អាហារសណ្តែកសៀងត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាយូរណាស់មកហើយថាជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏ល្អ ជាពិសេសនៅតំបន់អាស៊ី អាហារសណ្តែកសៀងបែបប្រពៃណីរួមមាន តៅហ៊ូ ទឹកដោះគោសណ្តែក ម្សៅមី… វាបានផ្តល់នូវអាហាររូបត្ថម្ភជាច្រើនដល់សុខភាពរូបរាងកាយ។   សណ្តែកសៀងមានផ្ទុកនូវសារធាតុអាមីណូអាស៊ីតសំខាន់ៗសម្រាប់ផលិតប្រូតេអ៊ីនគ្រប់ប្រភេទដែលរាងកាយមនុស្សយើងត្រូវការ វាមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតទាប និងមិនមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ឡើយ។ ការបន្ថែមអាហារសណ្តែកសៀងទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក អាចបង្កើនការទទួលទានវីតាមីនដូចជា Folate វីតាមីន K និងសារធាតុរ៉ែដូចជាកាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងជាតិដែក។ សណ្តែកសៀង ...

កាលពីចុងសប្តាហ៍កន្លងទៅ សមាគមសហគ្រិនស្ត្រីកម្ពុជា បានរៀបចំកម្មវិធី ជំនួបជាមួយ​បណ្តាញ​​​ធុរកិច្ច Business Networking Night​ ជាលើកដំបូងសម្រាប់អាណត្តិទី៥ ដោយមាន​ការ​ចូលរួមពីដៃគូ អូស្ត្រាលី ឥណ្ឌូនេស៊ី ឥណ្ឌា និង អាមេរិកជាដើម។ នៅក្នុងកម្មវិធីនេះ មានការចូលរួមពីសំណាក់ឯកឧត្តម Santo Darmosumarto ឯកអគ្គរដ្ឋ​ទូត​ឥណ្ឌូនេស៊ីប្រចាំនៅកម្ពុជា លោកស្រីCarolyn ...

ស្រ្តីជាច្រើនហាក់ដូចជា មិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្លួន ថាតើវាមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកមុខដូចម្តេចខ្លះ ដោយសំអាងទៅលើការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាស្បែកពីខាងក្រៅ។   នេះជាការគិតខុស បើទោះបីជាអ្នកបានជ្រើសរើសនូវផលិតផលល្អខ្លាំងកម្រិតណាក្នុងការការពារស្បែករបស់អ្នកពីខាងក្រៅក៏ដោយ ហើយអ្នកមិនបានកំណត់ និងទទួលទានអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ក៏ដូចជាបញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹមតាមរបបអាហារសុខភាពទាំងនោះ… ស្បែកមុខអ្នកនឹងទទួលរងសភាពចាស់ ជ្រីវជ្រួញ ជាពិសេសមុខចាស់មុនអាយុដោយមិនដឹងខ្លួន។ អាហារផ្ទុកជាតិស្ករខ្ពស់ ជាតិផ្អែម “ស្ករ” ធ្វើឱ្យស្បែកកើតមានបញ្ហាជាច្រើនដូចជា ស្បែកឡើងមុន ស្នាមជ្រីវជ្រួញ សភាពស្បែកស្ងួត ...

សម្លៀកបំពាក់ស្បែកខ្លារខិន Leopard បាននឹងកំពុងវិលត្រឡប់មកកាន់តារាងម៉ូតពេញនិយមជាថ្មីម្តងទៀត នៅក្នុងឆ្នាំ 2024។ បើទោះបីជាមិនសូវល្បីខ្លាំងដូចកាលពីជំនាន់មុន ប៉ុន្តែម៉ូតមួយនេះនៅតែរក្សាបាននូវស្តាយបែប classic និង ប្រណិតភាព។ គេសង្កេតឃើញតារាល្បីៗ​ និង influencers ចាប់ផ្តើមបង្ហាញអំពីក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេចំពោះ​ outfits ស្បែកខ្លារខិន។ នេះជាម៉ូត ដែលអ្នកអាចពិចារណា​ សម្រាប់បន្ថែមចូលទៅក្នុងទូរខោអាវ ហើយអ្នកអាចទាញយកមកពាក់ចូលរួមបានគ្រប់កម្មវិធី ...

