កូនតូចៗរបស់អ្នកប្រៀបដូចជាក្រដាសសៀវភៅស ដែលអ្នកត្រូវគូសវាសតម្រង់ផ្លូវ និងបង្ហាត់បង្រៀនពួកគេឱ្យចេះក្នុងការធ្វើកិច្ចការអ្វីផ្សេងៗ។ មាតាបិតាមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់ ថែរក្សា និងបង្ហាត់បង្រៀនពួកគេឱ្យមានភាពក្លាហានក្នុងការសម្រេចនូវកិច្ចការអ្វីមួយ។ ភាពក្លាហាន មានន័យថាជា មានទឹកចិត្តអង់អាច និងមានការតាំងចិត្តយ៉ាងមុះមុតប្រឈមមុខដោះស្រាយរាល់បញ្ហាបានជាគន្លឹះឈានទៅរកភាពជោគជ័យ។ ឡេឌីស៍ សូមពាំនាំនូវមធ្យោបាយមួយចំនួនដែលជួយឱ្យកូនៗរបស់អ្នកមានភាពក្លាហាននៅក្នុងខ្លួន ក្នុងការសម្រេចកិច្ចការនានា៖ ធ្វើជាគំរូល្អដល់កូន គំរូរនៃភាពក្លាហាន ត្រូវចាប់ផ្តើមមកពីអ្នកមុនគេ។ ចំពោះអ្វី​ដែលអ្នកគិតថាអ្នកដទៃ ពិបាកក្នុងការសម្រេច ចូរអ្នកជម្នះវាឱ្យបានដើម្បីបង្ហាញដល់កូនៗរបស់អ្នកថាអ្នកពិតជាមានភាពក្លាហានក្នុងការជម្នះបញ្ហាមួយនេះ ដោយភាពក្លាហានបាន។ ...

រយៈ​ពេល ២ថ្ងៃ សាលាមធ្យមសិក្សាវិចិត្រសិល្បៈ​ចំណុះ​ឲ្យ​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រសិល្បៈបានរៀបចំកម្មវិធី​អបអរជាមុនបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ​ប្រពៃណីជាតិដែល​នឹង​មក​ដល់​នៅ​ពាក់កណ្ដាលខែ​នេះ។ កម្មវិធី​នេះ បាន​អូសទាញ​យុវជន យុវនារី ជា​អ្នក​ដែល​ស្រឡាញ់ អោយតម្លៃ លើក​ស្ទួយសិល្បៈ​វប្បធម៌​ខ្មែរ​ជា​ច្រើន​នាក់​បាន​ចូល​រួម​។ ជាមួយ​គ្នា​នោះ គេ​ក៏​ឃើញ​វត្តមាន​របស់​សិល្បករ សិល្បការិនី​ខ្មែរ​ជា​ច្រើន​នាក់ ក៏បាន​ស្ម័គ្រចិត្ត​ចូល​រួម​មក​លេង​កម្សាន្ត​ជាមួយ​ល្បែង​ប្រជាប្រិយខ្មែរ ក្នុង​ឱកាស​ដ៏​ពិសេស​របស់ខ្មែរ​នេះ។   ឃើញ​សកម្មភាព​នេះ លោកជំទាវ​បណ្ឌិត ភឿង សកុណា ...

