ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ថប់បារម្ភ ឬអស់សង្ឃឹមក្នុងអំឡុងពេលដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកនេះ។ ប៉ុន្តែទោះជាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា និងកន្លែងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកឲ្យបានល្អ។ 1. ពិភ្សាជាមួយមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត ការនិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកជឿទុកចិត្ត មិនថាមិត្តភក្តិ សមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តរួមការងារ ដែលអ្នកយល់ថាអាចជួយបាន។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន ប្រសិនបើអ្នកអាចចែករំលែកដោយបើកចំហនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះជាមួយនរណាម្នាក់ដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ ដែលមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា អ្នកនៅតែអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកតាមរយៈការវិឌីអូខល ការហៅទូរសព្ទ ...

ឈុតសម្លៀកបំពាក់ពណ៌សបានក្លាយជានិន្នាការទាក់ទាញបំផុតមួយក្នុងកម្មវិធី Met Gala 2025... រាប់ចាប់ពីរចនាប័ទ្មដ៏សាមញ្ញទន់ភ្លន់របស់ Anna Sawai រហូតដល់ឈុតបែបបុរាណ Zendaya និង Madonna។ ការលេងស្ទីលរបស់តារាកិត្តិយសចូលរួមទាំងអស់បានការបកស្រាយយ៉ាងច្បាស់ចំពោះប្រធានបទ “Tailored for You” នៅក្នុងឆ្នាំនេះ។ តារាសម្តែង Anna Sawai (តួអង្គសម្តែងក្នុងភាពយន្ត ...

ក្រឡេកមើលការតែងខ្លួនរបស់កំពូលតារាល្បីៗ នៅក្នុងកម្មវិធីកម្រាលព្រំក្រហម Met Gala 2025... សម្រស់ដ៏ស្រស់ឆើតឆាយ និងការលេងស្ទីលតាមចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន បានរំលេចភាពលេចធ្លោ និងផ្តិតបានរូបភាពដ៏ទាក់ទាញជាច្រើនសន្លឹក។ Met Gala ជាព្រឹត្តិការណ៍បង្ហាញម៉ូតដ៏មានកិត្យានុភាព និងអស្ចារ្យបំផុតលើពិភពលោក វាត្រូវបានប្រារព្ធឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ នៅថ្ងៃចន្ទ ដើមសប្តាហ៍ដំបូងនៃខែឧសភា នៅសារមន្ទីរ Metropolitan Museum of ...

ការក្រោកពីព្រលឹមអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់អ្នក ដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ បង្កើនផលិតភាព កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ វាក៏អាចអនុញ្ញាតឱ្យមានពេលវេលាបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯង ទម្លាប់នៃការរស់នៅល្អ សុខភាពល្អ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ 1. សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ៖ ការក្រោកពីព្រលឹមអាចផ្តល់នូវពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់មួយ ។ មុនពេលការចាប់ផ្ដើមជីវិតប្រចាំថ្ងៃអ្នក ដោយអនុញ្ញាតឱ្យមានការអនុវត្តដោយមានសតិអារម្មណ៍ដូចជាសមាធិ ឬសញ្ជឹងគិត ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង។ ...

ឥឡូវនេះ ប្រទេសជប៉ុនមានអាកាសយានដ្ឋាន Hello Kitty ជាផ្លូវការហើយ ដោយអាកាសយានដ្ឋាន Oita នឹងហៅខ្លួនឯងថាជា អាកាសយានដ្ឋាន Oita Hello Kitty សម្រាប់រយៈពេល 6 ខែ ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 13 ខែមេសា រហូតដល់ថ្ងៃទី 13 ...

