• Login
Top Ladies Magazine Cambodia
  • Khmer ខ្មែរ
  • English English
  • ហ្វេស្សិន
    • គ្រឿងលម្អ
    • តារា
    • ម៉ូតពេញនិយម
  • កម្សាន្ត
  • កីឡា
  • សង្គម
  • របទជីវិត
    • សុខភាព និង សម្ផស្ស
    • ទំនាក់ទំនង
    • ទេសចរណ៍
    • ភាពជាមាតា
    • ភេទសម្ព័ន្ធ
    • រូបមន្តម្ហូបនិងភេសជ្ជៈ
  • សេដ្ឋកិច្ច
    • សហគ្រិនភាព
    • អាជីវកម្ម និងការវិនិយោគ
  • បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍
  • តស់! និយាយ
  • ហ្វេស្សិន
    • គ្រឿងលម្អ
    • តារា
    • ម៉ូតពេញនិយម
  • កម្សាន្ត
  • កីឡា
  • សង្គម
  • របទជីវិត
    • សុខភាព និង សម្ផស្ស
    • ទំនាក់ទំនង
    • ទេសចរណ៍
    • ភាពជាមាតា
    • ភេទសម្ព័ន្ធ
    • រូបមន្តម្ហូបនិងភេសជ្ជៈ
  • សេដ្ឋកិច្ច
    • សហគ្រិនភាព
    • អាជីវកម្ម និងការវិនិយោគ
  • បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍
  • តស់! និយាយ
  • ទំនាក់ទំនងពួកយើង
  • សហគ្រិនភាព
  • Home
  • Privacy Policy
  • Tos Ni Yey
Top Ladies Magazine Cambodia
  • Khmer ខ្មែរ
  • English English

មុនជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែក… អ្នកគួរស្វែងយល់អំពីសារធាតុផ្សំ និងប្រសិទ្ធិភាពជាមុនសិន!

by Pisey Dim
ច័ន្ទ មេសា 29th, 2024
in សុខភាព និង សម្ផស្ស
325
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

ប្រាកដណាស់ ស្បែកមុខ និងស្បែកខ្លួនរបស់អ្នកចាំបាច់គឺត្រូវការផលិតផលថែរក្សាបន្ថែម ដើម្បីជាជំនួយការថែទាំស្បែក ក៏ដូចជាការពារស្បែកពីការរងឥទ្ធិពលផ្សេងៗដែលបណ្តាលមកពីបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន រួមមាន កម្តៅព្រះអាទិត្យ ខ្យល់អាកាសកង្វក់ ទម្លាប់មិនល្អប្រចាំថ្ងៃ និងការទទួលទានរបបអាហារដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះនៅពេលដែលវ័យរបស់អ្នកកាន់តែជ្រេទៅរកភាពចាស់ អ្នកគឺត្រូវការផលិតផលទាំងនោះក្នុងការទប់ស្កាត់ការវិវត្តន៍នៃស្បែកជ្រួញ ស្ងួត ស្រអាប់ ជាពិសេសស្បែកយារធ្លាក់។

 

វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវស្វែងយល់អំពីសារធាតុផ្សំនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលបានជ្រើសរើសយកមកប្រើប្រាស់នៅលើស្បែករបស់អ្នក។ មានផលិតផលនៅលើទីផ្សារជាច្រើនបានឈរជើងដាក់លក់ពាសពេញ ប៉ុន្តែសំណួរសួរថា តើផលិតផលទាំងនោះពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពពិតប្រាកដ ឬគ្រាន់ជាការបំផ្លើស?


វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញខាងសើស្បែកបានធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវទៅលើសារធាតុផ្សំទាំងប៉ុន្មានខាងក្រោនេះ ដែលគេឧស្សាហ៍ឃើញមាននៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកជាញឹកញាប់ ហើយបើកបង្ហាញថា តើវាមានប្រសិទ្ធិភាពថែទាំស្បែករបស់អ្នកដែរឬទេ?

