សុខភាព និង សម្ផស្ស

កាលណាគេនិយាយអំពីសក់ស្កូវ គេតែងសំដៅទៅលើមនុស្សដែលមានវ័យចំណាស់ ឬ មនុស្សដែលមានអាយុច្រើន ប៉ុន្តែ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេ? ហេតុអ្វីអ្នកអាយុនៅវ័យក្មេងសោះ បែរជាមានសក់ស្កូវពាសពេញក្បាលទៅវិញ?...

អាកាសធាតុឡើងកម្តៅកាន់តែខ្លាំង ផលវិបាកចំពោះសុខភាពក៏អាចមានច្រើន ទៅតាមវ័យនិងសកម្មភាពប្រចាំដ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ និងពេលខ្លះអាចឈានដល់ការបាត់បង់អាយុជីវិតទៀតផង ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្ននារដូវក្តៅនេះ។ រយៈកាលដើមនៃរដូវក្តៅ គឺជាពេលវេលាដែលសរីរាង្គកាយពិបាកទ្រាំជាងគេ ព្រោះវាពុំទាន់មានភាពស៊ាំជាមួយនឹងអាកាសធាតុភ្លាមៗ។...

កម្តៅព្រះអាទិត្យ ពិតជាបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅនេះ។ កម្តៅថ្ងៃកាន់តែកើនឡើង ហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកកាន់តែខ្ពស់។ កម្តៅព្រះអាទិត្យ ដែលគេឱ្យឈ្មោះថា កម្តៅយូវី...

ស្រ្តេស មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវអារម្មណ៍នោះទេ វាអាចបង្កជាហានិភ័យដល់រូបរាងកាយ និងសុខភាពស្បែករបស់អ្នកដូចគ្នា។ នៅទីនេះ ឡេឌីស៍ នឹងនិយាយអំពីបញ្ហារូបរាងកាយដែលបង្កឡើងដោយ...

ទុរេន ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាស្តេចផ្លែឈើនៅតំបន់អាស៊ី ព្រោះតែរូបរាងដ៏អង់អាចរបស់វាពោរពេញទៅដោយបន្លាស្រួចៗ និងមានតម្លៃថ្លៃជាងផ្លែឈើទូទៅ ម៉្យាងក៏មានឱជារសឆ្ងាញ់ពិសារផង។ ទុរេន ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្លែឈើដែលគេចូលចិត្តផង និងស្អប់ផង...

រង្វង់​ភ្នែកខ្មៅ​ អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​ភាព​នឿយ​ហត់ជាប្រចាំ ឬការវិវត្តន៍ទៅកាន់វ័យ​​ចាស់។ នៅពេលដែលអ្នកឈានចូលវ័យកាន់តែចាស់ សុខភាពស្បែករបស់អ្នកនឹងបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិ និងកូឡាជែន ហើយស្បែកនឹងកាន់តែស្តើងទៅៗ ដែលជាហេតុអាចធ្វើអោយសរសៃឈាមក្រហម-ខៀវនៅក្រោមរង្វង់ភ្នែកឆ្លុះបញ្ចាំងកាន់តែច្បាស់ចេញមកក្រៅ។...

ដំណើរការក្រពះ គឺសំខាន់បំផុត។ ក្រពះមានតួនាទី ទទួលយកអាហារ និងកិនអាហារ ហើយបំប្លែងទៅជាសារធាតុចិញ្ចឹមទៅដល់សេរីរាង្គកាយផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនប្រាណនៃមនុស្សយើង។​ កត្តាចម្បងដែលបង្កឱ្យមានការរលាកក្រពះកើតឡើងបណ្តាលមកពី ការបរិភោគអាហារអាហារប្រចាំថ្ងៃ។...

ជំងឺមហារីក​សុដន់ ​គឺជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​កោសិកានៅខាងក្នុង​សុដន់របស់ស្ត្រី មានការលូតលាស់មិនប្រក្រតីក្នុងជាលិកាសុដន់ ​និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយបង្កទៅជាដុំសាច់/ដុំគីសតូចៗ​។ ប្រសិនបើស្រ្តី មិនបានយកចិត្តទុកដាក់ទទួលយកការព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ និងមិនមានការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកមហារីកសុដន់ទេ...

បើនិយាយពីការ Make Up ជឿថា នារីគ្រប់រូប ចេះ​គ្រប់​គ្នា តែ​បើ​ថា ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឲ្យ​ស្អាត...

ជាមួយនឹងកាយវិការយូហ្គាអ្នកអាចរក្សាទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នកបានតាមបំណងប្រាថ្នា ដោយគ្រាន់តែចំណាយពេលពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ យូហ្គាអាចបង្កើនថាមពលកម្លាំង យឺតសរសៃ រក្សាជំហរ។ អមដោយរបបអាហារប្រកបដោយសុខភាពនិងបរិភោគអាហារក្នុងកម្រិតទាបបំផុត អ្នកប្រាកដជារក្សាទម្ងន់បាន។ អ្នកអាចជ្រើសយកលំហាត់ប្រាណយូហ្គា...