នារីគ្រប់រូបមានបំណងប្រាថ្នាចង់ទទួលបានសុដនដែលមូលក្លំតឹងណែនល្អ… ប៉ុន្តែសុភាពនារីភាគច្រើនតែងតែជួបប្រទះនឹងបញ្ហាសុដនយារធ្លាក់ ដោយសារតែការវិវឌ្ឍនៃអាយុ ឬវ័យ និងពេលមានផ្ទៃពោះ ក្រោយសម្រាលកូនជាដើម។ បច្ចុប្បន្ននេះ មានវិធីជាច្រើនដែលអាចធ្វើឲ្យសុដនតឹងណែនល្អឡើងវិញ ដូចជាការវះកាត់ធ្វើឱ្យសុដនធំជាដើម គ្រាន់តែថានេះគឹជាវិធីមួយដ៏ប្រថុយប្រថាននឹងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ថែមទាំងត្រូវចំណាយប្រាក់កាក់អស់ជាច្រើនទៀតផង។ ទោះបីជាយ៉ាងណា ក៏នៅមានវិធីខ្លះៗដែលអាចជួយឱ្យសុដនដែលយារធ្លាក់ ត្រឡប់មកជាសុដនតឹងណែនល្អវិញបានដោយគ្មានបញ្ហា ដោយគ្រាន់តែអនុវត្តជាប្រចាំ អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលជាទីគាប់ចិត្ត។ វិធីដែលឡេឌីស៍នឹងណែនាំប្រាប់សុភាពនារីទាំងឡាយនោះមានដូចជា ៖ ម៉ាសបែបធម្មជាតិ មានរូបមន្តជាច្រើនដើម្បីធ្វើម៉ាសធម្មជាតិ ...

ជាការចាំបាច់សំរាប់សុភាពស្ត្រីគ្រប់រូបដែលត្រូវមានអាវរ៉ូបពណ៌ខ្មៅនៅក្នុងទូសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកជាពិសេស។ ការណាត់ជួបការចូលរួមពិធីពិសារភោជនីយអាហារពេលល្ងាច ការដើរលេងកំសាន្តជាមួយនឹងមនុស្សជិតដិត ឬមួយសំរាប់ចូលរួមពិធីការ តែងរួមបញ្ចូលស្ទីលសម្លៀកបំបាក់ពណ៌ខ្មៅទៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្តមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែអ្នកក៏គួរស្វែងយល់អំពីរបៀបក្នុងការតុបតែងខ្លួនជាមួយសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ខ្មៅទៅតាមលក្ខណៈរូបរាងកាយ ដើម្បីចៀសវាងភាពឆ្គាំឆ្គង ឬមិនសក្តិសម…។ ឡេឌីស៍នឹងជួយដល់មិត្តនារីទាំងឡាយ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពលំបាកក្នុងការជ្រើសរើស សម្លៀកបំពាក់ ដែលតម្រូវទៅតាមរាងកាយដោយជម្រាបជូនអំពីប្រភេទសំលៀកបំពាក់ពណ៌ខ្មៅបែប ណាដើម្បីបង្កើនភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកដោយផ្អែកទៅតាមសណ្ឋាននៃទម្រង់រូបកាយរបស់អ្នកនោះ។ សម្រាប់សុភាពនារីដែលមានដៃធំ ឬយារ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខណៈរូបរាងយ៉ាងដូច្នេះមែននោះ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ណាដែលមានដៃវែងពាក់កណ្តាល ឬពាក់អាវណាដែលលុបផុតមិនឱ្យឃើញស្មា។ ធ្វើយ៉ាងដូច្នេះប្រាកដជាពុំមាននរណាមានការចាប់អារម្មណ៍មកលើដៃរបស់អ្នកនោះទេ។ បន្ថែមលើសពីនេះទៅទៀតដើម្បីលាក់បំបាំងបញ្ហាលើផ្នែកណាមួយនៃដើមដៃរបស់អ្នក ...

31 LE ROUGE បានបំប្លែងជារូបរាងថ្មីស្រឡាងស្រស់ស្អាត និងមានលក្ខណៈពិសេស តភ្ជាប់ជាមួយមនោសញ្ចេតនាដ៏រ៉ូមែនទិចដោយបំផុសគំនិតពីជីវិតដ៏អស្ចារ្យនៃស្ថាបនិកម៉ាករបស់ខ្លួន។ វាត្រូវបានណែនាំនៅលើកដំបូងបំផុតក្នុងឆ្នាំ 2023 ដែល Collection ក្រែម 31 LE ROUGE នេះត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយយោងជណ្តើរកញ្ចក់នៅលំនៅដ្ឋានព្រេងនិទាន 31 Rue Cambon ដែលជាជម្រកដ៏ប្រណិតរបស់ម៉ាក Chanel ...

