សន្ទស្សន៍គុណភាពខ្យល់មានការប្រែប្រួលខុសៗគ្នាទៅតាមភូមិសាស្ត្រពីខេត្តមួយទៅខេត្តមួយ នេះបើតាមសេចក្តីជូនដំណឹងរបស់ក្រសួងបរិស្ថាន។ ចំណែកក្រសួងសុខាភិបាលក៏បានចេញសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មាន ឲ្យសារធារណជន តាមដានសន្ទស្សន៍គុណភាពខ្យល់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។ ការបំពុលបរិយាកាសខាងក្រៅ គឺជាការព្រួយបារម្ភជាសកល ដែលជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃឧស្ម័ន និងភាគល្អិតតូចៗដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នេះ អាចនាំឱ្យអ្នកកើតមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមមួយចំនួន ដូចជា ជំងឺហឺត ជំងឺរលាកទងសួត និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ព្រមទាំងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតទៀតផង។ នេះគឺជារឿងដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ និងស្វែងយល់ដឹងអំពីហានិភ័យ រួចចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់។ ផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនៃការបំពុលខ្យល់ ...

មនុស្សម្នាក់ៗ តែងមានសមត្ថភាពពិសេសរៀងៗខ្លួន សូម្បីតែកូនតូចៗរបស់អ្នក។ កូនរបស់អ្នក អាចមានបុគ្គលិកលក្ខណៈពិសេស មានភាពខ្លាំងរបស់ខ្លួន នឹងមានចន្លោះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតផងដែរ...ហេតុដូច្នេះហើយ ក្នុងនាមជាអាណាព្យបាល អ្នកទាំងពីរមានភារកិច្ចចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់អំពីលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នោះ ដើម្បីជាភាពងាយស្រួលក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា និងតម្រង់ទិសឱ្យពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកបានផ្តល់នូវសិទ្ធិអំណាច ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចអភិវឌ្ឍខ្លួនទៅជាមនុស្សពេញវ័យ ដែលពោរពេញដោយសមត្ថភាព យល់អំពីតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួន មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង នឹងមានផ្លូវអារម្មណ៍ដ៏រឹងមាំ។ គន្លឹះទាំង ៥ ...

ការប្រកាសជាផ្លូវការ៖ ខ្សែការពារ Ronald Araújo របស់ Barcelona បន្តកុងត្រារហូតដល់ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០៣១ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ផ្លូវការរបស់ Barcelona ក្លឹប FC Barcelona និង Ronald Araújo បានឈានដល់កិច្ចព្រមព្រៀងបន្តកុងត្រារបស់គាត់រហូតដល់ថ្ងៃទី៣០ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០៣១។ កាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ...

លោក ចន ដេវី ដែលជាទស្សនវិទូជនជាតិអាមេរិកដ៏លេចធ្លោម្នាក់បាននិយាយថា៖ “យើងមិនបានរៀនពីបទពិសោធន៍ទេ យើងរៀនតាមរយៈការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបទពិសោធន៍នោះ”។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ការឆ្លុះបញ្ចាំង គឺជាការរំលឹកឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកបានរៀន ឬបានធ្វើ ដោយមើលទៅលើដំណើរការរបស់វា ពិនិត្យលើទង្វើដែលអ្នកធ្វើ រកមើលនូវអ្វីដែលត្រូវសាទរ ឬកែលម្អ។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង គឺជាជំនាញដ៏សំខាន់មួយដែលអាចជួយឱ្យកុមារតូចៗ អភិវឌ្ឍការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ស្វែងយល់អំពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយភាពច្បាស់លាស់។ មានគន្លឹះខ្លះៗ ...

ការសិក្សារស្រាវជ្រាវជាច្រើន បានបង្ហាញការព្រួយបារម្ភ ចំពោះកុមារតូចៗ ចាប់ពីវ័យ ៣ ឆ្នាំទៅ ដែលជាវ័យពួកគេចាប់ផ្តើមចង់ដឹងចង់ស្វែងយល់ អំពី អត្តសញ្ញាណនៃរូបរាងកាយខ្លួនឯង... ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យកត់សំគាល់ គឺរូបរាងរបស់ពួកគេមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាការព្រួយបារម្ភមួយដែល មាតាបិតាគ្រប់រូបត្រូវដើរតួនាទីដ៏សំខាន់ ក្នុងការបង្រៀន លើកកម្ពស់ការយល់ដឹងពាក់ព័ន្ធនឹងរូបរាងកាយរបស់ពួកគេ ឱ្យពួកគេទទួលយកឬពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ឱ្យតម្លៃលើសមត្ថភាពខ្លួនឯង និងជ្រើសរើសការរស់នៅដែលមានតុល្យភាព។ ឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធបណ្តាញសង្គម (Social ...