មុនជាជំងឺមួយដែលមានលក្ខណៈជាដុំក្រហមតូចៗដែលកើតមាននៅលើស្បែកមុខ ដងខ្លួន និងរន្ធញើសនៅក្នុងស្បែកដូចជា មុនក្បាលខ្មៅ មុនកប់ក្នុងសាច់ មុនអកម៉ូន ។ល។ វាអាចធ្វើឱ្យមនុស្សដឹងពីស្ថានភាពរូបរាងរបស់ខ្លួន ហើយមានការមិនសប្បាយចិត្ត និង ការថប់បារម្ភ ។ ជាធម្មតាកើតលើមនុស្សដែលមានអាយុពីចាប់ពី 12-25 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែជួនកាលមនុស្សចាស់ក៏រងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ មានកត្តាមួយចំនួនទៀតដែលធ្វើឲ្យស្បែកងាយនឹងកើតមុន ព្រោះនៅពេលដែលក្រពេញ sebaceous សកម្មខ្លាំងពេក ...

យោងតាមនាយកដ្ឋានប្រយុទ្ធនឹងជំងឺឆ្លង CDC បានឱ្យដឹងថា នៅប្រទេសថៃ ក្នុងខេត្តមុកដាហាន បានរកឃើញវិជ្ជមាននៃជំងឺអង់ត្រាក់ (ពិសធ្យូង) លើមនុស្សចំនួនពីរករណី ហើយក្នុងនោះមានមួយករណីបានស្លាប់ អាយុ៥៣ឆ្នាំ ភេទប្រុស និងម្នាក់ទៀតកំពុងស្ថិតក្នុងការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ចំណែកឯក្រសួងសុខាភិបាលនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ក៏បានជម្រាបជូនដំណឹងដល់សារធារណៈជនពីករណីការផ្ទុះឡើងនូវជំងឺអង់ត្រាក់ នាពេលថ្មីៗនេះផងដែរ។ Anthrax គឺជាជំងឺឆ្លងមួយប្រភេទដែលបណ្តាលមកពី បាក់តេរី Bacillus Anthracis ...

ក្នុងពីធីប្រកាសដាក់ឱ្យអនុវត្តជាផ្លូវការ “ផែនការជាតិប្រយុទ្ធនឹងជំងឺមហារីក ២០២៥-២០៣០” ក្រោមធិបតីភាពសម្តេចបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា និងលោក ឈាង រ៉ា រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងសុខាភិបាល បានលើកឡើងអំពីបញ្ហាប្រឈមនៃការកើនឡើង ជំងឺមហារីក ក្នុងប្រទេសកម្ពុជា ខណៈមធ្យោបាយប្រយុទ្ធនឹងជំងឺមហារីកក្នុងប្រទេសនៅមានកម្រិតនៅឡើយ។ ការកើនឡើងនៃចំនួនអ្នកកើតជំងឺមហារីកនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា មានប្រមាណ ២០,០០០ ម៉ឺនករណី ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ...

សូណា ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព រួមទាំងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង ការសម្រាកសាច់ដុំ បំបាត់ការឈឺចាប់ និងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការងូតទឹកសូណាជាទៀងទាត់អាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង រួមទាំងជំងឺលើសឈាម និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ វាក៏អាចជួយដល់ការឈឺសាច់ដុំ ឈឺសន្លាក់ និងសូម្បីតែប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺវង្វេង។ លើសពីនេះ សូណាត្រូវបានគេដឹងថា សម្រាប់លើកកម្ពស់ការសម្រាកលំហែ និងអាចបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។ ជាធម្មតា គឺជាបន្ទប់ដែលមានឈើឈើព័ទ្ធជុំវិញ ដែលមានកំដៅជាធម្មតាឲពី ...

ពោតបារាំង ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Lady's finger ឬ gumbo ដែលជារុក្ខជាតិផ្កាដែលមានដើមកំណើតនៅទ្វីបអាហ្វ្រិក ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបន្លែមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព ដោយសារសម្បូរជីវជាតិដ៏សម្បូរបែប ដូចជាជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន A និង C សារធាតុរ៉ែ ដូចជាប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញេស្យូម។ វាមានកាឡូរីទាប មានជាតិសរសៃខ្ពស់។ជាធម្មតា ពោតបារាំង អាចយកទៅចម្អិនធ្វើជាអាហារ និង ...