ក្លិនដង្ហើមមិនល្អ ឬ “Halitosis” សំដៅទៅលើក្លិនដង្ហើម និងក្លិនមាត់មិនល្អ(ស្អុយមាត់)។ ក្លិននេះអាចបង្កឲ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯង និងចំពោះមនុស្សជុំវិញ ហើយវាប្រៀបដូចជាជំងឺមួយដែលអ្នកចាំបាច់ត្រូវតែធ្វើការព្យាបាល។ តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនដង្ហើមមិនល្អ? មូលហេតុចំបងដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនដង្ហើមមិនល្អ អាចបង្កមកពីកំណកកំទេចនៃអាហារបន្សល់ទុកនៅក្នុងមាត់ រួមមានទាំងបាក់តេរីជាតិរំអិលដែលនៅជាប់នឹងធ្មេញ និងពេលខ្លះទៀតបង្កមកពីបញ្ហាពុកធ្មេញ ខូចធ្មេញ(ដង្កូវស៊ីធ្មេញ) ជាដើម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ម្ហូបអាហារដែលអ្នកបរិភោគក៏បង្កឱ្យកើតមានក្លិនអាក្រក់ដូចគ្នា រួមមានខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង ព្រមទាំងជាតិអាហាររសជាតិហឹរ ...

រាជធានីភ្នំពេញ ថ្ងៃទី ១១ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៤ – នៅថ្ងៃនេះ ក្រុមហ៊ុន Visa ជាក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាទូទាត់សាច់ប្រាក់តាមរយៈប្រព័ន្ធឌីជីថល​ឈានមុខគេនៅក្នុង​ពិភពលោក បានចុះហត្ថលេខាលើអនុស្សរណៈយោគយល់គ្នាជាមួយក្រសួងទេសចរណ៍។ តាមរយៈការចុះហត្ថលេខាលើអនុស្សរណៈ ក្រុមហ៊ុន Visa​ នឹងផ្តល់ជូនព័ត៌មានវិភាគទិន្នន័យ ការគាំទ្រការរៀបចំសិក្ខាសាលាសម្រាប់ដៃគូឧស្សាហកម្មទេសចរណ៍ ការប្រឹក្សាខាងផ្នែកជំនាញទីផ្សារ ការបណ្តុះបណ្តាលនូវជំនាញឌីជីថល និងចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុសម្រាប់ពាណិជ្ជករ ...

ប្រសិនបើមាននរណាប្រាប់អ្នកថា ការសម្រកទម្ងន់ជារឿងដែលពិបាក នោះប្រហែលជាគេមិនបានអានអត្ថបទអំពីការណែនាំនេះទេមើលទៅ? ការសម្រកទម្ងន់ គឺជាប្រធានបទដ៏ក្តៅគគុកមួយចំពោះមនុស្សភាគច្រើន ជាពិសេសមានចំនួនប្រហែលជាពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែមានបញ្ហាលើសទម្ងន់ មិនទទួលបានរាងដូចតាមប្រាថ្នារបស់ខ្លួន។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតែមួយមុខ មិនបានធ្វើឱ្យការសម្រកទម្ងន់ទទួលបានជោគជ័យនោះទេ វាក៏មានការពាក់ព័ន្ធយ៉ាងជិតស្និទ្ធិជាមួយរបបអាហារដែលអ្នកទទួលទានប្រចាំថ្ងៃដូចគ្នា។ 1. មធ្យោបាយជួយសម្រកទម្ងន់នាពេលព្រឹកព្រលឹម ពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកពីព្រលឹម… តើអ្វីដែលអ្នកគួរប្រតិបត្តិខ្លះ? តើអ្នកនៅតែបង្អែបង្អង់ឲ្យភាពខ្ជិលច្រអូសគ្រប់គ្រងការគេងបន្ថែមរបស់អ្នកទៀតមែនទេ? សាកល្បងលំហាត់ប្រាណងាយៗនាពេលព្រឹកដោយប្រើពេល 10នាទី ដើរញាប់ៗនៅជុំវិញលំនៅដ្ឋាន របស់អ្នកមុនពេលងូតទឹកសម្អាតខ្លួនប្រាណ និងស្រស់ស្រូបអាហារពេលព្រឹក។ ...

