Tag: គន្លឹះសុខភាព

ស្រ្តីមួយចំនួនតែងទទួលនូវអាការឈឺចុកចាប់ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ឬគេហៅថាការធ្លាក់ឈាមប្រចាំខែនៃនារីភេទ។ ការមកវដ្តរដូវនេះ គឺជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សស្រី នោះមានន័យថារូបរាងកាយរបស់អ្នកនឹងធ្វើការបញ្ចេញចោលនូវជាលិកាដែលលែងត្រូវការ តាមរយៈឈាមរដូវ។ ដូច្នេះ​ក្នុងអំឡុងពេលមានវដ្តរដូវប្រចាំខែ ស្រ្តីអាចទទួលរងអារម្មណ៍ឈឺចាប់មួយចំនួន ល្ហិតល្ហៃ អស់កម្លាំង ចុកផ្នែកខាងក្រោមពោះ ឬជាំអាការឈឺក្បាល វិលមុខដូចគ្នា។​ ដូច្នេះហើយទើប ស្រ្តីត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើចំណីអាហារបរិភោគ ព្រោះអាហារមួយចំនួនអាចបន្ថែមការឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលមកវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាប្រភេទអាហារមួយចំនួនដែលស្រ្តីមិនគួរទទួលទានអំឡុងពេលមានវដ្តរដូវប្រចាំខែ ៖ កាហ្វេ ...