សុខភាព និង សម្ផស្ស

រដូវធ្លាក់ខ្យល់បានឈានចូលមកដល់ហើយ… អាកាសធាតុប្រែប្រួលទាំងស្រុង ខ្យល់ត្រជាក់ចាប់ផ្តើមធ្លាក់ ហើយបរិយាកាសក៏ចាប់ផ្តើមមានសំណើម។ នៅក្នុងកំឡុងរដូវរងា ស្បែករបស់អ្នកអាចនឹងប្រឈមជាមួយបញ្ហាមួយចំនួន ដូចជា ស្ងួតខ្លាំង...

ជាទូទៅ សក់របស់មនុស្សជ្រុះជារៀងរាល់ថ្ងៃចាប់ពី 50 ទៅ100សរសៃ អាស្រ័យទៅលើបរិមាណសក់ដែលអ្នកមាន ឬកត្តាអាយុ និងវដ្ដនៃការលូតលាស់សក់របស់អ្នក។ មូលហេតុសំខាន់ៗ...

ខណៈពេលដែលអ្នកគិតថា សាប៊ូកក់សក់គឺជាភ្នាក់ងារសម្អាតភាពកខ្វក់ចេញសក់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព ប៉ុន្តែវាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការពិចារណាទៅលើការជ្រើសរើសសាប៊ូឱ្យសមស្របទៅតាមប្រភេទស្បែកក្បាល របស់អ្នក។ សាប៊ូកក់សក់ទាំងអស់មានសមត្ថភាពសម្អាតសក់ខុសៗគ្នា ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទស្បែកក្បាលរបស់អ្នក មុនពេលជ្រើសរើសសាប៊ូមកប្រើប្រាស់។...

Respiratory Syncytial Virus (RSV) គឺជា ប្រភេទមេរោគដែលបង្ករឱ្យមានការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវដង្ហើម ដែលជាទូទៅវាមានការផ្ទុះឡើង នឹងអាចកើតមានជាញឹកញាប់ក្នុងរដូវវស្សា...

ស្រ្តីគ្រប់រូបតែងរមែងចង់ទទួលបានសុខភាពល្អ រាងកាយមាំមួន និងសម្រស់ស្រស់ស្អាតជានិរន្តរន៍… ប៉ុន្តែស្រ្តីជាច្រើនហាក់មិនបានស្វែងយល់អំពីគន្លឹះសំខាន់ៗដែលអ្នកអាចអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាទីគាប់ចិត្ត។ កុំបង្អត់អាហារពេលព្រឹក ការបង្អត់អាហារពេលព្រឹកពិតជាគ្រោះថ្នាក់ណាស់ចំពោះសុខភាពរាងកាយ បើទោះបីជាអ្នកមិនសូវចង់ទទួលទានអាហារក្នុងបំណងសម្រកទម្ងន់។...

ជំនួសឱ្យការចំណាយប្រាក់ទៅលើការថែទាំស្បែកដែលមានតម្លៃថ្លៃ អ្នកអាចសាកល្បងជាមួយរូបមន្តម៉ាសធម្មជាតិដែលអ្នកអាចស្វែងរកគ្រឿហផ្សំនៅក្នុងផ្ទះ ជាពិសេសមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់អាចជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ (ផ្តល់សំណើម បំពាត់ស្នាម រក្សាសភាពភ្លឺរលោង…) ព្រមទាំងតម្រូវទៅតាមប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា។ រូបមន្តម៉ាស...

រមៀតសម្បូរទៅសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលមានលក្ខណៈអាចជួយដល់សុខភាពស្បែករបស់អ្នកមានសភាពភ្លឹថ្លារលោង បំបាត់ស្នាម ហើយ Curcumin គឺជាសារធាតុសកម្មសំខាន់ដែលអាចជួយទ្រទ្រង់សុខភាពសុខភាពទូទៅទាំងមូលផងដែរ រួមមាន...

ស្បែកស្ងួត អាចកើតឡើងពីស្បែកមមុខដល់ស្បែកដងប្រាណរបស់អ្នកទាំងមូលហើយបង្កទៅជាការរមាស់ ក្រហាយ និងប្រេះស្រកាដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចុកចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ រោគសញ្ញានៃស្បែកស្ងួតធ្វើឱ្យមានសភាពតឹង ឬគ្រើម និងពេលខ្លះទៀតមានអាការប្រេះរបកស្បែក -...

នារីគ្រប់រូបមានបំណងប្រាថ្នាចង់ទទួលបានសុដនដែលមូលក្លំតឹងណែនល្អ… ប៉ុន្តែសុភាពនារីភាគច្រើនតែងតែជួបប្រទះនឹងបញ្ហាសុដនយារធ្លាក់ ដោយសារតែការវិវឌ្ឍនៃអាយុ ឬវ័យ និងពេលមានផ្ទៃពោះ ក្រោយសម្រាលកូនជាដើម។ បច្ចុប្បន្ននេះ មានវិធីជាច្រើនដែលអាចធ្វើឲ្យសុដនតឹងណែនល្អឡើងវិញ...

ក្លិនដង្ហើមមិនល្អ ឬ “Halitosis” សំដៅទៅលើក្លិនដង្ហើម និងក្លិនមាត់មិនល្អ(ស្អុយមាត់)។ ក្លិននេះអាចបង្កឲ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯង និងចំពោះមនុស្សជុំវិញ ហើយវាប្រៀបដូចជាជំងឺមួយដែលអ្នកចាំបាច់ត្រូវតែធ្វើការព្យាបាល។...