ចេក គឺជាប្រភេទផ្លែឈើចម្រុះ និងឆ្ងាញ់ពិសារ ហើយផ្ទុកទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ វាជាផ្លែឈើដែលងាយស្វែងរកបាន តម្លៃថោកសមរម្យ លើសពីនេះនៅក្នុងផ្លែចេកសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A B6 B12 កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម ការបូអ៊ីដ្រាត ថាមពល ព្រមទាំងអាចជួយព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ បានទៀតផង...។ ចេកជាផ្លែឈើដ៏មានប្រជាប្រិយភាពចំពោះបណ្តាប្រជាជនទាំងអស់ជុំវិញពិភពលោក មិនថាកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ ...

Junk Food គឺជាពាក្យដែលប្រើជាទូទៅសំដៅទៅលើប្រភេទអាហារ និងភេសជ្ជៈសម្រន់កៃច្នៃ រួមមាន អាហារបំពង Fast Food (មាន់បំពង បឺហ្គឺ ភីស្សា…) ភេសជ្ជៈកំប៉ុង (សូដា ទឹកក្រូច ស្រាបៀរ) ស្ករគ្រាប់ នំផ្អែមខូគី ការ៉េម ដំឡូងបារាំងកញ្ចប់ និងអាហារសម្រន់ដែលមានជាតិប្រៃខ្លាំង… ...

ដួង ម៉ានិច្ច បាន​បញ្ចប់ភាពនៅលីវ​នាយប់មិញ ក្រោយ​ពី​បាន​សំពះផ្ទឹមទទួល​ផ្កាស្លា​ជ័យ​ជាមួយលោក វ៉ន​ លីពុទ្ធិឆាត ហៅហ៊ាឆាត​យប់មិញ ក្រោម​វត្តមាន​ធ្វើជាសាក្សី​ភ្ញៀវកិត្តិយស សិល្បកររួមអាជីព​រាប់​រយនាក់ក្រោម​បរិយាកាសដ៏​រីករាយ​នា​តំបន់មាត់សមុទ្រ។ ពិធីជ័យ​ រួម​ទាំង​ពិធីជប់លៀងភ្ញៀវកិត្តិយស​របស់​តារាស្រី បាន​បង្ហាញ​ភាពលេចធ្លោមួយ​ចំនួន​។ ចំណុច​ទាំង​នោះ​មាន៖   ១.មង្គលការ​តារាខ្មែរ​ដំបូង​គេនៅមាត់សមុទ្រ៖ ត្បិតថា​ ធ្លាប់​មាន​អ្នក​រកស៊ីអនឡាញទៅធ្វើពិធីស្រដៀងគ្នានៅមាត់សមុទ្រ​រួច​ហើយ​ក៏​គិតមែន ប៉ុន្តែ​គិត​ក្នុង​សង្គម​សិល្បៈខ្មែរវិញ នេះ​ជា​ពិធីជប់លៀងអាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​តារាខ្មែរ​ដំបូង​គេ​ដែល​បាន​រៀប​ចំ​ឡើង​នៅ​មាត់​សមុទ្រ ក្រោមបរិយាកាស​ដ៏​មនោរម្យ​នៃ​ជំនោរសមុទ្រ​ដ៏បរិសុទ្ធ។ ...

តើអ្នកដឹងទេ? ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាង (MAKE UP) ត្រឹមត្រូវតាមក្បួនខ្នាត វាកាន់តែធ្វើឱ្យសម្រស់អ្នកមើលទៅគួរឱ្យគយគន់ និងមនុស្សម្នាជុំវិញខ្លួនចោលភ្នែកមើលអ្នកមិនដាក់ចុះឡើយ។   ជឿជាក់ថា សម្រស់ផ្ទៃមុខគឺរឿងសំខាន់ចំពោះស្រ្តីគ្រប់រូប ពួកគេតែងតែបន្ថែមនេះបន្ថែមនោះនៅលើរង្វង់ផ្ទៃមុខ ហាក់បីដូចជាកំពុងឆ្លាក់នូវទម្រង់មុខថ្មីមួយទៀតបង្កប់ដោយភាពស្រស់ស្អាតតាមរយៈការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងតុបតែងមុខ (MAKE UP) ។ ការជ្រើសរើសគ្រឿងសម្អាង និងការយល់អំពីតិចនិចក្នុងការផាត់មុខគឺជារឿងសំខាន់មួយដែលស្រ្តីគ្រប់រូបត្រូវយល់ដឹង។ សាកល្បងតិចនិចទាំង ៧យ៉ាងខាងក្រោមនេះ អនុវត្តទៅលើការការផាត់មុខរបស់អ្នក ...

