សម្រស់ នៃរង្វង់ផ្ទៃមុខ សក់ និងស្បែករូបរាងកាយ គឺពិតជាសំខាន់ចំពោះស្រ្តីគ្រប់រូប។ ប្រសិនបើស្រ្តីមិនយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការមើលថែរក្សា ឬងាកទៅចាប់អារម្មណ៍លើទម្លាប្រចាំថ្ងៃដែលខ្លួនបានប្រព្រឹត្តនោះទេ ស្ត្រីច្បាស់ជាមានសម្រស់ចាស់ជាងវ័យជាក់ជាមិនខាន។ របបអាហារ អាចរាប់ចូលជាកត្តាសំខាន់មួយចំពោះស្ត្រី ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ត្រីមិនព្រមផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់អាក្រក់ខ្លះៗក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃទេ នោះរបបអាហារជីវជាតិ និងវីតាមីន កូឡាជែន ទាំងអស់ដែលបានបរិភោគ ពិតជាមិនអាចជួយអ្វីអ្នកបានឡើយ។ ឡេឌីស៍សូមណែនាំនូវទម្លាប់មួយចំនួន ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានសម្រស់ក្មេងជាងវ័យដោយមិនដឹង​ខ្លួន។ សូមអានអត្ថបទខាងក្រោម ៖ ...

រយៈ​ពេល​យូរ​ដែរ​ហើយ តារាសម្ដែង​ប្រុស ជា លាងឈែ បាន​បង្ហាញ​ភាព​ល្អូកល្អិនជាមួយស្រីស្អាត នួន ណាតាយ៉ា ដែល​ពេល​នេះ​បាន​ក្លាយជាគូសង្សារ​នឹង​គ្នា ក្រោយ​បាន​ជួប​គ្នា​លើក​ដំបូង​តាម​រយៈ​កម្មវិធី​ទេសចរណ៍​មួយ។ ក្នុង​បទ​សម្ភាសន៍ជាមួយ ឡេឌីស៍ ជា លាងឈែ បាន​សារភាព​ថា ពេល​នេះ លោក និង​ស្រី​ស្អាត នួន ណត្តិយ៉ា គឺ​ជា​គូសង្សារ​នឹង​គ្នា​ហើយ។ ...

ការ​ទទួល​បាន​ទឹក​គ្រប់​គ្រាន់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​គឺ​សំខាន់​សម្រាប់​សុខភាព​របស់​អ្នក។ ការទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់អាចជួយទ្រទ្រង់ដំណើរការរាងកាយអ្នក ទប់ស្កាត់ការឡើងកម្តៅនៃរាងកាយ និងការទល់លាមក ម្យ៉ាងអាចជួយការពារពីបញ្ហាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ល។ រាងកាយរបស់មនុស្សមានផ្ទុកជាតិទឹកប្រមាណ​ប្រហែល 60% ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានធ្វើការណែនាំជាទូទៅ ថាអ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានប្រាំបីកែវ 8 កែវ (237-ml) ក្នុងមួយថ្ងៃ (ច្បាប់ 8 × 8) ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអំណះអំណាងពិសេស ...

IVE ដែលជាក្រុមចម្រៀងនារី K-pop ដ៏ល្បីល្បាញ និងជាឯកអគ្គរដ្ឋទូត PUMA APAC បន្ថែមភាពទាក់ទាញរបស់នាងទៅក្នុង Collection ដោយបង្កប់នូវរចនាប័ទ្មអ៊ីតាលីដែលបាន​រួម​បញ្ចូលវាលក្ខណៈ​បាល់ទាត់ទំនើប។ យុទ្ធនាការនេះ បង្ហាញដោយសមាជិក IVE នៅក្នុងការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលបំផុសគំនិតដោយអាវក្រៅ PUMA និងសំពត់ដែលមានផាសុកភាព ហើយ​ផ្សំ​គ្នាជាមួយនឹងស្បែកជើងប៉ាតា Palermo ដ៏ល្បីល្បាញ។   ...

បន្ទាប់ពីការប្រកាសដ៏ធំមួយកាលពីដើមសប្តាហ៍នេះថា Dries Van Noten នឹងលាឈប់ពីមុខតំណែងម៉ាកយីហោរបស់គាត់ បានធ្វើឲ្យមានការរង្គោះរង្គើមួយទៀតនៅក្នុងពិភពម៉ូដ។ ឥឡូវ Pierpaolo Piccioli កំពុងចុះចេញពីតំណែងនៅ Valentino ទៀត បន្ទាប់ពីកាន់តំណែងរយៈពេល 25 ឆ្នាំ។ អ្នករចនាបានសរសេរនៅលើ Instagram ថា "មិនមែនគ្រប់រឿងទាំងអស់សុទ្ធតែមានការចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់នោះទេ ...

