Year: 2024

ការគេងមិនគ្រាប់គ្រាន់ ពិតជាបានជះឥទ្ធិពលអាក្រក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ វាហាក់ដូចជាពន្លឿនហានិភ័យនៃការកើតមានជំងឺផ្សេងៗនៅលើរូបរាងកាយរបស់អ្នក ម្យ៉ាងវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អស់កម្លាំងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ល្ហិតល្ហៃ វិលមុខ និងមានអាការស្លេកជាខ្លាំង។   តើអ្វីជាទំនាក់ទំនងរវាងការគេងជាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយរបស់អ្នក? ហើយការគេងបានចូលរួមការពាររាងកាយ ប្រឆាំងពីការឆ្លងមេរោគជំងឺដូចម្តេចខ្លះ? ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ វានឹងពន្យឺតការបង្កើត Antibodies នៃរាងកាយរបស់អ្នក ដែល Antibodies មានតួនាទីប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគជំងឺផ្សេងៗ។ វាបានបញ្ចេញសារជាតិប្រូតេអ៊ីនតិចតួចដែលមានឈ្មោះថា ...

គណនីហ្វេកបុក តារាសម្តែងដ៏មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បី ទឹម រដ្ឋា បានបង្ហោះបង្អួតខោអាវឈុតស្ទីល Couple ជាមួយកូនស្រីដ៏ស្រស់ស្អាតផ្ទុះការសរសើរពីហ្វេនៗគ្រប់ៗគ្នា។ ស្ទីលឈុតដែលនាងបានជ្រើសយកមកស្លៀកជាឈុតជាមួយកូនស្រឺ គឺបែបសាមញ្ញប៉ុន្តែស្រស់ស្អាត និងមើលទៅបង្កប់ហ្វេសសិននៅក្នុងឈុតនោះផងដែរ ដោយមានអាវខ្មៅខ្សែដៃតូច ជាមួយខោ​អៀមឈុតខូវប៊យពណ៌ផ្ទៃមេឃឆ្លុះសាច់ថ្លា អមនឹងស្បែកជើងប៉ាត់តាពណ៌សស្គុះជាមួយកូនស្រីជាទីស្រឡាញ់តែមួយគត់របស់ខ្លួន។   ក្រោយសាងចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍បានរយៈពេល ២ឆ្នាំជាមួយស្វាមី កាលពីឆ្នាំ ២០២២ តារាងសម្តែង ទឹម ...

ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ ដែលផ្តល់ទាំងភាពស្រស់ស្អាត stylish និងផ្តល់ភាពស្រណុកសុខស្រួល គឺពិតជាសំខាន់ណាស់ សម្រាប់នារីសម័យថ្មីគ្រប់រូប។ ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវក្តៅ ទាមទារនូវការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្តើងៗ ផ្តល់ភាពត្រជាក់ដល់សាច់។ ថ្ងៃនេះ ឡេឌីស៍ សូមណែនាំនូវម៉ូតសម្រាប់នារី ដែលផ្តល់ទាំងភាពស្រស់ស្អាត និង ភាពស្រណុកសុខស្រួល នៅពេលពាក់ក្នុងរដូវក្តៅ។ Cosset Clothing Popsicle Linen ...

ស្រ្តីពរពោះ គឺមានតម្រូវការទឹកច្រើនជាងមនុស្សធម្មតា ព្រោះទឹកពិតជាមានសារសំខាន់ណាស់សម្រាប់ពួកគេហើយក៏ចូលរួមផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់អ្នកម្តាយផ្ទាល់ និងទារកក្នុងផ្ទៃ។ ការទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់អាចជួយបង្កើនទឹកភ្លោះ ផលិតគ្រាប់ឈាមបន្ថែម និងបង្កើតជាលិកាថ្មីៗដែលផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដើម្បីទ្រទ្រង់ដល់រាងកាយ។ ទឹក គឺមានប្រមាណប្រហែល 60% នៃសារពាង្គកាយរបស់មនុស្សយើង វាពិតដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងគ្រប់មុខងារទាំងអស់របស់រាងកាយអ្នក ដូច្នេះហើយទើបស្រ្តីពោះធំពិតជាត្រូវការទឹកបន្ថែម ព្រោះសុខភាពគភ៌គឺអាស្រ័យទៅលើការទទួលទានទឹករបស់អ្នកម្តាយ។   ដើម្បីរក្សាជាតិទឹកក្នុងរាងកាយឲ្យបានល្អ ស្រ្តីកំពុងពពោះ គួរចៀសវាងញ៉ាំភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងមានជាតិអាល់កុល សូមងាកមកញ៉ាំទឹកផ្លែឈើស្រស់ ...

ធាតុដែលបំផុសគំនិតដោយនាវិកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវភាពស្រស់ស្រាយបែបយុវវ័យ រាប់ចាប់ពីការកាត់ដេរបែបបុរាណ និងសម្លៀកបំពាក់ឆ្នេរធម្មតា រហូតដល់កាបូបទាន់សម័យបែបសមុទ្រ។ ជាមួយនឹងការមកដល់នៃនិទាឃរដូវ ក្រុមហ៊ុន Louis Vuitton បានចាប់ផ្តើម Collection Nautical 2024 ដែល​មានភាព​ទាក់ទាញបំផុត ដែលបំផុសគំនិតពីការធ្វើដំណើរជុំវិញសកលលោក។   ការប្រមូលផ្ដុំនេះរួមមានសម្លៀកបំពាក់ Ready to Wear របស់ស្ត្រី ...

