របទជីវិត

របទជីវិត

ស្វែងយល់ពី វ័យសមស្រប​របស់កុមារ សម្រាប់​ការចូលសាលារៀនលើកដំបូង!

អាយុ ដែលកុមារគួរចាប់ផ្តើមចូលសាលារៀនដើម្បីក្រេបនូវចំណេះដឹង មានភាពផ្សេងៗគ្នាទៅតាមប្រព័ន្ធអប់រំ និងប្រទេសជាតិ។ ប៉ុន្តែ ជាទូទៅការកំណត់ឱ្យកុមារចូលសាលារៀន ជាមធ្យមគឺនៅអាយុ ៥...

Read moreDetails

ប្រភេទអាហារទាំងនេះ… អ្នកម្តាយគ្រប់រូបមិនត្រូវបញ្ជុកទារក ចន្លោះពី ៦ខែ ដល់ ១ខួប

របបអាហាររបស់កូនៗ គឺពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកម្តាយគ្រប់រូប ដាច់ខាតត្រូវយល់ដឹងឱ្យបានច្បាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ និង ផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុរបស់អាហារទាំងអស់នោះ។ អាហារដែលមានជីវជាតិល្អអាចផ្តល់នូវអាហាររូបត្ថម្ភជាច្រើនក្នុងការទ្រទ្រង់រូបរាងកាយ និងសុខភាពរបស់ទារក ប៉ុន្តែក្នុងនោះផងដែរ...

Read moreDetails

ការហូបចុកអំឡុងពេលតាំងគភ៌សំខាន់ណាស់ មកស្វែងយល់អ្វីគួរ អ្វីមិនគួរបរិភោគអំឡុងពេលនេះ

ការតាំងគភ៌មិនមែនជារឿងងាយស្រួលដូចដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគិតឡើយ​ នោះមានន័យថាយើងកំពុងទទួលបន្ទុកថែរក្សាជីវិតមនុស្សម្នាក់ទៀតហើយ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ​ ម្តាយគ្រប់រូបត្រូវផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ទៅដល់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃជាចាំបាច់ លើសពីនេះ ម្តាយជៀសវាងរបបអាហារដែលបង្កផលប៉ះពាល់ដល់ទារក ឬបង្អាក់ដំណើរការលូតលាស់នៃទារក។ ជូនអ្នកម្តាយគ្រប់រូប...

Read moreDetails

ទទួលទាន “ទឹកដោះគោ” ពិតជាមានសារសំខាន់ចំពោះទារកក្នុងផ្ទៃ

របបអាហារ និងប្រភេទនៃអាហារដែលស្រ្តីមានគភ៌ជ្រើសរើសបរិភោគ គឺមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះជីវជាតិអាហារទាំងនោះមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវថាមពលដល់មាតាតែម្នាក់ឯងនោះទេ ជីវជាតិទាំងនោះបានផ្តល់ទៅដល់ទារកក្នុងផ្ទៃដូចគ្នា។ ក្នុងចំណោមក្រុមអាហារ​ដែលមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ និងមាតា គឺ...

Read moreDetails

រួមភេទរយៈពេលយូរ ឬឆាប់.. មួយណាទើបល្អចំពោះសុខភាព?

ការរួមភេទ គឺជាការផ្តល់សេចក្តីសុខ និងក្តីស្រឡាញ់យ៉ាងពេញលេញរវាងគូស្នេហ៍ទាំងពីរ ព្រោះក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ ខ្លួនប្រាណរបស់មនុស្សមានការផលិតនូវអ័រម៉ូន អង់ដូហ្វីន និងអ័រម៉ូនដូហ្វាមីន ដែលការផលិតអ័រម៉ូនទាំងពីរនេះអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថា...

Read moreDetails

ដំណោះស្រាយដ៏ល្អជាមួយនឹង ការបដិសេធ

មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់ៗគ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់ទទួលរងនូវការបដិសេធរឿងអ្វីមួយនៃផ្នែកណាមួយនៅក្នុងដំណើរជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ ការបដិសេធ មិនមែនជារឿងល្អឡើយ មិនថាជាការបដិសេធចំពោះរឿងការងារ ការបដិសេធចំពោះការសុំជំនួយអ្វីមួយពីមនុស្សជំវិញខ្លួន ឬជាការបដិសេធក្តីស្រឡាញ់ពីមនុស្សដែលខ្លួនស្រឡាញ់ ការបដិសេធអាចជះឥទ្ធិពលដល់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក វាអាចឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ពិបាកចិត្ត​...

Read moreDetails

ស្ត្រេស មិនគួរ​ឲ្យ​ស្រឡាញ់ ដូច្នេះ​នេះ គឺ​របៀប​ចាកចេញពី “ស្រ្តេស”

ស្រ្តេសអាចជាអារម្មណ៍ដែលកើតមានរយៈពេលខ្លី ដើម្បីបញ្ជាក់អំពីស្ថានភាពធ្លាក់ចុះនៃផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នកកំពុង ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបណ្តោយឲ្យកើតឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចក្លាយជាទៅភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាព។ ការរៀនពីរបៀបដើម្បីទប់ទល់នឹងការស្រ្តេស អាចជួយឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានភាពតានតឹង...

Read moreDetails

សម្រស់​របស់ វាលធំ ធ្វើ​ឲ្យ​ឯកឧត្តម សុខ សង្វារ លាន់​មាត់

ឯកឧត្តម សុខ សង្វារ រដ្ឋលេខាធិការក្រសួងមុខងារសាធារណៈ បានធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ដល់​តំបន់វាលធំនៃឧទ្យានជាតិវីរៈជ័យក្នុងខេត្តរតនៈគីរីជាលើក​ដំបូង ខណៈ​​ដែល​ឯកឧត្តម​បានឃើញទេសភាព​ដ៏មនោរម្យ ផ្ទាំង​ទស្សនីយភាព​ត្រជាក់ភ្នែក រហូត​ដល់​ទប់មាត់មិនសរសើរមិនបាន។...

Read moreDetails

គន្លឹះងាយៗ មិនបាច់​ទៅណាឆ្ងាយ ហាត់នៅតែផ្ទះ ក៏បាន​គូទ​មូលក្លំល្អដែរ!

ស្រ្តីគ្រប់រូបតែងប្រាថ្នានូវរូបរាងស្រឡូន ស្រស់ស្អាត ជាពិសេសរាងរូវដូចសត្វអង្ក្រង ដៃជើងតូចៗ ចង្កេះរួមប៉ុន្តែគូទមូលក្លំ។ រាងបែបនេះ ស្លៀកពាក់ម៉ូតសម្លៀកបំពាក់ស្ទីលបែបណាក៏សាកសមឥតខ្ចោះ គូទមូលក្លំមិនត្រឹមតែបង្ហាញនូវភាពស្រស់ស្អាតនោះទេ...

Read moreDetails

ទីកន្លែង​ទស្សនា​ផ្ការីក ចំនួន ៥នៅ​កូរ៉េ ដែល​ប្រិយមិត្ត​ចេញដើរ​ក្រៅ​ប្រទេស មិន​គួរ​មើល​រំលង

ទស្សនាវដ្ដីពាណិជ្ជកម្មអាមេរិក Forbes កាលពីថ្ងៃទី 17 ខែមីនា បានដាក់ឈ្មោះកន្លែងផ្ការីកដែលមិនគួរមើលរំលងចំនួន 5 នៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េ។...

Read moreDetails
Page 63 of 68 1 62 63 64 68

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.