ការតាំងគភ៌មិនមែនជារឿងងាយស្រួលដូចដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគិតឡើយ​ នោះមានន័យថាយើងកំពុងទទួលបន្ទុកថែរក្សាជីវិតមនុស្សម្នាក់ទៀតហើយ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ​ ម្តាយគ្រប់រូបត្រូវផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ទៅដល់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃជាចាំបាច់ លើសពីនេះ ម្តាយជៀសវាងរបបអាហារដែលបង្កផលប៉ះពាល់ដល់ទារក ឬបង្អាក់ដំណើរការលូតលាស់នៃទារក។ ជូនអ្នកម្តាយគ្រប់រូប សូមអានអត្ថបទខាងក្រោមដើម្បីយល់ដឹងអំពីរបបអាហារដែលគួរទទួល និងរបបអាហារគួរជៀសវាង។ របបអាហារគួរបរិភោគ ៖​ -ផលិតផលមានសារធាតុ​ទឹកដោះគោ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកនឹងត្រូវការប្រូតេអ៊ីន និងកាល់ស្យូមបន្ថែម ដើម្បីផ្តល់ជីវជាតិញគ្រប់គ្រាន់ទៅចិញ្ចឹមទារកនៅក្នុងផ្ទៃ។ -ស៊ុត ស៊ុត​គឺជា​ប្រភព​ដ៏​អស្ចារ្យ​នៃ​សារធាតុ Choline ...

នៅតែប្រមាណ ៣សប្ដាហ៍​ទៀត​ប៉ុណ្ណោះ បុណ្យ​ចូលឆ្នាំប្រពៃណីជាតិខ្មែរ​យើង​នឹង​ចូល​មក​ដល់។ ក្នុង​ឆ្នាំ​នេះ ជំនួស​ឲ្យ​ការ​ទិញ​អាវ​នាំចូល​ពីក្រៅ បងប្អូនមានជម្រើសច្រើន​ក្នុង​ការ​ពាក់អាវ​ខ្មែរ​ ផលិតនៅខ្មែរ រចនាដោយ​កូន​ខ្មែរ ហើយដើរ​លេង​បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​ខ្មែរ។ មាន​ក្រុម​ផលិត​ចំនួន ២ ដែល​កំពុង​លេច​ធ្លោនៅពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយ​ពួកគេ​បាន​ផ្ដល់​ប្រយោជន៍​សេដ្ឋកិច្ច​ទៅ​ក្នុង​សហគមន៍ជាច្រើន។ ក្នុង​ក្រុម​ទី១ គឺ​មក​ពី​តារាសម្ដែង និង​ម៉ូដែល មាន សូនីតា។ រាជនី​ក្រមា បាន​ដឹកនាំ​យុទ្ធនាការ ...

កម្មវិធី UNIVERSAL WOMAN 2024 ដែល​ប្រារព្ធ​ធ្វើ​នៅ​លើ​ទឹក​ដី​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា បាន​បញ្ចប់​ហើយ​កាល​ពី​យប់​មិញ ដោយ​មកុដ​បាន​ទៅ​លើ​បេក្ខនារី​​ហ្វីលីពីន ប៉ុន្តែ​នៅ​លើ​បណ្ដាណសង្គម បាន​ផ្ទុះ​ការ​សរសើរ​រ៉ូប​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​របស់​ពិធីការិនី Julia Gama ទៅវិញ។ Julia Gama មក​ពី​ប្រេស៊ីល គឺ​ជាបេក្ខភាព​ 1st Runner-Up in the ...

ទិន្នន័យថ្មីៗបង្ហាញពីនិន្នាការពាក់ព័ន្ធ អ្នកប្រើប្រាស់វ័យក្មេងប្រហែល 37 ភាគរយបានទិញទំនិញចំក្លែងក្លាយក្នុងឆ្នាំ 2022។ លើសពីនេះ ទីផ្សារទំនិញក្លែងក្លាយទូទាំងពិភពលោកបានលើសពី GDP របស់ប្រទេសអូទ្រីស និងអៀរឡង់រួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងឆ្នាំ 2019 ទៅ​ទៀត។ ការកើនឡើងនៃផលិតផលក្លែងក្លាយនេះនៅតែបន្តកើតមាន ដោយមានការប៉ាន់ស្មានថារហូតដល់ 10 ភាគរយនៃទំនិញអ្នករចនាទាំងអស់ដែលបានលក់អាចជាក្លែងក្លាយ ហើយ 80 ភាគរយនៃបុគ្គលបានទិញរបស់ក្លែងក្លាយដោយមិនដឹងខ្លួននៅចំណុចមួយចំនួនក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។   ...

កម្មវិធីរដ្ឋបាលអេឡិចត្រូនិកពន្ធដារ ( GDT e-administration) ដែលកម្មវិធីនេះនឹងជំនួសឲ្យកម្មវិធី បញ្ជូនឯកសារអេឡិចត្រូនិក (e-Documents Submission System) ដែលធ្វើអោយមានភាពងាយស្រួលទៅដល់ បណ្ណាធិការ ឬកម្មសិទ្ធិករ សហគ្រាស អ្នកជាប់ពន្ធ និងភ្នាក់ងារសេវាកម្មពន្ធដារ មានភាពងាយស្រួល ឆាប់រហ័ស និងចំណេញពេលវេលា ប្រកបដោយភាពជឿទុកចិត្តលើការផ្តល់សេវាអ្នកជាប់ពន្ធក្នុងការដាក់លិខិតរដ្ឋបាលផ្សេងៗ មកអគ្គនាយកដ្ឋានពន្ធដារ ...