ត្រសក់ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C កាល់ស្យូម ស៊ីលីកា និងប៉ូតាស្យូម ដូច្នេះហើយទើបមនុស្សមួយចំនួននិយមយកត្រសក់មកធ្វើជាឱសថប្រចាំត្រកូលក្នុងការថែទាំស្បែកឱ្យស្រស់ស្អាត ទទួលបានសម្រស់ផូរផង់ក្មេងជាងវ័យដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។ ត្រសក់មិនគ្រាន់តែល្អចំពោះស្បែកមុខតែប៉ុណ្ណោះទេ វានៅមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនផ្សេងទៀតដែលអ្នកពុំទាន់បានស្វែងយល់ដឹង។ ដូច្នេះ ឡេឌីស៍ សូមបង្ហាញជូនអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនៃផ្លែត្រសក់ដែលអ្នកគួរដឹង។​ ត្រសក់បំបាត់អាការហើមភ្នែក និងភ្នែករូង ៖ ចំពោះសុភាពនារីដែលអង្គុយធ្វើការនៅមុខកញ្ចក់កុំព្យូទ័រពេញមួយថ្ងៃរហូត អាចប្រឈមជាមួយនឹងអាការផ្សាភ្នែក ហើមភ្នែកដូចខ្លាឃ្មុំផេនដា និងភ្នែករ៉ូងជ្រៅដូចមិនបានគេងគ្រប់គ្រាន់​​​​​​​​​​​​​​​​​​​។ ...

បន្ទាប់​ពី​បង្ហាញ​ចេតនា​របស់​ខ្លួន​ក្នុង​ការ​ប្រឡូក​ក្នុង​កម្មវិធី​ Miss ជា​ថ្មី ឥឡូវ​នេះ កុមារីដ៏ស្រស់ស្អាត ឌៀប សុហ្វៀរ៉ា បាន​ទទួល​ភ្លើង​ខៀវ​ពី​មនុស្ស​សំខាន់​ហើយ។   ឌៀប សុហ្វៀរ៉ា គឺ​ជាអតីត​ ជយលាភី 2nd Runner Up Little Miss Junior Idol World ...

តារាល្បីៗជាច្រើនបានធ្វើការផ្លាស់ប្តូរស្ទីលសក់ ហាក់បីដូចជាបានដឹកដៃ ដើរចូលហាងសាឡនជាមួយគ្នា។ ការបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងកម្មវិធីចំនួបតារាល្បី គេឃើញមានវត្តមានតារាជាច្រើនធ្វើការតុបតែងខ្លួនយ៉ាងស្រស់ស្អាតបំផុត និងទាក់ភ្នែកហ្វេនៗរបស់គេ ដោយអមជាមួយស្ទីលសក់ថ្មីដ៏ប្លែក។ ប្រហែលជាមាន មនុស្សមួយចំនួនមិនបានចាប់អារម្មណ៍ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនេះ ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់ ឡេឌីស៍ មិនអាចរំលងព័ត៌មាននេះបានទេ។​ សូមទស្សនាការផ្លាស់ប្តូរស្ទីលសក់ថ្មីៗរបស់តារា Hollywood នៅខាងក្រោមនេះ។ Angelina Jolie Megan Fox Lana ...

ថ្ងៃនេះ​បាន​ឈាន​មក​ដល់​ថ្ងៃ​ចុង​ក្រោយ​ហើយ​សម្រាប់​បេសកកម្ម​ធ្វើទស្សនកិច្ចនៅ​លើ​ទឹកដីខេត្តសៀមរាប​របស់​កម្ពុជាលើក​ដំបូង​ របស់​ Miss Universe ជនជាតិ នីការ៉ាហ្គ័រ Sheynnis Palacios។ ២ថ្ងៃមក​នេះ គេ​ឃើញ Sheynnis Palacios បាន​ធ្វើទស្សនកិច្ចសិក្សា​ពី​សិល្បៈ​វប្បធម៌​របស់​កម្ពុជា នៅ​តាមតំបន់​​ប្រាង្គប្រាសាទ​កេរតំណែល​បុព្វបុរសខ្មែរ។ ជាពិសេស នារី​នីការ៉ាហ្គ័រ បាន​មាន​សកម្មភាព​ច្រើន​នៅ​តំបន់​ប្រាសាទ​អង្គរវត្ត ជា​ទី​ដែល​នាង​ត្រូវ​បាន​រៀប​ចំ​ឲ្យ​គ្រង ឈុត​អប្សរាដ៏​មាន​កិត្យានុភាព​របស់​ខ្មែរ។   ...

ការស្វែងរកអាវទ្រនាប់ដែលត្រឹមត្រូវអាចមានអារម្មណ៍ថាជាការខិតខំប្រឹងប្រែងអស់មួយជីវិត​។តើអ្នកណាដែលមិនមានការភ័ន្តច្រឡំ បន្ទាប់ពីរុករកផ្នែកខោអាវក្នុង ហើយឆ្ងល់ថាតើអាវទ្រនាប់មួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេ? អាវទ្រនាប់ និងអ្នកជំនាញផ្នែកម៉ូដ Jenny Altman គិតថា អ្នកអាចជៀសវាងភាពតានតឹងទាំងអស់នេះបានដោយគ្រាន់តែទៅកាត់ balconette ។ សម្រាប់នាង ការរចនា គឺ​ផ្ដោត​ពិនិត្យមើលចំណុច​សំខាន់បំផុតទាំងអស់ ដូចជាការគាំទ្រ ផាសុកភាព និងរចនាប័ទ្ម។ នាងបានប្រាប់ Bazaar ថា ...