Alpha-Lipoic Acid
រាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតសារធាតុគីមីធម្មជាតិនេះដោយខ្លួនឯង ហើយវាមាននៅក្នុងគ្រប់ទម្រង់កោសិកាទាំងអស់នៃរូបរាងកាយ។ វាជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលឆ្លើយតបទៅនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងអស់នៃរាងកាយ ហើយនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែក វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុម្យ៉ាងដែលអាចជួយលុបបំបាត់ស្នាមជ្រួញ បង្រួមរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។

Green Tea Extract
វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមម្យ៉ាងដែលហៅថា Polyphenols ហើយសារធាតុនេះត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តរកឃើញថា នៅពេលដែលដាក់ផ្សំចូលទៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែក វាមានតួនាទីការពារស្បែកអ្នកពីការដុតកម្លោចស្បែកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ កាត់បន្ថយស្បែរយារធ្លាក់ និងភាពចាស់នៃស្បែក។

Retinol
សារធាតុនេះផលិតចេញពីវីតាមីន A ហើយវាគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែក។ Retinol ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយបង្កើនបរិមាណកូឡាជែននៃរាងកាយរបស់អ្នក ព្រមទាំងបង្រួមស្បែក កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងរក្សាសំណើមនៅលើផ្ទៃមុខ។ វិធីល្អ អ្នកគយរប្រើប្រាស់វានៅពេលយប់ និងប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅពេលថ្ងៃ។

វីតាមីន C
នៅពេលវ័យរបស់អ្នកកាន់តែចាស់ ការបង្កើតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីននៅក្នុងរាងកាយកាន់តែកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែជាដំណឹងល្អសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងវីតាមីន C អាចជួយបង្កើនបរិមាណកូឡាជែនឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញនៃស្បែកវ័យចំណាស់។

 

Alpha-hydroxy Acids (AHAs)
នៅក្នុងក្រុមនេះ រួមមានសារធាតុដូចជា Glycolic, Lactic, Citric និង Tartaric Acids ។ ពួកវាគឺជាប្រភពនៃសារធាតុសម្រាប់ជម្រុះកោសិកាចាស់ៗ ឬកោសិកាខូចខាត ស្នាមអុចខ្មៅៗ និងសភាពពណ៌សាច់មិនស្មើគ្នា។ សារធាតុនេះអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក និងស្ងួតនៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់ច្រើនលើសកម្រិតនៃការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញសើស្បែក ដូច្នេះសូមប្រើប្រាស់ AHAs យូរៗម្តងបានហើយ កម្រិតរយៈពេលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

Salicylic Acid
សារធាតុនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជ្រាបចូលទៅក្នុងរន្ធញើស ហើយកាត់បន្ថយមុនក្បាលខ្មៅ និងមុនខ្ទុះធំៗដែលកើតឡើងដោយសារការរលាក វាប្រៀបដូចទៅនឹង AHAs បានចូលរួមជម្រុះកោសិកាស្បែកចាស់ៗ កាត់បន្ថយភាពចាស់នៃស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំអាំស្ពីរីន ឬអ្នកកំពុងមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅទារក សូមចៀសវាងការប្រើប្រាស់សារធាតុមួយនេះ។

 

Hyaluronic Acid
ចំពោះផលិតផលដែលមានផ្ទុក Hyaluronic Acid អាចជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោង ភ្លឺថ្លា និងមានសំណើម បន្ថែមពីលើនេះពួកវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពទ្វេដង នៅពេលអ្នកប្រើប្រាស់ជាមួយវីតាមីន C ។

​

Previous Post

សីហា អាំ ជួប​បទពិសោធន៍​ថ្មី ក្នុង​ការផាត់​មុខ Apsara Make Up ឲ្យ គឹមលាង

Next Post

អ្នកច្នៃម៉ូដ និង​គ្រូ​បង្ហាត់ម៉ូដែល អូលីវ៉ា គង់ ត្រៀម​​នាំ​យក​វប្បធម៌ខ្មែរ​ទៅ​ចូល​រួម​មហោស្រពទីក្រុង Cannes

