សុខភាព និង សម្ផស្ស

Health & Beauty

គន្លឹះរៀបចំរបបអាហារប្រកបដោយសុខភាពល្អ

ការទទួលទានអាហារដែលធ្វើឱ្យអ្នកទទួលបានសុខភាពល្អមិនមែនទាល់តែ ទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារជាតិចិញ្ចឹម ឬ ការដែលបង្អត់អាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត ដូចជា ប្រភេទអាហារបំពង (ភីហ្សា បឺហ្គឺ...

Read more

តើអ្នកជឿទេថា​​​ ក្នុងខ្លួនមនុស្សកោសិកាធ្វើទំនាក់ទំនងគ្នាដូចប្រព័ន្ធទូរស័ព្ទ?​

ជាមួយនឹងភាពជឿនលឿនទាំងអស់នៅក្នុងបច្ចេកវិទ្យាគ្មានអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តណាម្នាក់អាចបង្កើតរស្មីរសំយោគជំនួសពន្លឺព្រះអាទិត្យ ហើយក៏គ្មាននរណាម្នាក់អាចបង្កើតគ្លុយកូសដោយប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យបានដែរ។ ដូចជាវង់តន្រ្តីដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អ គ្មានប្រព័ន្ធផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សសម្រេចបាននូវតុល្យភាព និងភាពសុខដុមរមនាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដូចប្រព័ន្ធការពារដែលមានផាសុកភាព និងដំណើរការខ្ពស់នោះទេ។ ចុះធ្វើយ៉ាងណាទើបយើងអាចជួយជំរុញឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងមានសុខភាពល្អ?  ...

Read more

កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ដោយគ្រាន់តែបរិភោគផ្លែស្រកានាគ

ផ្លែស្រកានាគ សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបង្ហាញថា ការទទួលទានផ្លែស្រកានាគ អាចចូលរួមកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង...

Read more

ផលិតផលសម្អាងថ្លៃៗតែ​ម្យ៉ាង មិនអាចជួយថែរក្សាសុខភាពស្បែកអ្នកបានទេ ប្រសិនបើមិនអនុវត្តគន្លឹះទាំងនេះបន្ថែម

សុខភាពស្បែកស្អាត មិនមែនកើតតែពេលអ្នកប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្អាងថែរក្សាសម្រស់ផ្សេងៗពីផ្នែកខាងក្រៅទេ វារួមបញ្ចូលទាំងទម្លាប់នៃការទទួលទានអាហារ និងទម្លាប់នៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដូចគ្នា។ ប្រសិនបើការរស់នៅអ្នក មិនត្រឹមត្រូវតាមក្បួនខ្នាត ហើយអ្នកមិនបានស្វែងយល់ច្បាស់អំពីតិចនិកក្នុងការថែរក្សាសុខភាពស្បែកទេ ទោះបីជាអ្នកប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្អាងថ្លៃៗយ៉ាងណា...

Read more

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែត្រសក់ រក្សាសម្រស់ឱ្យក្មេងជាងវ័យ និងស្បែកមុខស្រស់ថ្លា

ត្រសក់ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C កាល់ស្យូម ស៊ីលីកា និងប៉ូតាស្យូម ដូច្នេះហើយទើបមនុស្សមួយចំនួននិយមយកត្រសក់មកធ្វើជាឱសថប្រចាំត្រកូលក្នុងការថែទាំស្បែកឱ្យស្រស់ស្អាត ទទួលបានសម្រស់ផូរផង់ក្មេងជាងវ័យដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។...

Read more

ក្លៀកខ្មៅប្រែមកជា ស តាមបែបធម្មជាតិក្នុងរយៈពេល ១ខែ

បញ្ហាក្លៀកខ្មៅ គឺជាសត្រូវដ៏ធំបំផុតសម្រាប់សុភាពនារីទាំងឡាយ ហើយវាក៏ជាមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យស្រ្តីមិនមានភាពជឿជាក់ក្នុងការពាក់អាវដៃវាលក្លៀក ឬមិនហ៊ានបង្ហាញបរិវេណរង្វង់ក្លៀក ដោយសារមានភាពខ្មាស់អៀនជាខ្លាំង។ បញ្ឈប់កង្វល់ទាងនោះតទៅទៀត ឡេឌីស៍នឹងបង្ហាញអំពីវិធីក្នុងការកែប្រែបញ្ហានេះ ឱ្យសុភាពនារីទាំងអស់មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងឡើងវិញត្រឹមរយៈពេល...

Read more

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកដោះគោរមៀត ដែលអ្នកពុំធ្លាប់បានដឹង!

រមៀត ត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាថ្នាំទិព្វមកពីធម្មជាតិ ព្រោះរមៀតសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាកសរីរាង្គសុខភាពរាងកាយ រួមទាំងវីតាមីន C ដែលផ្តល់គុណប្រយោជន៍ជាច្រើនជូនដល់សុខភាពស្បែករបស់យើង។...

Read more

គន្លឹះថែរក្សាកែវភ្នែកទាំងគូ… នៅក្នុងអាកាសធាតុរដូវក្តៅ

កែវភ្នែកទាំងគូរបស់អ្នក គឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតនៃរូបរាងកាយទាំងមូល ដែលអ្នកត្រូវមានការថែទាំគាំពារ និងយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងបំផុតនៅក្នុងរដូវក្តៅហួតហែងនេះ។ ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព ធូលីដីកង្វក់ និងការបំពុលផ្សែងបរិស្ថានផ្សេងៗដែលកើតមាននៅក្នុងរដូវក្តៅអាចធ្វើអោយកែវភ្នែកទាំងគូរបស់អ្នក រងការប៉ះពាល់ខ្លាំង...

Read more

យកចិត្តទុកដាក់ទៅលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក… ដោយផ្លែឈើប៉ុន្មានប្រភេទនេះ

ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនអាចគិតថា “បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ” មិនជាបញ្ហាធំដុំ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេ? នៅពេលអ្នកមិនបានបន្ទោរបង់ជាច្រើនថ្ងៃ រាងកាយរបស់អ្នកផ្ទុកកាកសំណល់ច្រើនលើសលប់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុលខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួន និងរួមទាំងរោគសញ្ញាជាច្រើនទៀតដូចជា...

Read more

មានបញ្ហាសក់ស្តើងមែនទេ? សូមកុំធ្វើរឿងទាំងនេះបន្តទៀត បើមិនចង់ឱ្យខ្លួនទំពែកទាន់

មនុស្សម្នាក់ៗមានប្រភេទសរសៃសក់ខុសៗគ្នា ទៅតាមអរម៉ូននៃសុខុមាលភាពរៀងៗខ្លួន​ន។ អ្នកខ្លះមានសក់ក្រាស់ អ្នកខ្លះទៀតមានសក់ស្តើង និងសក់សំពោង ឬសក់រួញ ប៉ុន្តែប្រភេទសរសៃសក់ដែលពិបាកមើលថែទាំជាងគេ គឺសក់ស្តើង...

Read more
Page 2 of 8 1 2 3 8
ADVERTISEMENT

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.