ដួង ម៉ានិច្ច លេង​មួយ​អស់​ដៃ ក្នុង​ថ្ងៃ​មង្គល​របស់ខ្លួន​នៅ​ឆ្នេរសមុទ្រ​រាម ក្រោម​ក្រសែ​ភ្នែកភ្ញៀវកិត្តិយស​រាប់រយគូ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យពិធី​កាន់​តែ​អធិកអធ័ម​។ មិនត្រឹម​តែម្ចាស់​កម្មវិធីមានភាពលេចធ្លោរ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ភ្ញៀវកិត្តិយស​ឯណោះ ក៏​មានភាព​ទាក់ទាញ​រៀងខ្លួន​ដែរ។ ចំណុច​ចាប់​អារម្មណ៍ ភ្ញៀវកិត្តិយស​ស្លៀកឈុត​សភាគច្រើន​បំផុត ដើម្បី​ឲ្យ​សមស៊ី​នឹង​ទិដ្ឋភាព​នៅ​ឆ្នេរសមុទ្រ។ ត្បិតថា​ពណ៌សដូចគ្នាភាគច្រើន ប៉ុន្តែ​ពួក​គេ​មក​ជាមួយម៉ូត​ផ្សេង​ៗគ្នា។ ដោយ​ឡែក ភ្ញៀវកិត្តិយសផ្សេង​ទៀត ដែល​មិន​នាំ​មក​ជាមួយ​នូវ​ឈុត​ស ពោល​គឺ​ឈុត​ពណ៌ផ្សេងៗ ប៉ុន្តែ​ម្នាក់​ៗសុទ្ធ​តែ​លេច​ធ្លោរៀងខ្លួន​ជាមួយម៉ូតភាគច្រើន​ជា​របៀបរ៉ូប ដែល​មានសភាពរលុងៗ ...

អាកាសធាតុក្តៅអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទាក់ទងនឹងកំដៅដែលមានកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរពីការរមួលក្រពើក្នុងកំដៅកម្រិតស្រាលរហូតដល់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ នៅទីនេះ យើងដោះស្រាយសំណួរដែលគេសួរជាទូទៅអំពីអាកាសធាតុក្តៅ ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងកំដៅ និងផ្តល់ព័ត៌មានអំពីរបៀបដោះស្រាយដោយសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។ តើសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច? ជាធម្មតា រាងកាយត្រជាក់ដោយញើស។ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខ្លាំង ការបែកញើសមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពធម្មតារបស់រាងកាយនោះទេ។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើង គីមីសាស្ត្រនៃឈាមអាចផ្លាស់ប្តូរ ហើយសរីរាង្គខាងក្នុង រួមទាំងខួរក្បាល និងតម្រងនោមអាចត្រូវខូចខាត។ កំដៅអាចកាន់តែតានតឹង ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពប្រែប្រួលភ្លាមៗ ព្រោះជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃដើម្បីឱ្យរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងកំដៅ។   តើ​លក្ខខណ្ឌ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​កម្ដៅ​ទូទៅ​មាន​អ្វីខ្លះ? ...

