គន្លឹះ 8 យ៉ាងដើម្បីការពារ និងថែរក្សាស្បែកចាស់

ប្រើប្រាស់Moisturizerតែមួយមុខមិនអាច ថែរក្សាស្បែកឲ្យទន់រលោងនោះទេ។

ស្បែក គឺជាកន្លែងដែលយើងចាប់អារម្មណ៍ដំបូងគេនៃភាពចាស់របស់យើង។ ស្បែកដែលមានសភាពចាស់ស្ងួត និងស្តើងបានធ្វើឲ្យបាត់បង់ ភាពតឹងនៃស្បែក។ ការថែរក្សាស្បែកដែលអ្នកបានប្រើក្នុងវ័យ 20ឆ្នាំ ឬ 30ឆ្នាំរបស់អ្នកនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលល្អនោះទេ​ ​ប្រសិនបើអ្នកមិនបានថែរក្សាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ។

 

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​យុទ្ធសាស្ត្រ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ចំនួន8​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​របស់​អ្នក​មើលទៅ​មាន

សុខភាពល្អ​៖

1. ការពារស្បែករបស់អ្នកពីពន្លឺ​ថ្ងៃ​៖

ការ​ប៉ះ​នឹង​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​ឆាប់​ចាស់ និង​រួម​ចំណែក​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ស្នាម​ជ្រួញ និង​ខ្មៅស្រអាប់។ ផលិតផលការពារស្បែកដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចទិញបានគឺឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ និងការការពារពីកាំរស្មី UVA/UVB ។ បន្ថែម​ស្រទាប់​ការពារ​មួយ​ទៀត​ដោយ​ពាក់​មួក និង​វ៉ែនតា​ការពារ​ពន្លឺថ្ងៃ ពេល​ចេញ​ក្រៅ។

2. រក្សាសំណើមស្បែក

ការងូតទឹករយ:ពេលខ្លី​។ ការងូតទឹករហ័សរយៈពេលប្រាំនាទីនឹងផ្តល់សំណើមបានល្អដល់ស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើងូតទឹកយូរលើសពី 10 នាទីនឹងធ្វើឲ្យបាត់បង់សំណើមដល់ស្បែកវិញ​ ។

3. ព្យាយាមកុំងូតទឹកក្តៅពេក

ទឹកក្តៅ ធ្វើឲ្យបាត់បង់ប្រេងធម្មជាតិរបស់ស្បែកយើង ។ អ្នកអាចប្រើប្រាស់ទឹកដែលមាន​សីតុណ្ហភាព​ ​ ​ ក្តៅល្មមបាន​ប៉ុន្តែ​កុំ​ឲ្យ​ក្តៅ​ពេក។

4. ផ្តល់សំណើម

ក្រែមផ្តល់សំណើមអាចផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកជាងមុន និងស្បែកដែលស្ងួត, ងាយប្រតិកម្មមិនសូវរលាក។ ត្រូវស្វែងរកគ្រឿងផ្សំដូចជា dimethicone គ្លីសេរីន ប្រេងរ៉ែ ឬអាស៊ីត hyaluronic ដែលរក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែក ជាពិសេសកុំភ្លេចលាបទៅលើមុខរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមលើផ្ទៃមុខដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក – ស្ងួត ខ្លាញ់ ឬស្បែកងាយប្រតិកម្ម ។

5. សារធាតុគីមី

ព្យាយាមជូតមុខជាមួយនឹងទឹកជូតសម្អាតដ៏ស្រាលដែលគ្មានក្លិនក្រអូប និងជាតិអាល់កុលដែលអាចធ្វើអោយស្បែកស្ងួត។ សូមប្រយ័ត្នចំពោះផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ដែលមានសារធាតុផ្សំដូចជា រីទីណូយ និងអាស៊ីតអាល់ហ្វា-អ៊ីដ្រូកស៊ី ដែលអាចបង្កើនការរមាស់។

 

6. បរិយាកាស

ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ សូមបើកម៉ាស៊ីនសំណើម ដើម្បីបន្ថែមសំណើមដល់ខ្យល់ក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។

7. ពាក់ស្រោមដៃ

ដៃរបស់អ្នកក៏អាចស្ងួតផងដែរ ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា។ ស្រោមដៃការពារស្បែករបស់អ្នកពីអាកាសធាតុដ៏អាក្រក់។

8. ការជក់បារី

បន្ថែមពីលើការបង្កជំងឺមហារីក និងជំងឺជាច្រើនទៀត ការជក់បារីកាត់បន្ថយលំហូរឈាម និងធ្វើឱ្យស្បែកជ្រីវជ្រួញមុនអាយុ ដែលផ្តល់ឲ្យនូវរូបរាងស្បែកកាន់តែអាក្រក់ជាងមុន។

ប្រភពមកពី​: Harvard Health Publishing. (n.d.). 8 tips to protect and preserve aging skin. Retrieved from https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/8-tips-to-protect-and-preserve-aging-skin#:~:text=1%201.%20Shield%20your%20skin.%202%202.%20Keep,7%207.%20Wear%20gloves.%208%208.%20Don%27t%20smoke

 

រីនូ 28 ជាផលិតផលដែលមានប៉ាតង់បញ្ជាក់ត្រឹមត្រូវ​ និងប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាដ៏អស្ចារ្យ ដែលអាច៖

• ប្រើបានគ្រប់ប្រភេទស្បែក
• គ្មានក្លិន គ្មានពណ៌
• មានគុណភាពខ្ពស់
• មានការធ្វើតេស្តត្រឹមត្រូវពីវេជ្ជបណ្ឌិតស្បែក
• និងគ្មានសារធាតុGMO រីនូ 28 ជាជែលលាបស្បែក ប្រឆាំងភាពចាស់ បណ្តុះកោសិការឡើងវិញ នឹងអាចប្រើសម្រាប់ស្បែកពេញមួយរាងកាយទាំងមូល!
• ជួយបណ្តុះកោសិកាស្បែកពីការរលាក
• បន្ធូរអាការៈមិនស្រណុកនៃសាច់ដុំ
• កាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងបណ្តុះកោសិការស្បែកថ្មី