ជឿទេ? ការងូតទឹកដោយមានក្បួនតម្រាត្រឹមត្រូវ អាចជួយឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង
ការងូតទឹកដោយមានក្បួនតម្រាច្បាស់លាស់អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពជាងអ្នកគិតទៅទៀត។ ជារឿយៗដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាស្ទើរតែទាំងអស់បានជ្រើសយកការងូតទឹកត្រជាក់សម្អាតប្រាណប្រចាំថ្ងៃ និងបំភ្លេចចោលនូវការងូតទឹកក្តៅឧណ្ណៗ ព្រោះពួកគេពុំបានដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការត្រាំទឹកក្តៅឧណ្ណៗមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងណាខ្លះចំពោះសុខភាពរាងកាយ។ យោងតាមសម្តីអ្នកស្រី Sarah St. John ជាម្ចាស់ស្ថាបនិកនៃ “Grey Wolfe” - ហាងស្ប៉ាដ៏មានភាពល្បីល្បាញបំផុតនៅក្នុងទីក្រុងឡុងដ៍បាននិយាយថា "ផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានតភ្ជាប់គ្នា និងមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក ដោយពួកវាធ្វើការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានគ្នា ហើយមានការឆ្លើយតបគ្នាទៅវិញទៅមកជានិច្ចនៅពេលមានអ្វីមួយកើតឡើងចំពោះអ្នក - ...