ហាណូយ ជាទីក្រុងដ៏ស្រស់ស្អាត ពោលពេញទៅដោយសំណង់ជំនាន់បារាំង រួមជាមួយនឹងវប្បធម៌ ប្រពៃណី នៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់ជនជាតិវៀតណាម។ ទីក្រុងនេះ មានភាពល្បីល្បាញខ្លាំងទៅលើកាហ្វេ ហើយការផឹកកាហ្វេ បានក្លាយជាទម្លាប់ និង ជា Lifestyle ប្រចាំថ្ងៃរបស់ប្រជាជននៅទីនោះ។ ខាងក្រោមនេះជាហាង កាហ្វេ 5 មានការដេគ័រស្អាត ទាក់ទាញ និង ...

នៅពេលដែលអ្នកនឹកដល់ប៉េងប៉ោះ មានមនុស្សជាច្រើនតែងមើលរំលងមិនសូវទទួលទានប៉ុន្មានទេ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេ? ប៉េងប៉ោះ គឺជាប្រភេទបន្លែ ដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម “លីកូពីន - Lycopene” មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ជាពិសេសកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺបេះដូង និងជំងឺមហារីក។   ផ្លែប៉េងប៉ោះអាចយកទៅធ្វើម្ហូបផ្សេងៗ ឬញ៉ាំស្រស់ក៏បាន ហើយផ្លែប៉េងប៉ោះក៏ចាត់ចូលថាជាផ្លែឈើមិនមែនបន្លែ។ ផ្លែឈើនេះជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលជួយដល់សុខភាពមនុស្សយើង។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានផ្ទុកនៅក្នុងប៉េងប៉ោះរួមមាន វីតាមីន C ...

ទស្សនាវដ្តី Vogue បានរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ "Vogue World Fashion” នៅក្នុងទីក្រុងប៉ារីស ប្រទេសបារាំង កាលពីថ្ងៃទី 23 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2024 កន្លងទៅ។ កម្មវិធីនេះ បានប្រមូលផ្តុំទៅដោយតារាល្បីៗ និង មានការដើរម៉ូត រួមទាំង​ការបញ្ចេញសម្រស់នៅលើ កម្រាលព្រំក្រហម ...

ពណ៌ផ្កាឈូក ជាពណ៌ដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់នារី ដោយគេសង្កេតឃើញសម្លៀកបំពាក់ និង គ្រឿង Make Up តុបតែងខ្លួន តែងមានពណ៌នេះជានិច្ច។ ឥឡូវ Pink បានស្ថិតនៅក្នុង hottest fashion trend នៅក្នុងឆ្នាំ 2024 នេះ។ ភាពយន្តរឿង​ Barbie ...

ការនិយាយអំពីម៉ូតហ្វេសិន គេតែងផ្តោតសំខាន់ទៅលើការលាយបញ្ចូលគ្នានូវសម្លៀកបំពាក់ជាច្រើនតង់ ដើម្បីរំលេចនូវស្ទីលដែលខ្លួនចង់បាន និងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ គេបានដាក់និមិត្តសញ្ញាឱ្យនារីជាពិសេស គឺតំណាង “រ៉ូប-Dress” ប្រសិនបើនារីចង់ទទួលបានការកោតសរសើរ និងការផ្តល់តម្លៃក្នុងនាមជាស្រ្តី គឺនារីត្រូវជ្រើសរើសក្នុងការស្លៀករ៉ូប ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាផ្នត់គំនិតពីអតីតកាលនោះទេ។   ក្នុងយុគសម័យបច្ចុប្បន្ននេះ នារីក៏អាចលេងស្ទីលជាមួយអាវយឺត ឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីភាពទាក់ទាញ និងចាយសម្រស់យ៉ាងស្រស់ស្អាត អមដោយអាវយឺត តឺនុយជាមួយខោ ឬសំពត់ ថែមអាវធំក្រៅ ...

Sabato De Sarno ត្រលប់ទៅប្រភពដើមនៃផ្ទះម៉ូដដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅដើមសតវត្សទី 20 ដោយ Guccio Gucci ។   គ្រប់​គ្នា​ដឹង​ថា Gucci ជា​ផ្ទះ​ម៉ូដ​អ៊ីតាលី ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត ឫស​របស់​វា​បាន​ដុះ​ពន្លក​នៅ​ទីក្រុង​ឡុងដ៍ឯណោះទេ។ ខណៈពេលដែលស្ថាបនិក Guccio Gucci បានបើកហាង G. ...