សុខភាព និង សម្ផស្ស

ប្រិយមិត្ត ជាច្រើនពុំសូវមានការចាប់អារម្មណ៌ទៅ លើការថែរក្សាប្រអប់ដៃរបស់ខ្លួនឡើយ​ ប្រអប់ដៃក៏ជាចំណុចដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ និងមានការថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេសគឺមិត្តៗនារី។ ការមើលថែទាំប្រអប់ដៃមិនបានគ្រប់គ្រាប់ និងមិនត្រឹមត្រូវតាមក្បួនខ្នាត…...

កាលព្រឹកថ្ងទី២៩ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៣ បានចេញសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានស្តីពីការរកឃើញវីរុសកូវីដ-១៩ បំប្លែងថ្មីប្រភេទ Omicron JN1។ ក្រសួងសុខាភិបាលក៏បានគូសបញ្ជាក់ដោយធានាដែរថា...

ក្រចក និងសុខភាព៖ ​តើអ្នកដឹងទេ… ក្រចករបស់អ្នកអាចបង្ហាញពីសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក?   ក្រចកស្លេក Pale Nails ក្រចក​ពណ៌​ស...

តើ​  “ប្រេងដូង”ជាអ្វី? ប្រេងដូង គឺជាប្រេងចម្រាញ់ចេញពីសាច់ដូង។ វា​មាន​សារធាតុ​ខ្លាញ់​​ខ្ពស់ ប្រេងដូង​ត្រូវបានយក ទៅប្រើប្រាស់​សម្រាប់​៖ ការចម្អិន​អាហារ...

សក់ភ្លឺរលោងគ្មានបញ្ហាបែកចុង ស្ងួត រឺសំពោង គឺអាចបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់បានថាជាសក់ដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះជាអ្វីដែលនារីគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បាន

ទឹកឃ្មុំ​ ជា​ផលិតផល​ធម្មជាតិ​ត្រូវ​បាន​គេ​យកមកប្រើប្រាស់​ជា​ញឹក​ញាប់​ក្នុងការ​ថែរក្សា​ស្បែក​ដ៏​មាន​សក្ដានុពល​។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិក្នុងការប្រឆាំងនឹងមេរោគ អង់ទីអុកស៊ីដង់ ដែលអាចជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ​ ជួយ​បំបាត់​ការ​រលាកស្បែក និង​កាត់បន្ថយ​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​។ តើទឹកឃ្មុំល្អសម្រាប់ស្បែកឬទេ?...

ភស្តុតាងស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថាការញ៉ាំផ្លែបឺរអាចជួយការពារការឡើងទម្ងន់ ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ និងគ្រប់គ្រងចំណង់ឃ្លានអាហារបានយូរ

ការឈឺចាប់​ឆ្អឹងខ្នង​មិនមែន​ជា​ការ​លេងសើច​នោះទេ​។ ការប្រើ​ជីវិត​ដោយ​អង្គុយ​ច្រើនពេក​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ឈឺ​ឆ្អឹងខ្នង​បាន​។ ចំណែក​ជីវិត​ដែល​ធ្វើការ​ច្រើន

អុំទូក​ហាត់ប្រាណ​​ឈរ​ហាត់ប្រាណ​ដោយ​ប្រើ​ច្រវា​ទូក​ ​លើ​ក​មួយ​កំណាត់​ខ្លួន​ឡើង​​ប្រើ​ស្មា ដៃ និង​ទ្រូង​-​ចាប់ផ្ដើម​ជាមួយ​នឹង​ដងខ្លួន​ពេញជំហរ​ក្នុង​ទឹក​នៅ​ក្បែរ​ទូក​ក្ដារ​មួយ​-​ដាក់​ដៃ​ប្រប​ស្មា​នៅក្បែរ​កណ្ដាល​ក្ដារ​ទូក​-​ដាក់​ចុះ​ក្រោម​ទាល់តែ​ដៃ​លាដ៍​ត្រង់​-​ដងខ្លួន​របស់​អ្នក​គួរតែ​លើក​ឱ្យ​ផុត​ពី​ទឹក ដោយ​ទប់​ទម្ងន់​របស់​អ្នក​-​បន្ទាប​ចុះ​ក្រោយ​យឺតៗ​-​អនុវត្ដ​ម្ដងទៀត​ ​បណ្ដែត​ខ្លួន​សម្រក​ជាតិ​ខ្លាញ់​​ប្រើ​ដៃ ទ្រូង សាច់ដុំ​ពោះ...