បញ្ហាក្លៀកខ្មៅ គឺជាសត្រូវដ៏ធំបំផុតសម្រាប់សុភាពនារីទាំងឡាយ ហើយវាក៏ជាមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យស្រ្តីមិនមានភាពជឿជាក់ក្នុងការពាក់អាវដៃវាលក្លៀក ឬមិនហ៊ានបង្ហាញបរិវេណរង្វង់ក្លៀក ដោយសារមានភាពខ្មាស់អៀនជាខ្លាំង។ បញ្ឈប់កង្វល់ទាងនោះតទៅទៀត ឡេឌីស៍នឹងបង្ហាញអំពីវិធីក្នុងការកែប្រែបញ្ហានេះ ឱ្យសុភាពនារីទាំងអស់មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងឡើងវិញត្រឹមរយៈពេល ១ខែ ក្លៀករបស់អ្នកនឹងប្រែពីសភាពមិនស្អាត មកសភាពម៉ត់រលោង​ សស្អាត មិនមានដុំពកកន្ទួល គួរជាទីពេញចិត្ត។ គ្រឿងផ្សំ ទឹកត្រសក់ក្រឡុក​ ៖ ១ ស្លា​បព្រាកាហ្វេ ទឹកក្រូចឆ្មារ ...

Aquamarine គឺជាថ្មកំណើតសម្រាប់ខែមីនា ហើយវាមានសារៈសំខាន់ជាប្រវត្តិសាស្ត្រ និងវប្បធម៌ដែលទាក់ទងនឹងខែពិសេសនេះ។ ទំនៀម​ទម្លាប់​នៃ​ការ​ចាត់ចែង​ត្បូង​តាម​ខែនីមួយៗ ​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​តាមដាន​ពី​សម័យ​បុរាណ ហើយ​វាជាប់ទាក់ទង​​នឹង​ហោរាសាស្ត្រ ជំនឿ​សាសនា និង​ទំនៀមទម្លាប់​វប្បធម៌។ ទំនាក់ទំនង​ពិសេស​រវាង​ត្បូង អាគ័កម៉ារីន (aquamarine) និងខែមីនា ត្រូវ​បាន​គេ​ពិព័រណ៌នា​ថា វា​ជា ថ្ម នាំមកនូវគុណសម្បត្តិដូចជា ភាពក្លាហានភាព ច្បាស់លាស់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ...

Balenciaga ជាហាងច្នៃម៉ូតហ្វេសសិនសម្លៀកបំពាក់មួយបង្កើតឡើងដោយលោក Cristóbal Balenciaga ដែលជាអ្នករចនាម៉ូតដ៏ល្បីល្បាញមួយរូប មានទីកន្លែងកំណើតស្ថិតនៅខេត្ត Basque ប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ លោកទទួលបានកិត្តិនាមជា អ្នករចនាម៉ូតកាត់ដេរលំដាប់ស្តង់ដារខ្ពស់ ពីលោក Christian Dior។ ជីវប្រវត្តិ Cristóbal Balenciaga លោក Balenciaga ប្រសូត្រនៅថ្ងៃទី21 ខែមករា ...

បវរកញ្ញាចក្រវាលសញ្ជាតិ នីការ៉ាហ្គ័រ គឺកញ្ញា Sheynnis Palacios បាន​ធ្វើ​ដំណើរ​មក​ដល់​ប្រទេស​កម្ពុជា​នា​យប់មិញ​នេះនៅខេត្តសៀមរាប ក្នុង​ដំណើរ​ទស្សនកិច្ចមក​កាន់​ប្រទេស​ក្នុង​តំបន់​អាស៊ី។ កម្ពុជា ជា​ប្រទេស​ទី២​ហើយ​ក្នុង​តំបន់​អាស៊ី បន្ទាប់​ពីឡាវ ដែល​បវរកញ្ញាចក្រវាលសញ្ជាតិ នីការ៉ាហ្គ័រ បាន​មក​ធ្វើ​ទស្សនកិច្ច។ ក្នុង​ដំណើរ​នេះ​របស់ Sheynnis Palacios បាន​ទទួល​ការ​ស្វាគមន៍​យ៉ាង​កក់ក្ដៅ​ពី​មន្ត្រី​ខាង​រៀប​ចំ​កម្មវិធី​បវរកញ្ញា ក្នុង​នោះ​មាន អ្នក​នាង អ៊ឹម ...

កាល់ស្យូម គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលចាំបាច់បំផុតសម្រាប់កុមារ ក្នុងការលូតលាស់ឆ្អឹងនៃរូបរាងកាយប្រកបដោយភាពរឹងមាំ ជួយរក្សាដង់ស៊ីតេឆ្អឹង រួមទាំងធានាបាននូវសុខភាព និងកាយសម្បទាល្អនៅពេលក្រោយ។   រាងកាយមិនអាចផលិតជាតិកាល់ស្យូមបានទេ ដូច្នេះសារធាតុមួយនេះ គឺតម្រូវឱ្យយកតាមរយៈរបបអាហារ ដើម្បីរក្សាឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ និងបំពេញតម្រូវការមេតាបូលីសរបស់រាងកាយ។ នៅពេលដែលកុមារទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងវ័យកុមារភាព សារធាតុនេះនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយរក្សាទុកនៅក្នុងឆ្អឹងរបស់ពួកគេរហូតដល់ពេញវ័យ និងទ្រទង់រូបរាងកាយបានយ៉ាងល្អ។ អាហារទាំងនេះ គឺជាប្រភពកាល់ស្យូមក្នុងការទ្រទ្រង់សរីរាង្គ និងបំពេញការលូតលាស់ឆ្អឹងរបស់កុមារយ៉ាងពេញលេញ។ ទឹកដោះគោ ...