ការញ៉ាំខុសប្រក្រតី គឺជាបញ្ហាដែលក្មេងវ័យជំទង់បច្ចុប្បន្នជួបប្រទះជារឿយៗ ហើយវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំច្រើនលើសលប់​ពេក​ ឬមិនញ៉ាំអ្វីទាល់តែសោះ រហូតដល់ខ្វះអាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ចិញ្ចឹមរាងកាយ។ បញ្ហានេះត្រូវបានរាប់ចូលជាជំងឺនៃការបរិភោគមិនប្រក្រតី ដែលជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយ ហើយជំងឺនេះមានពីរប្រភេទដែលត្រូវបានគេរកឃើញថាកើតឡើងញឹកញាប់ នោះគឺ ជំងឺ Bulimia Nervosa និង ជំងឺ Anorexia Nervosa ហើយគេរកឃើញថាកើតជាញឹកញាប់បំផុតលើក្មេងជំទង់ស្រីៗ ប៉ុន្តែក្មេងជំទង់ប្រុសក៏ប្រឈមមុខខ្ពស់ផងដែរ។ ជំងឺនេះវាបណ្តាលឱ្យពួកគេពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់លើ របបអាហារផ្ទាល់ខ្លួន ...

ការពារសុវត្ថិភាពកូនៗរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធអ៊ីនធើណិត គឺជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងយុគសម័យឌីជីថលនេះ។ ក្មេងៗកាន់តែច្រើន បានចំណាយពេលយ៉ាងសកម្មនៅលើគេហទំព័រប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិត ការណ៍នេះក៏ងាយពួកគេងាយក្លាយជាជនរងគ្រោះ ប្រឈមនឹងហានិភ័យផ្សេងៗ ដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។ ហេតុដូច្នេះហើយ សូមកំហិតការចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួននិងក្រុមគ្រួសារលើបណ្តាញសង្គម និងត្រូវឧស្សាហ៍ពិនិត្យឧបករណ៍ឬថ្នាលឌីជីថលដែលអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងប្រើប្រាស់​ឲ្យបានម៉ត់ចត់ ថាអ្នកបានអនុវត្តនូវវិធីសាស្រ្តគ្រប់គ្រងទិន្នន័យដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ពួកគេហើយ។ វិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗក្នុងការរក្សាសុវត្ថិភាពកូនៗរបស់អ្នក​ មានដូចជា៖ ការកំណត់ព័ត៌មានឯកជន ៖ កំណត់ព័ត៌មានឯកជន ៖ ពិនិត្យមើលឧបករណ៍របស់កូនរបស់អ្នក ដើម្បីឲ្យប្រាកដថាឧបករណ៍​នោះ​បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ...

ក្នុងការប្រកួតពានរង្វាន់ UEFA Champions League ដ៏រំភើបក្រុម Real Madrid បានប្រឈមមុខនឹងក្រុម Red Bull Salzburg ។ នៅតង់ទី១ Rodrygo របស់ Real Madrid បានបង្ហាញទម្រង់លេងដ៏អស្ចារ្យ ដោយស៊ុតបញ្ចូលទីបានពីរគ្រាប់ជាមួយនឹងការបញ្ជូនបាល់ពី Bellingham ...

ក្នុងការប្រកួតជុំទី៧ នៃវគ្គចែកពូល UEFA Champions League ក្រុម Paris Saint-Germain បានធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះទទួលក្រុម Manchester City នៅ Parc des Princes ដោយមានលោក Szymon Marciniak ជាអាជ្ញាកណ្តាល។ ក្នុងតង់ទីមួយ ...

នៅក្នុងការប្រកួតជុំទី៧ នៃវគ្គចែកពូល UEFA Champions League ក្រុម Liverpool ទទួលភ្ញៀវ Lille នៅកីឡដ្ឋាន Anfield ។ នៅក្នុងតង់ទីមួយ Curtis Jones បានផ្ដល់ជំនួយដល់ Mohamed Salah ក្នុងការស៊ុតបញ្ចូលទីបានមួយគ្រាប់។ ជាមួយនឹងគ្រាប់បាល់យប់មិញនេះ ...