Pisey Dim

Pisey Dim

PiseyDim@ladies.com.kh

Related Posts

កំណត់សម្គាល់រោគសញ្ញា ជំងឺគ្រុនឈាម
សុខភាព និង សម្ផស្ស

កំណត់សម្គាល់រោគសញ្ញា ជំងឺគ្រុនឈាម

by Pisey Dim
ច័ន្ទ កក្កដា 14th, 2025
ហេតុអ្វីបានជាស្រ្តីតែងមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងបាក់ទឹកចិត្តជាញឹកញាប់?
របទជីវិត

ហេតុអ្វីបានជាស្រ្តីតែងមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងបាក់ទឹកចិត្តជាញឹកញាប់?

by Pisey Dim
ច័ន្ទ កក្កដា 14th, 2025
ហេតុអ្វីបានជា សាលារៀនដាក់មុខវិជ្ជាហាត់ប្រាណជាផ្នែកមួយនៃការសិក្សា?
សុខភាព និង សម្ផស្ស

ហេតុអ្វីបានជា សាលារៀនដាក់មុខវិជ្ជាហាត់ប្រាណជាផ្នែកមួយនៃការសិក្សា?

by Kim Heng
ព្រហស្បតិ៍ កក្កដា 10th, 2025
ហេតុអ្វីគ្រូពេទ្យតែងឲ្យអ្នកជម្ងឺឧស្សហ៍ហាត់ប្រាណ?
សុខភាព និង សម្ផស្ស

ហេតុអ្វីគ្រូពេទ្យតែងឲ្យអ្នកជម្ងឺឧស្សហ៍ហាត់ប្រាណ?

by Kim Heng
សុក្រ កក្កដា 11th, 2025
Load More
Next Post
អ្នកច្នៃម៉ូដ និង​គ្រូ​បង្ហាត់ម៉ូដែល អូលីវ៉ា គង់ ត្រៀម​​នាំ​យក​វប្បធម៌ខ្មែរ​ទៅ​ចូល​រួម​មហោស្រពទីក្រុង Cannes

អ្នកច្នៃម៉ូដ និង​គ្រូ​បង្ហាត់ម៉ូដែល អូលីវ៉ា គង់ ត្រៀម​​នាំ​យក​វប្បធម៌ខ្មែរ​ទៅ​ចូល​រួម​មហោស្រពទីក្រុង Cannes

ADVERTISEMENT

Recent.

កំណត់សម្គាល់រោគសញ្ញា ជំងឺគ្រុនឈាម

កំណត់សម្គាល់រោគសញ្ញា ជំងឺគ្រុនឈាម

ច័ន្ទ កក្កដា 14th, 2025
ហេតុអ្វីបានជាស្រ្តីតែងមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងបាក់ទឹកចិត្តជាញឹកញាប់?

ហេតុអ្វីបានជាស្រ្តីតែងមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងបាក់ទឹកចិត្តជាញឹកញាប់?

ច័ន្ទ កក្កដា 14th, 2025
ហេតុអ្វីបានជា សាលារៀនដាក់មុខវិជ្ជាហាត់ប្រាណជាផ្នែកមួយនៃការសិក្សា?

ហេតុអ្វីបានជា សាលារៀនដាក់មុខវិជ្ជាហាត់ប្រាណជាផ្នែកមួយនៃការសិក្សា?