ការតាំងគភ៌គឺមានពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពរូបរាងកាយ ដូច្នេះហើយទើបរូបរាងកាយដំណើរការមុខងាររបស់វានៅចំណុចសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ មុនពេលចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ វាមានសារសំខាន់ណាស់ក្នុងការចៀសវាងពីការត្រូវកម្តៅខ្លាំងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងមិនត្រូវលើសពី ២០នាទី។ 1. ចង្វាក់នៃបេះដូងនាពេលសម្រាករបស់ស្រ្តីមានគភ៌មានការកើនឡើង ហើយកម្រិតអតិបរមាលោតរបស់បេះដូង មានការថយចុះ។ ស្រ្តីត្រូវចៀសវាងលំហាត់ប្រាណណាដែលប្រើប្រាស់កម្លាំងខ្លាំងក្នុងកំឡុងពេលមានគភ៌ ហើយអាត្រាលោតនៃបេះដូងមិនគួរលើសពី ១៤០ដងក្នុងមួយនាទីឡើយ។ បន្ថែមលើសពីនេះ ចំណុះវ៉ូលលូមឈាមកើនឡើងក្នុងពេលស្រ្តីពរពោះដោយសារតែសរសៃឈាមដែលត្រូវការផ្គត់ផ្គង់ទៅកាន់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ការកើនឡើងនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់ម្តាយកើនឡើង ឬថយចុះអាស្រ័យទៅ​ តាមដំណាក់កាលនៃការតាំងគភ៌។ ចាប់ពីខែទី៤ នៃអាយុរបស់គភ៌ ...

បន្ទាប់​ពី​មាន​មន្ទិល​លើ​ការ​រៀប​ចំ​កម្មវិធី​សង្ក្រាន្ត​ចូល​ឆ្នាំ​ខ្មែរ ក្រោយ​ប្រទេសជិតខាង​ដាក់បញ្ចូល សង្ក្រាន្ត​ក្នុង​ប្រទេស​ខ្លួន​ទៅ​ក្នុង​អង្គការ UNESCO នោះ ឥឡូវ​នេះ រដ្ឋបាលខេត្តសៀមរាប​បញ្ជាក់​ថា នឹង​រៀប​ចំ​សង្ក្រាន្តរយៈ​ពេល ៤ថ្ងៃ។ តាម​រដ្ឋបាលខេត្តបាន​ជូនដំណឹងឲ្យ​ដឹង​ថា ការរៀបចំពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីប្រពៃណីជាតិរបស់ខេត្ត ហៅ​ថា  “សៀមរាបសង្ក្រាន្ត” ព.ស២៥៦៧-២៥៦៨ គ.ស២០២៤រយៈពេល ៤ថ្ងៃ ចាប់ពីថ្ងៃទី១៣ ដល់ ថ្ងៃទី១៦ ខែមេសា ...

​មង្គលការ​របស់ ស្រីនា និង ហេង វិសាល បានបង្កភាពរំជើបរំជួល​ក្នុង​ចង្កោម​អ្នក​គាំទ្រ​របស់​ពួក​គេ​ទាំង​ពីរ ពិសេសស្ត្រីៗមិនថា ស្រ្តីវ័យក្មេង ឬ​ស្ត្រី​មេផ្ទះ នោះ​ក៏​ព្រោះ​វេលា​នោះ​ជា​ពិធី​ជួប​ជុំ​ដ៏​ធំ​នៃ​ម៉ូតសំលៀកបំពាក់​ស្អាតៗ របស់​ភ្ញៀវកិត្តិយសរាប់ចាប់តាំង​ពី​សាមញ្ញជន​រហូត​ដល់ ឯកឧត្តម លោក​ជំទាវ ឧកញ៉ា អ្នក​ឧកញ៉ា។ ក្រៅ​ពីវត្តមានរបស់​ភ្ញៀវកិត្តិយសដែលជាសាមញ្ញជនយ៉ាងច្រើន​កុះករ ងាក​មក​សិល្បករ​ដែល​បុគ្គល​ពោរពេញទៅដោយ​សិល្បៈនៃការស្លៀកពាក់​ក៏​ច្រើន​ហូរហៀដែរ ព្រោះ​ថា គូស្វាមី ភរិយា​ថ្មីវ័យក្មេង​ទាំង​ពីរ ...

