សុខភាព និង សម្ផស្ស

រមៀត ត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាថ្នាំទិព្វមកពីធម្មជាតិ ព្រោះរមៀតសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាកសរីរាង្គសុខភាពរាងកាយ រួមទាំងវីតាមីន C ដែលផ្តល់គុណប្រយោជន៍ជាច្រើនជូនដល់សុខភាពស្បែករបស់យើង។...

កែវភ្នែកទាំងគូរបស់អ្នក គឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតនៃរូបរាងកាយទាំងមូល ដែលអ្នកត្រូវមានការថែទាំគាំពារ និងយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងបំផុតនៅក្នុងរដូវក្តៅហួតហែងនេះ។ ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព ធូលីដីកង្វក់ និងការបំពុលផ្សែងបរិស្ថានផ្សេងៗដែលកើតមាននៅក្នុងរដូវក្តៅអាចធ្វើអោយកែវភ្នែកទាំងគូរបស់អ្នក រងការប៉ះពាល់ខ្លាំង...

ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនអាចគិតថា “បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ” មិនជាបញ្ហាធំដុំ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេ? នៅពេលអ្នកមិនបានបន្ទោរបង់ជាច្រើនថ្ងៃ រាងកាយរបស់អ្នកផ្ទុកកាកសំណល់ច្រើនលើសលប់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុលខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួន និងរួមទាំងរោគសញ្ញាជាច្រើនទៀតដូចជា...

មនុស្សម្នាក់ៗមានប្រភេទសរសៃសក់ខុសៗគ្នា ទៅតាមអរម៉ូននៃសុខុមាលភាពរៀងៗខ្លួន​ន។ អ្នកខ្លះមានសក់ក្រាស់ អ្នកខ្លះទៀតមានសក់ស្តើង និងសក់សំពោង ឬសក់រួញ ប៉ុន្តែប្រភេទសរសៃសក់ដែលពិបាកមើលថែទាំជាងគេ គឺសក់ស្តើង...

កាលណាគេនិយាយអំពីសក់ស្កូវ គេតែងសំដៅទៅលើមនុស្សដែលមានវ័យចំណាស់ ឬ មនុស្សដែលមានអាយុច្រើន ប៉ុន្តែ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេ? ហេតុអ្វីអ្នកអាយុនៅវ័យក្មេងសោះ បែរជាមានសក់ស្កូវពាសពេញក្បាលទៅវិញ?...

អាកាសធាតុឡើងកម្តៅកាន់តែខ្លាំង ផលវិបាកចំពោះសុខភាពក៏អាចមានច្រើន ទៅតាមវ័យនិងសកម្មភាពប្រចាំដ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ និងពេលខ្លះអាចឈានដល់ការបាត់បង់អាយុជីវិតទៀតផង ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្ននារដូវក្តៅនេះ។ រយៈកាលដើមនៃរដូវក្តៅ គឺជាពេលវេលាដែលសរីរាង្គកាយពិបាកទ្រាំជាងគេ ព្រោះវាពុំទាន់មានភាពស៊ាំជាមួយនឹងអាកាសធាតុភ្លាមៗ។...

កម្តៅព្រះអាទិត្យ ពិតជាបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅនេះ។ កម្តៅថ្ងៃកាន់តែកើនឡើង ហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកកាន់តែខ្ពស់។ កម្តៅព្រះអាទិត្យ ដែលគេឱ្យឈ្មោះថា កម្តៅយូវី...

ស្រ្តេស មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវអារម្មណ៍នោះទេ វាអាចបង្កជាហានិភ័យដល់រូបរាងកាយ និងសុខភាពស្បែករបស់អ្នកដូចគ្នា។ នៅទីនេះ ឡេឌីស៍ នឹងនិយាយអំពីបញ្ហារូបរាងកាយដែលបង្កឡើងដោយ...

ទុរេន ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាស្តេចផ្លែឈើនៅតំបន់អាស៊ី ព្រោះតែរូបរាងដ៏អង់អាចរបស់វាពោរពេញទៅដោយបន្លាស្រួចៗ និងមានតម្លៃថ្លៃជាងផ្លែឈើទូទៅ ម៉្យាងក៏មានឱជារសឆ្ងាញ់ពិសារផង។ ទុរេន ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្លែឈើដែលគេចូលចិត្តផង និងស្អប់ផង...

រង្វង់​ភ្នែកខ្មៅ​ អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​ភាព​នឿយ​ហត់ជាប្រចាំ ឬការវិវត្តន៍ទៅកាន់វ័យ​​ចាស់។ នៅពេលដែលអ្នកឈានចូលវ័យកាន់តែចាស់ សុខភាពស្បែករបស់អ្នកនឹងបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិ និងកូឡាជែន ហើយស្បែកនឹងកាន់តែស្តើងទៅៗ ដែលជាហេតុអាចធ្វើអោយសរសៃឈាមក្រហម-ខៀវនៅក្រោមរង្វង់ភ្នែកឆ្លុះបញ្ចាំងកាន់តែច្បាស់ចេញមកក្រៅ។...