ស្ថានទូតសហរដ្ឋអាមេរិកនៅភ្នំពេញបានបើកសម្ពោធកម្មវិធីលើកកម្ពស់ជំនាញអាជីវកម្មដល់សហគ្រិនស្ត្រី (Academy of Women Entrepreneurs-AWE) នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ កម្មវិធីនេះ ទទួលបានមូលនិធិពីក្រសួងការបរទេសសហរដ្ឋអាមេរិក ដែលមានគោលបំណងលើកកម្ពស់ស្ត្រីក្នុងជំនាញអាជីវកម្ម តាមរយៈការសិក្សាពីកម្មវិធីអាជីវកម្ម វគ្គបណ្តុះបណ្តាល និងការបង្កើតបណ្តាញ។ ថ្លែងក្នុងពិធីសម្ពោធ “កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់សហគ្រិនស្ត្រី (Academy For Women Entrerpreneurs - AWE) ...

នៅពេលណាដែលអ្នកមានបញ្ហាស្មុគស្មាញខ្លាំង ហើយមិនបានយកចិត្តទុកដាក់សម្រាប់ខ្លួនឯង តើអ្នកត្រូវរកវិធីដោះស្រាយយ៉ាងណាសម្រាប់សម្រស់រូបរាងកាយ និងត្រូវបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងដូចម្តេចខ្លះចំពោះសុខភាពស្បែករបស់អ្នកផ្ទាល់? សូមអ្នកជ្រាបចុះថា បើទោះមានផលិតផលថែរក្សាស្បែកជាច្រើននៅលើទីផ្សារដែលអ្នកអាចជ្រើសយកមកប្រើប្រាស់ ប៉ុន្តែគ្មាអ្វីល្អជាជាងការយកចិត្តទុកដាក់ ថែរក្សាតាមវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិឡើយ សាកល្បងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនតាមរយៈ របបអាហារតុល្យភាព ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬ បែងចែកពេលវេលាឱ្យត្រឹមត្រូវ… ។ ខាងក្រោមនេះ ឡេឌីស៍សូមជម្រាបជូនប្រិយមិត្តឱ្យបានជ្រាបអំពីវិធីសាស្រ្ត ធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកវិលទៅរកភាពភ្លឺរលោងឡើងវិញ៖ 1. ការបរិភោគ និងការតមអអាហារត្រូវតែមានតុល្យភាព។ ...

មនុស្សគ្រប់គ្នាតែងប្រាថ្នាចង់ឱ្យមានភាពស្រស់ស្អាត និងមើលទៅឃើញក្មេងជាងវ័យផូរផង់រហូត ប៉ុន្តែតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលអាចថែរក្សាសភាពបែបនេះបាន? ដូចដែលគេបាននិយាយថា "ទីក្រុងរ៉ូមមិនមែន សង់ឡើងតែក្នុងមួយថ្ងៃទេ” បើអ្នកចង់មានអ្វីដែលជាការចាប់អារម្មណ៍ និងភាពស្រស់ស្អាតអ្នកមិនគួរមាន តែសមត្ថភាពធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាតនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវតែមានម្យ៉ាងទៀតគឺ ភាពថិតថេរ។ ជំនួសឱ្យការចំណាយប្រាក់ច្រើនទៅការព្យាបាល ឬកែសម្ផស្សដែលមានសម្លៃខ្ពស់ និងតាមលក្ខណៈច្នៃប្រឌិត ទាំងនេះគឺជាវិធីដ៏ងាយស្រួលមួយ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពស្រស់ស្អាតតាមបែបធម្មជាតិ។ មុនពេលដែល អ្នករៀបនឹងចូលគេង ចំណាយពេល 15 ...

តើស្រាក្រហមជាអ្វី? ស្រាក្រហម គឺជាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល ពណ៌ក្រហមដែលវាផលិតចេញមកពីទំពាំងបាយជូរខ្មៅ។ ស្រាក្រហម មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើនដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់ ព្រោះវាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងការរលាក ព្រមទាំងមានឥទ្ធិពលក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញឱ្យឃើញថា ស្រាក្រហមក៏បានចូលរួមប្រឆាំងនឹងជំងឺមួយចចំនួនដូចជា ៖ • ជំងឺដាច់សរសៃឈាមបេះដូង • ជំងឺ Atherosclerosis • ជំងឺលើសឈាម • ...