សង្គម
  • របទជីវិត
    • សុខភាព និង សម្ផស្ស
    • ទំនាក់ទំនង
    • ទេសចរណ៍
    • ភាពជាមាតា
    • ភេទសម្ព័ន្ធ
    • រូបមន្តម្ហូបនិងភេសជ្ជៈ
  • សេដ្ឋកិច្ច
    • សហគ្រិនភាព
    • អាជីវកម្ម និងការវិនិយោគ
  • បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍
  • តស់! និយាយ

© 2024 Ladies Magazine Cambodia | All Rights Reserved.