GUCCI ឬ House of GUCCI ជាសាជីវកម្មបង្កើតម៉ូតកាលីបជាន់ខ្ពស់ និងមានភាពល្បីល្បាញទូទាំងពិភពលោករបស់ប្រទេសអ៊ីតាលី ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយលោក Guccio Gucci (1881-1953) មានដើមកំណើតនៅទីក្រុង Florence ប្រទេស អ៊ីតាលី នៅក្នុងឆ្នាំ 1921 ។ Gucci ជាក្រុមហ៊ុនច្នៃម៉ូតដ៏កាលីបរួមមាន ...

ក្រោយ​ការ​ចាកចេញ​របស់ Pierpaolo Piccioli មួយ​សប្ដាហ៍ អតីត​នាយក​ច្នៃប្រឌិត​របស់ Gucci គឺ​លោក Alessandro Michele ត្រូវ​បាន​ប្រកាស​ជា​នាយក​ច្នៃប្រឌិត​ថ្មី​របស់ Valentino។ មានរយៈពេលតិចជាង 10 ក្រោយ Pierpaolo Piccioli បានចាកចេញ ថ្ងៃប្រកាសជាផ្លូវការទាក់ទងនឹងអ្នកស្នងតំណែងរបស់គាត់បានមកដល់ ពោល​គឺ Alessandro ...

មិនមែនជារឿងសាមញ្ញពេកទេ ដែល​ព្រឹក​នេះ ក្រសួង​កិច្ចការនារី បាន​ផ្ញើសារ​ដោយ​ត្រង់​មក​កាន់​សិល្បការិនី​ម្នាក់ គឺ​កុមារី ល្អហួស ក្រោយ​ពី​នាង​បង្កើត​មោទកភាពថ្មី​អោយ​ពលរដ្ឋកម្ពុជា​ដោយ​ការ​ឈ្នះ​មកុដ​ក្នុង​កម្មវិធីកម្រិតអន្តរជាតិ។ ក្រសួងកិច្ចការនារី បង្ហោះសារ​ប្រមាណ១ម៉ោងមុន​នៅ​ព្រឹកថ្ងៃ​ទី ០២ មេសា ២០២៤ ពោល​គឺ​ក្រោយ ១ថ្ងៃ បន្ទាប់​ពីកុមារី ជូរី ល្អហួស ឈ្នះមកុដក្នុងកម្មវិធី Miss Pre ...

កម្តៅព្រះអាទិត្យ ពិតជាបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅនេះ។ កម្តៅថ្ងៃកាន់តែកើនឡើង ហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកកាន់តែខ្ពស់។ កម្តៅព្រះអាទិត្យ ដែលគេឱ្យឈ្មោះថា កម្តៅយូវី (UV) ឬ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេរបស់ព្រះអាទិត្យអាចបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពស្បែក ដូចស្បែកជាំ ឆាប់ចាស់ មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ កើតមុន អាចម៍រុយ និងរលាកខ្លាំង។ លើសពីនេះកាំរស្មី UV ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាភ្នែកផងដែរ ...

ស្រ្តេស មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវអារម្មណ៍នោះទេ វាអាចបង្កជាហានិភ័យដល់រូបរាងកាយ និងសុខភាពស្បែករបស់អ្នកដូចគ្នា។ នៅទីនេះ ឡេឌីស៍ នឹងនិយាយអំពីបញ្ហារូបរាងកាយដែលបង្កឡើងដោយ អារម្មណ៍ស្រ្តេស។ មនុស្សមួយចំនួនអាចគិតថា ស្រ្តេសគ្រាន់ជាអារម្មណ៍សាមញ្ញ ប៉ុន្តែបើយើងក្រឡេកទៅមើលផលអវិជ្ជមានដែលស្រ្តេសហុចមកអោយផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត អ្នកប្រាកដជាគិតថា វាមិនមែនជារឿងតូចតាចទេ។ វាពិតជាត្រឹមត្រូវហើយដែល របបអាហារ ផលិតផលថែទាំស្បែក និងទម្លាប់រស់នៅល្អប្រចាំថ្ងៃ បានចូលរួមលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែករបស់អ្នក ...