សុខភាព និង សម្ផស្ស

យោងតាមនាយកដ្ឋានប្រយុទ្ធនឹងជំងឺឆ្លង CDC បានឱ្យដឹងថា នៅប្រទេសថៃ ក្នុងខេត្តមុកដាហាន បានរកឃើញវិជ្ជមាននៃជំងឺអង់ត្រាក់ (ពិសធ្យូង) លើមនុស្សចំនួនពីរករណី...

ក្នុងពីធីប្រកាសដាក់ឱ្យអនុវត្តជាផ្លូវការ “ផែនការជាតិប្រយុទ្ធនឹងជំងឺមហារីក ២០២៥-២០៣០” ក្រោមធិបតីភាពសម្តេចបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា និងលោក...

សូណា ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព រួមទាំងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង ការសម្រាកសាច់ដុំ បំបាត់ការឈឺចាប់ និងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការងូតទឹកសូណាជាទៀងទាត់អាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង...

ពោតបារាំង ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Lady's finger ឬ gumbo ដែលជារុក្ខជាតិផ្កាដែលមានដើមកំណើតនៅទ្វីបអាហ្វ្រិក ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបន្លែមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព...

ផ្លែឈើទាំងអស់សុទ្ធសឹងតែមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព ផ្តល់វីតាមីនច្រើន សម្បូរជាតិសរសៃ និងប្រឆាំងនូវសារធាតុអុកស៊ីតកម្ម។ ផ្លែឈើកំពូលៗមួយចំនួនរួមមាន ប៊្លូបឺរី ស្ត្របឺរី ក្រូច...

សក់ជាផ្នែកមួយដែលបង្ហាញពីសម្រស់របស់មនុស្សម្នាក់ៗ ។ មិនថាសក់វែង ខ្លី លាបពណ៍ សក់រួញឬត្រង់ ក៏ដោយ កាលណាយើងចេះថែរក្សា...

ស្បែកក្បាលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពសក់។ ការមិនសម្អាត ឬម៉ាស្សាស្បែកក្បាលមិនបានត្រឹមត្រូវនឹងធ្វើឲ្យអ្នកជួបបញ្ហាសក់ស្ងួត សក់បែកចុង សក់ឡើងប្រេង និងជ្រុះសក់ជាដើម។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងធម្មជាតិ និងម៉ាស្សាស្បែកក្បាលជាប្រចាំ...

សព្វថ្ងៃនេះយើងបានឃើញថា បញ្ហាសុខភាពមានការកើនឡើងនូវជម្ងឺផ្សេងៗជាច្រើន ដែលធ្វើឲ្យ ការព្រួយបារម្ភខ្លាំងពាក់ព័ន្ធ នឹងបញ្ហាសុខភាព គេដឹងថា “សុខភាព ជាទ្រព្យដែលមានសារៈសំខាន់បំផុត”...

ជម្ងឺរលាកក្រពះ ជាជម្ងឺមួយក្នុងចំណោមជម្ងឺទូទៅបំផុតនៃជម្ងឺក្រពះ។ ជារឿយៗបង្កើតឲ្យមានការរំខាននៅក្នុងជីវិតយើងជាប្រចាំថ្ងៃ បើយើងមិនបានថែរក្សានិង ការពារឲ្យមិនបានត្រឹមត្រូវ ។ ក្នុងនោះផងដែរ ដោយសារតែម្ដងឈឺ...

អាហារដែលមានជាតិសសៃ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា (Fiber) មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការទ្រទ្រង់សុខភាពរាងកាយមនុស្សយើងឲ្យរឹងមាំ។ ការបរិភោគអាហារដែលមានជាតិសសៃច្រើននឹងជួយដល់ការលូតលាស់ ក៏ដូចជា ជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារយើងឲ្យដំណើរការល្អ។ អាហារសម្បូរជាតិសរសៃ...