កម្មវិធី Star Awards 2024 ដែលព្រឹត្តិការណ៍សិល្បៈធំបំផុតរបស់សិង្ហបុរី បានធ្វើឡើងនៅរោងមហោស្រប Mediacorp។ កម្មវិធីនេះជាយប់ដ៏ពិសេសសម្រាប់ វិស័យសិល្បៈកម្សាន្ត ក៏ជាយប់ដែលតារាៗ លេងស្តាយខ្លួនប្លែកៗ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ទាក់ភ្នែកសម្រាប់មហាជន។ Star Awards ជាកន្លែងបង្ហាញសម្រស់នូវម៉ូតសម្លៀកបំពាក់ដ៏សម្បូរបែប គ្រប់ស្តាយ ពីតារាកំពូលៗលំដាប់ជួរមុខរបស់សិង្ហបុរី។ តោះមើលម៉ូតស្អាតៗ ទាក់ទាញ ...

កូនក្រមុំ ចំណាយពេលភាគច្រើនរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃមង្គលការ ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាពិធីសំខាន់បំផុត។ កូនក្រមុំបានគិតគូខ្លាំង ទៅលើសម្លៀកបំពាក់ គ្រឿងអលង្ការ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគ្រោងទុកសម្រាប់ទទួលភ្ញៀវដែលអញ្ជើញមកចូលរួមពិធីមង្គលរបស់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែជារឿយៗ ពួកគេមើលរំលងពីការរៀបចំខ្លួនទៅក្រេបទឹកឃ្មុំ បន្ទាប់ពីកម្មវិធីរៀបការបានបញ្ចប់។ កូនក្រមុំ​គួរ​តែ​មើលទៅ​ស្រស់​ស្អាត​ទាំង​ក្នុង​ឈុត​អាពាហ៍ពិពាហ៍ និង​ឈុតក្រេប​ទឹកឃ្មុំ​ ដោយ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ទើប​រៀបការ​ថ្មីថ្មោង​មានភាពទាក់ទាញ​ខ្លាំង​បំផុត​។ ខាងក្រោមនេះ ជាឈុតទាក់ទាញសម្រាប់នារី គ្រងលើខ្លួន ដើម្បីបង្កើននូវរសជាតិថ្ងៃក្រេបទឹកឃ្មុំ ឱ្យកាន់តែមានភាពផ្អែមល្ហែម ជាមួយស្វាមី ៖ ...

Kim Ji-won តារាសម្តែងស្រីពោលពេញទៅដោយសមត្ថភាព មុខមានមន្តស្នេហ៍ រាងរៅស្រឡូនស្អាត កំពុងក្តាប់តំណែងជាតួឯកស្រី នៅក្នុងរឿង K-drama ដែលកំពុងល្បី Queen of Tears។ តោះមកដឹងពីរូបមន្តនៃការថែរក្សាសម្រស់របស់នាងវិញ ថាតើនាងមានវិធី និង គន្លឺះបែបណាខ្លះ? ១. លាងសម្អាតជាប្រចាំ ទម្លាប់ទូទៅនៃការធ្វើ skincare ...

ព្រះនាង​នៃ​ប្រទេស​វែល​បាន​ពាក់​ក្រវិល​រំយោល​ពីរ Kiki Morganite ទៅ​ពិធី​មង្គលការ​របស់​បងស្រី Pippa Middleton កន្លង​មក ថ្វីបើមានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃវិលមុខនៃការចូលរួមការងារ ការទៅជួបសប្បុរសធម៌ និងការទទួលភ្ញៀវនៅលើប្រតិទិនរបស់នាងក៏ដោយ ក៏ម្ចាស់ក្សត្រីនៃប្រទេសវែលនៅតែត្រូវចំណាយពេលសម្រាប់ជីវិតសង្គមរបស់នាងដែរ ហើយជារឿយៗចូលរួមក្នុងពិធីមង្គលការសង្គមខ្ពស់នៅនិទាឃរដូវ និងរដូវក្តៅ។   ដូច្នេះ សួរតើ​ម្ចាស់ក្សត្រី ​ខេត នឹង​ពាក់​គ្រឿង​អលង្ការរបស់រាជវាំង​​ចូល​រួម​ពិធី​ទាំង​នេះ​ទេ?ចម្លើយ​ គឺថាពេលខ្លះពាក់ ពេលខ្លះក៏​អត់។ ...

ជាប្រធានសមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរថ្មីអាណិត្តទី៦ ជំទាវ​អ្នកឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន បាន​បង្ហាញ​ពី​ការ​ប្ដេជ្ញាចិត្តយ៉ាងមុតមាំក្នុង​ការ​ដឹកនាំ​សិល្បករ​ខ្មែរ​ឈានទៅ​រកភាព​ប្រសើរឡើង​ ក្នុង​នោះ​មានកិច្ចការជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ តែ​លោកជំទាវ​បង្ហើប​កិច្ចការ​ធំ​ចំនួន២។ នៅ​ក្នុង​ការ​ឡើង​ប្ដេជ្ញាចិត្ត​ក្រោយ​ទទួល​ការ​ទុកចិត្ត​ពីសិល្បករ​បោះឆ្នោត​ឲ្យធ្វើជាប្រធានសមាគម​សិល្បករ​ខ្មែរ​មាន​រយៈ​ពេល ៥ឆ្នាំ ជំទាវ​អ្នកឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន បាន​លើក​ឡើង​ថា ក្នុង​ភារកិច្ចជារួម គឺ​ធ្វើយ៉ាង​ណា​អោយសិល្បៈវប្បធម៌ខ្មែរ​កាន់​តែ​រីកចម្រើន ឡើងឲ្យ​មាន​ការ​ទទួលស្គាល់ ឲ្យតម្លៃ​ទាំង​កម្រិតជាតិ និងអន្តរជាតិ។   លោកជំទាវ​លើកឡើង​ថា ...