សុខភាព និង សម្ផស្ស

រូបមន្តងាយៗដើម្បីធ្វើទឹកក្រឡុកទទួលបានឱជារសឆ្ងាញ់ពិសេស និងផ្តល់នូវសុខភាពល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ សារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងបន្លែ ផ្លែឈើពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពស្បែក ហើយវិធីក្នុងការបញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនោះចូលក្នុងរាងកាយមិនមែនតែថាបរិភោគជាអាហារតែមួយមុខទេ អ្នកអាចបំប្លែងវាទៅជាទឹកក្រឡុកធម្មជាតិ។ ការធ្វើទឹកក្រឡុក គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការបង្កើនការទទួលទានបន្លែ...

ការទទួលទានផ្លែឈើធម្មជាតិមិនត្រឹមតែល្អចំពោះសុខភាពរាងកាយទេ លើសពីនេះបើស្វែងយល់អំពីប្រភេទផ្លែឈើ និងជ្រើសរើសការទទួលទានផ្លែឈើបានត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងទទួលបានទាំងអត្ថប្រយោជន៍ជួយរក្សារាងកាយឲ្យស្រស់ស្អាត ព្រមទាំងស្បែកមានសុខភាពល្អ ភ្លឺថ្លាចេញពីខាងក្នុង។ ទទួលទានផ្លែឈើទាំង 4...

ទឹកជូតមុខ “Toner” ត្រូវបានគេស្គាល់ជាផលិតផលថែរក្សាសម្រាប់ជូតស្បែកមុខ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតមុខរួច។ ផលិតផលមួយនេះ គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយក្នុងការកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើស ភាពកខ្វក់នៅលើស្បែក និងប្រេងដែលចេញពីស្បែកមុខ។...

សុភាពនារីគ្រប់រូបរូបតែងប្រាថ្នាចង់បានស្បែកស្អាតភ្លឺថ្លា ទន់រលោង និងគ្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ព្រោះនៅពេលណាដែលមានស្បែកស្រស់ស្អាតគ្មានការរំខានពីស្លាកស្នាម នោះក៏ជាផ្នែកមួយធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ល្អផងដែរ។ ស្បែកស្អាតបានចូលរួមបង្ហាញអំពីភាពស្រស់ស្អាត រាងកាយមានសុខភាពល្អ ឬទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់មើលថែបានដិតដល់ទាំងផ្នែកខាងក្នុង...

អស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយដែលរុក្ខជាតិ “តែ” គឺជាផ្នែកមួយនៃឱសថបុរាណ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាវាជាឱសថទិព្វដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ក្នុងបណ្តាប្រទេសនៅតំបន់អាស៊ីមួយចំនួន ខណៈតែទាំងអស់នោះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលរោគសញ្ញាក្រពះ ឬជំងឺផ្តាសាយ។ អ្វីដែលកាន់តែអស្ចារ្យទៅទៀតនោះ...

មនុស្សជាច្រើនតែងជួបប្រទះការជ្រុះសក់ជាញឹកញាប់ ដែលធ្វើឱ្យសក់ស្តើង និងទំពែក ហើយបញ្ហាបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ទាំងនោះអាចជារឿងដែលអ្នកកំពុងប្រព្រឹត្ត ក៏ដូចជាកើតឡើងប្រចាំថ្ងៃ។ មូលហេតុសំខាន់ៗចំនួន 2 ដែលធ្វើឱ្យអ្នកឲ្យជ្រុះសក់នោះ...

បបូរមាត់ប្រែជាប្រេះស្ងួតញឹកញាប់ តែងកើតឡើងមកពីកត្តាជាច្រើនរួមមាន ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ (ក្តៅខ្លាំង ឬចុះត្រជាក់) ក្តៅក្នុង (មិនទម្លាប់ទទួលទានទឹកឱ្យបានច្រើន) ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួន...

ស្វែងយល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ Collagen ទៅលើសុខភាពស្បែក និងវិធីសាស្រ្តក្នុងការបញ្ចូលសារធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលនេះទៅក្នុងរបបថែរក្សាសម្រស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ខូឡាជេន គឺជាធាតុផ្សំចម្បងមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលចូលរួមគ្រប់គ្រងលើការថែរក្សាស្បែក… វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទាំងចំពោះសុខភាពរាងកាយ និងសុខភាពស្បែក...

ដោយយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់គេហទំព័រ BBC បានឱ្យដឹងថា អង្គការសុខភាពពិភពលោក “WHO” បានប្រកាសអាស្ននជាសាកលចំពោះការរីករាតត្បាតជំងឺ Mpox សារជាថ្មី...

ថ្លើមពិតជាមានសារសំខាន់ណាស់នៅក្នុងរាងកាយមនុស្សយើង ព្រោះវាបានដើរតួនាទីក្នុងការបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាត កម្ចាស់ជាតិពុល និងបង្កើតគ្លុយកូស។ ប្រសិនបើថ្លើមដំណើរការមិនប្រក្រតី ឬចុះខ្សោយ អ្នកអាចនឹងប្រឈមជាមួយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរួមមាន បញ្ហារំលាយអាហារ...