ព្រហស្បតិ៍ កក្កដា 10th, 2025

ប្រភេទអត្ថបទ

  • កម្សាន្ត (357)
  • កីឡា (389)
  • គ្រឿងលម្អ (47)
  • តស់!និយាយ – លើពីគំនិត (1)
  • តារា (178)
  • ទំនាក់ទំនង (11)
  • ទេសចរណ៍ (210)
  • បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍ (34)
  • ភាពជាមាតា (41)
  • ភេទសម្ព័ន្ធ (8)
  • ម៉ូតពេញនិយម (125)
  • របទជីវិត (106)
  • រូបមន្តម្ហូបនិងភេសជ្ជៈ (26)
  • សង្គម (102)
  • សហគ្រិនភាព (16)
  • សុខភាព និង សម្ផស្ស (274)
  • សេដ្ឋកិច្ច និងការអភិវឌ្ឍ (133)
  • ហ្វេស្សិន (453)
  • អាជីវកម្ម និងការវិនិយោគ (23)
  • អ្នកដឹកនាំ (3)
[:km]
  • ទំនាក់ទំនងពួកយើង
  • គោលការណ៍ឯកជនភាព

© 2024 © ក្រុមហ៊ុន ថាយហ្គើរ មេឌា លីមីតធីត ជាម្ចាស់គេហទំព័រ និងទស្សនាវដ្តីឌីជីថល LADIES សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ប្រិយមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ ដែលបានចូលមកទស្សនា និងប្រើប្រាស់គេហទំព័រ https://www.ladies.com.kh តាមការកំហិតដូចបានប្រកាសនៅក្នុងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់ក្រុមហ៊ុន។ ប្រសិនបើលោកអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហាប្រឈមណាមួយ ឬមានសំណួរអំពីការប្រើប្រាស់គេហទំព័រ និងកម្មវិធីថ្នាលឌីជីថលនានារបស់ក្រុមហ៊ុន សូមទាក់ទងតាមរយៈ support@ladies.com.kh។

  • ទំនាក់ទំនងពួកយើង
  • គោលការណ៍ឯកជនភាព

© 2024 © ក្រុមហ៊ុន ថាយហ្គើរ មេឌា លីមីតធីត ជាម្ចាស់គេហទំព័រ និងទស្សនាវដ្តីឌីជីថល LADIES សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ប្រិយមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ ដែលបានចូលមកទស្សនា និងប្រើប្រាស់គេហទំព័រ https://www.ladies.com.kh តាមការកំហិតដូចបានប្រកាសនៅក្នុងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់ក្រុមហ៊ុន។ ប្រសិនបើលោកអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហាប្រឈមណាមួយ ឬមានសំណួរអំពីការប្រើប្រាស់គេហទំព័រ និងកម្មវិធីថ្នាលឌីជីថលនានារបស់ក្រុមហ៊ុន សូមទាក់ទងតាមរយៈ support@ladies.com.kh។

[:en]
  • ទំនាក់ទំនងពួកយើង
  • គោលការណ៍ឯកជនភាព

© 2024 Tiger Media Limited, owner of LADIES website and digital magazine, extends its gratitude to all readers for visiting and using https://www.ladies.com.kh in accordance with our privacy policy. Should you encounter any issues or have questions regarding the use of our digital platforms and programs, please don't hesitate to contact us at support@ladies.com.kh.

  • ទំនាក់ទំនងពួកយើង
  • គោលការណ៍ឯកជនភាព

© 2024 Tiger Media Limited, owner of LADIES website and digital magazine, extends its gratitude to all readers for visiting and using https://www.ladies.com.kh in accordance with our privacy policy. Should you encounter any issues or have questions regarding the use of our digital platforms and programs, please don't hesitate to contact us at support@ladies.com.kh.

[:]

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • ហ្វេស្សិន
    • គ្រឿងលម្អ
    • តារា
    • ម៉ូតពេញនិយម
  • កម្សាន្ត
  • កីឡា
  • សង្គម
  • របទជីវិត
    • សុខភាព និង សម្ផស្ស
    • ទំនាក់ទំនង
    • ទេសចរណ៍
    • ភាពជាមាតា
    • ភេទសម្ព័ន្ធ
    • រូបមន្តម្ហូបនិងភេសជ្ជៈ
  • សេដ្ឋកិច្ច
    • សហគ្រិនភាព
    • អាជីវកម្ម និងការវិនិយោគ
  • បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍
  • តស់! និយាយ

© 2024 Ladies Magazine Cambodia | All Rights Reserved.