  អូដាយបា (Odaiba) គឺជាកន្លែងទាក់ទាញទេសចរណ៍ពេញនិយមបំផុតរបស់ទីក្រុងតូក្យូ ផ្សារទំនើបដ៏ល្អ និងអាហារដ៏អស្ចារ្យ។ មានទីតាំងនៅតាមបណ្តោយឆ្នេរសមុទ្រតូក្យូ អូដាយបា គឺជាការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងដែលមានទាំងភ្ញៀវអន្តរជាតិ និងប្រជាជនក្នុងស្រុកដូចគ្នា។ សព្វថ្ងៃនេះ អូដាយបា គឺជាកន្លែងសម្រាប់សួនកម្សាន្ត ផ្សារទំនើប សារមន្ទីរ វិចិត្រសាលសិល្បៈអន្តរកម្ម សណ្ឋាគារជាច្រើន ក៏ដូចជាការិយាល័យពាណិជ្ជកម្មផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាតំបន់ទេសចរណ៍ជាច្រើនសម្រាប់អោយអ្នកកម្សាន្តក្នុងតំបន់ អូដាយបា(Odaiba) ...

ក្រសួងទេសចរណ៍បានសហការជាមួយ រដ្ឋបាលខេត្តហឺណាន ប្រទេសចិន និង រដ្ឋបាលខេត្តសៀមរាប ប្រទេសកម្ពុជា ដើម្បីរៀបចំ ព្រឹត្តិការណ៍ពិព័រណ៍វប្បធម៌ទេសចរណ៍ និងព្រឹត្តិការណ៍ When Shaolin Meets Bokator At Angkor នៅបរិវេណខាងជើងប្រាសាទបាយ័ន នាថ្ងៃទី២៤ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៤ វេលាម៉ោង ...

នៅ​លើ​ផែនដីនេះ មានតំបន់ និងប្រទេសដ៏ស្រស់ស្អាតជាច្រើន​ដែលទាក់ទាញអ្នកធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានបញ្ហាមួយ គឺ​បញ្ហាអាកាសធាតុ។ ប្រទេសដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតមួយចំនួននៅលើពិភពលោកមានភាពកក់ក្តៅ និងក្តៅខ្លាំង។ ដូច្នេះការធ្វើដំណើរទៅកាន់គោលដៅក្តៅទាំងនេះ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងកំដៅ ដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងហត់នឿយកំដៅ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ និងស្រាល។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទៅប្រទេសដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ គន្លឹះដែលបានរៀបរាប់ខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកបានច្រើន។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់ ត្រូវប្រាកដថា អ្នកទិញគោលនយោបាយធានារ៉ាប់រងការធ្វើដំណើរ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរីករាយនឹងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ប្រទេសដ៏ក្តៅគគុកដោយមិនមានការរំខានណាមួយឡើយ៖ ...

បន្ទាប់ពី​បាន​ឲ្យ​តម្រុយ​តាំង​ពី​មុន​ចូល​ឆ្នាំខ្មែរ ឥឡូវ​នេះលោកជំទាវអ្នកឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន បានខិត​ទៅ​កាន់​តែ​ជិត​តំណែង​ជាប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរអាណត្តិទី៦ ជំនួស​ប្រធានចាស់​ដែល​ផុត​អាណត្តិ​ហើយ។ តាម​ព័ត៌មាន​ពីគណៈកម្មការបន្ដោះអាសន្នរៀបចំការបោះឆ្នោតជ្រើសរើសប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរដឹកនាំដោយក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ​សមាគមសិល្បករខ្មែរ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា គិត​ត្រឹម​ពេ​លនេះ លោកជំទាវ​ឧកញ៉ា បាន​បំពេញគ្រប់លក្ខខណ្ឌឈរឈ្មោះបោះឆ្នោតជាប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរហើយ។ ប្រភព​ដដែល​បានបញ្ជាក់ថា លោកជំទាវអ្នកឧកញ៉ា ម៉ៅ ចំណាន បានបំពេញនូវលក្ខខណ្ឌដែលគណៈកម្មការកំណត់រួចរាល់ហើយដូចជាពាក្យស្នើសុំឈរឈ្មោះ និងការបំពេញប្រវត្តិរូបជាដើម។ ដូច្នេះ លោកជំទាវឧកញ៉ា បាន​ក្លាយ​ជា​បេក្ខភាពពេញសិទ្ធិ​ត្រៀមសម្រាប់​ទទួល​យក​ការ​បោះឆ្នោត​សម្រាប់​តំណែង​ថ្នាក់​ដឹកនាំ​សមាគម​ហើយ។ ...