សុខភាព និង សម្ផស្ស

មនុស្សភាគច្រើន តែងតែមានអារម្មណ៍ងងុយគេង បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេ ថា ការគេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព នឹកស្មានមិនដល់? ប្រសិនជា...

មន្ទីរពេទ្យកុមារអង្គរ រៀបចំការព្រឹត្តិការណ៍ “ជិះកង់ដើម្បីបរិស្ថាន និងសុខភាពកុមារ” ក្រោមប្រធានបទ "ជិះកង់ដើម្បីសន្តិភាព និងស្មារតីរួបរួមជាតិ" ក្នុងខេត្តសៀមរាប...

ការសិក្សានៅបរទេសអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យរំភើប សិស្សានុសិស្សនឹងទទួលបានឱកាសរុករកវប្បធម៌ថ្មីៗ និងអនាគត់ដ៏ភ្លឺស្វាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព គឺពិតជាសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាថា សិស្សនិសិត្សអាចរីករាយនឹងពេលវេលារបស់ពួកគេយ៉ាងពេញលេញដោយគ្មានភាពតានតឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានៃតម្លៃក្នុងរស់នៅតម្លៃខុសគ្នានៃការរស់នៅ...

ជឿជាក់ថា អ្នកដែលមានអាការៈភ្ញាក់ពីគេងនៅកណ្តាលយប់ ប្រាកដជាចង់គេងទៅវិញខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែហាក់មិនងងុយសោះ ដោយត្រូវបញ្ឈរភ្នែករហូតទល់ភ្លឺក៏មាន។ កាលណាមិនបានគេងស្ងប់ស្ងល់ ប្រាកដណាស់អ្នកច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាល អស់កម្លាំង...

ស្ទើរតែពេញមួយរាត្រីកាល ការដែលធ្វើទំនាក់ទំនងពាសពេញពិភពលោកបានផ្លាស់ប្តូរ ជាមួយនឹងភាពរីកចម្រើននៃទូរសព្ទដៃ Smartphone ហើយការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ទាំងនេះ មានស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែង។ ជាការពិតណាស់ទូរសព្ទដៃបានជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានជាច្រើនទៅលើជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្ស ហើយមនុស្សក៏ត្រូវតែទទួលស្គាល់ថា...

ជំងឺគ្រុនឈាម គឺជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលបង្កឡើងដោយមេរោគ Dengue ។ ជម្ងឺប្រភេទនេះត្រូវបានចម្លងទៅមនុស្សតាមរយៈមូសខ្លា។ នៅពេលមានជម្ងឺគ្រុនឈាម អ្នកជំងឺត្រូវសម្រាកព្យាបាលដើម្បីទទួលបានការថែទាំ និងអនុវត្តតាមផែនការអាហារូបត្ថម្ភល្អ។...

ឈានចូលរដូវវស្សាហើយ សូមបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យបានខ្ពស់! ជំងឺគ្រុនឈាម គឺជាជំងឺមួយដែលមនុស្សត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងរដូវវស្សាជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ជំងឺគ្រុនឈាម គឺជាជំងឺមួយប្រភេទបង្កឡើងដោយវីរុសគ្រុនឈាម ដែលចម្លងតាមរយៈការខាំរបស់មូសខ្លា ។...

បើទោះបីជាស្ត្រីជាច្រើនហាក់កំពុងប្រើប្រាស់ជីវិតដែលរីករាយ ក៏ប៉ុន្តែភាពសោកសៅនៅក្នុងចិត្តក៏នឹងអាចកើតមានទន្ទឹមនឹងគ្នាផងដែរ! វាប្រៀបបានជាការចង្អុលបង្ហាញថា នេះជាបញ្ហាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ និងមិនគួរមើលរំលងដាច់ខាត ព្រោះអាការៈនៃភាពសោកសៅដែលកើតមានជារឿយៗ អាចបង្កទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្ត ម្យ៉ាងវាក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីទូទាំងសកលលោក។...

សាលារៀនភាគច្រើនតែងតែដាក់មុខវិជ្ជាហាត់ប្រាណក្នុងកម្មវិធីសិក្សា ដើម្បីជួយអោយសិស្សមានសុខភាពល្អ និងរីកចម្រើនល្អទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជាធម្មតាគេកំណត់ពី ១ម៉ោង ទៅ...

ការហាត់ប្រាណមិនត្រឹមតែជួយដល់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយរក្សាផ្លូវចិត្តឲ្យរឹងមាំថែមទៀត ។ ការហាត់ប្រាណ គឺជាផ្នែកមួយក្នុងការជួយសម្រួលដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅក្នុងរាងកាយ ជួយសម្រួលដល់ចរ្តឈាម សម្រួលដល់ការបញ្ជូនអុកស៊ីសែន និងបញ្ចេញសារធាតុចិញ្ចឹមទៅសរីរាង្គនីមួយៗ...